Re-Né e -Sens

10/02/2026

10/02/2026

Ça sent le printemps

09/02/2026

01/02/2026

Joyeux mois de Février à vous tous!💗

27/01/2026

Dry January, c’est LE mois où l’on boit autrement 😀

Trois idées de mocktails ultra simples, à faire chez toi, avec une seule base ➡️ de l’eau pétillante

Et tu peux y ajouter :
➡️ quelques ingrédients bien choisis 🍃🍋🥒

Des associations qui rafraîchissent, et qui changent un peu du “verre d’eau par défaut”.

💡 À adapter selon ce que tu as dans ton frigo
💚 À sauvegarder pour tester, pas qu’en janvier, mais les mois suivants aussi
💬 N’hésite pas à m’en proposer d’autres à tester 👀

27/01/2026

https://youtu.be/KC8NBnS9b58?si=YGLp-l0K-8OQzdNh

Michel Odoul, auteur et conférencier, explique dans quelle mesure nos déséquilibres psychiques et émotionnels peuvent avoir un impact dans sur corps physique...

18/01/2026

Vivons en conscience

Et si c'était la dernière fois que tu voyais,

tu regarderais avec une telle attention

que ton regard d'un seul coup d'oeil embrasserait tout l'horizon.

Et si c'était la dernière fois que tu marchais,

tu poserais tes pieds avec tant de douceur et de légèreté

qu'ils deviendraient des ailes et tu pourrais voler.

Et si c'était la dernière fois que tu respirais,

tu humerais l'air avec un tel allant

que tu te trouverais vivant jusqu'à la fin des temps.

Et si c'était la dernière fois que tu t'éveillais,

ce moment d'ultime conscience aurait tellement de force et de clarté

qu'il éclairerait tes nuits jusqu'à l'éternité.

Et si c'était la dernière fois que tu pensais,

la plus vulgaire de tes pensées s'auréolerait de tant d'innocence

qu'elle te conduirait jusqu'à la source : au pays du silence.

Et si c'était la dernière fois que de la solitude tu souffrais,

tu serais si reconnaissant de connaître l'absence

que tu percevrais le parfum de l'éternelle présence.

Et si c'était la dernière fois que tu jugeais,

tu serais si confus de ce penchant coupable

que tu verrais le beau au sein du condamnable.

Et si c'était la dernière fois que tu te remémorais les bons moments et les mauvais,

tu remercierais si fort de les avoir connus

que tu verrais les fils entre les deux tendus.

Et si c'était la dernière fois que tu créais,

ton inspiration serait si féconde

que tu pourrais comprendre l'origine du monde.

Et si c'était la dernière fois que tu aimais,

tu glorifierais l'instant avec un tel zèle

qu'il emplirait ton coeur à jamais d'amour universel.

Et si c'était la dernière fois que tu riais,

ton esprit tant se dilaterait

qu'au mirage du petit "je" jamais plus ne se prendrait.

Et si c'était la dernière fois que face à toi-même tu te trouvais,

tu rentrerais tant dans ce jeu de miroir

que tu pourrais percer le secret de ton histoire.

Et si c'était la dernière fois que tu lisais

les mots au fond de toi prendraient âme et corps

et donneraient naissance à l'Etre que tu n'es pas encore.

Si tu fais toute chose avec autant de passion,

d'attention et d'amour que si c'était la dernière fois,

alors, ce sera la première fois où tu SERAS.

Gérard Bellebon

10/01/2026