18/11/2025
🍵Le froid s’installe… et c’est encore plus important de sortir respirer.
Prépare-toi une tisane bien chaude, simple et réconfortante,
puis offre-toi quelques minutes dehors :
au soleil timide, près d’un arbre, ou même dans la douceur de la nuit quand tu sors t**d du boulot.
J'aime le silence, l'intimité, comme un cocon protecteur qu'offre la nuit 😊
L’air frais nettoie la tête, réveille le corps, booste l’immunité
et t’éloigne un instant de nos intérieurs trop chauffés et un peu viciés.
Ressens la vie, relie toi au monde et au vivant et regarde l'espace qui s'ouvre devant toi, hors les murs pour avancer !
Laisse la chaleur de ta tasse te détendre : sens d’abord la douceur dans tes mains, puis dans ta gorge…
et laisse la météo du moment raviver ton élan.
Brouillard, pluie fine, vent, froid, derniers rayons de soleil... tout est bon à qui prend le temps de sentir.
Un petit sas de relâchement simple, profond, juste pour toi. 🌿✨