Pharmacie Joumard à JARNY

19/11/2025

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Ce n'est pas une maladie, c'est une étape de la vie des femmes dont il est recommandé de ne pas négliger les symptômes. L'arrêt des règles est associé à une diminution des hormones féminines dont les effets protecteurs peuvent se ressentir sur certains organes.

💟 Le cœur : son fonctionnement peut être fragilisé par l'apparition d'un diabète, un taux de cholestérol qui s'élève ou par des facteurs de risque comme le tabac, l'alimentation, un surpoids.
🦴 Les os : leur composition se déséquilibre provoquant un risque d'ostéoporose et de fractures.
🧠 La santé mentale : tristesse, fatigue, irritabilité, anxiété, perte de concentration, mémoire. Faites-vous accompagner.

Vous avez entre 45-50 ans ? Un Bilan Prévention peut vous être proposé en officine pour aborder cette période de votre vie de femme et vous informer sur les prises en charge possibles 🥼 💜

18/11/2025

🍇‼️BLACK FRIDAY CHEZ CAUDALIE‼️🍇
Jusqu’au samedi 29 novembre, venez profitez de -30% de réduction sur une sélection de produits de la marque CAUDALIE 💝
Dépêchez vous !! ✨

17/11/2025

| La moustache qui sauve des vies 🥸
Elle pique, elle gratte, elle rebique ? Tant mieux ! Votre moustache devient l'étendard de la prévention. Chaque poil compte !

• Santé mentale : chaque minute, un homme se su***de dans le monde. Soyons à l'écoute pour prévenir la dépression.
• Cancer de la prostate : des changements dans vos fonctions urinaires ou sexuelles ? Des examens existent pour détecter au plus tôt la maladie.
• Cancer des testicules : douleur, gonflement, gêne, ce n'est pas systématiquement un cancer, mais il est essentiel d'en parler.
• Cancer colorectal : le dépistage, c'est tous les 2 ans entre 50 et 74 ans. Kit disponible dans nos officines.

Messieurs, prenez rendez-vous avec votre santé ! 📢
Vous avez entre 45-50 ans ? Un Bilan Prévention peut vous être proposé en pharmacie pour échanger sur votre état de santé global, vos habitudes de vie, identifier les facteurs de risque et bénéficier de conseils personnalisés 🥼 💙

16/11/2025

Quand tu te réveilles et que ta gorge commence à piquer... Pas de panique, NEP est là pour ça ! 🧣

14/11/2025

14/11/2025

| C'est VERT-DREDI ! 💚
Dès demain et jusqu'au 30 novembre, c'est X2 ! Doublez vos points pour tout achat de produits d'aromathérapie et phytothérapie éligibles au programme Ma Carte Giropharm 🌿

🟩 Voir conditions en officine.

12/11/2025

La chaise tue : il faut bouger un peu chaque jour et même chaque heure si possible, et pas simplement courir 2 heures le dimanche…

Diminuer les temps assis est essentiel. On se lève, on bouge un peu, on s’étire… 2 à 3 minutes toutes les heures : aller boire un verre d'eau, téléphoner debout en marchant…

Rester assis 30 minutes de moins dans la journée et remplacer ce temps assis par 30 minutes d’activité physique réduit de 15% le risque d’être malade et de mourir précocement. Cela vaut la peine d'essayer ❤️

Pour optimiser les bénéfices de l’activité physique, il faut retrouver le réflexe de bouger tous les jours : marcher, monter des escaliers, ne pas prendre systématiquement la voiture...

Une activité physique régulière permet de diminuer de 20 à 30 % les risques de développer une maladie chronique et favorise le bien-être mental.

Pour l’Anses, 95 % de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis.

Les femmes sont plus exposées : 70 % d’entre elles sont en deçà de tous les niveaux d’activité identifiés pour être en bonne santé, contre 42 % des hommes.

Le dosage minimum ? 30 minutes d’activité physique modérée par jour, ce qui représente environ 4 000 pas. Aller au travail à pied ou à vélo, descendre un ou deux arrêts de transport en commun plus tôt, garer sa voiture loin de chez soi, faire du jardinage et/ou du ménage, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, téléphoner debout en faisant quelques pas, se lever au moins 5 minutes toutes les 2 heures en télétravail...

Bougeons, bougeons, bougeons ❤️
Merci Lucas Lambertini pour l'infographie

12/11/2025

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Parfois discrets, parfois perceptibles, certains désagréments peuvent altérer votre bien-être et votre qualité de vie.

💟 Bouffées de chaleur / sueurs nocturnes
💟 Troubles génito-urinaires / baisse de libido
💟 Fatigue inhabituelle / troubles du sommeil
💟 Jambes lourdes / douleurs articulaires
💟 Prise de poids
💟 Peau sèche

Protégées par les hormones féminines avant la ménopause, d'autres conséquences plus profondes, souvent silencieuses, peuvent impacter votre santé :

💟 Aggravation des facteurs de risque cardio-vasculaire (hypertension, diabète ou cholestérol élevé)
💟 Apparition d'une ostéoporose (fragilité osseuse)
💟 Santé mentale affaiblie

Vous avez entre 45-50 ans ? Un Bilan Prévention peut vous être proposé en officine pour échanger sur vos habitudes de vie 🥼 💜

11/11/2025

10/11/2025

🚭 🫁
Vous n'étiez pas seul pour commencer, vous ne serez pas seul pour arrêter !
Profitez de Mois sans tabac pour arrêter de fumer bien entourés : avec les autres participants, avec vos proches et avec notre équipe 💪

Chacun sa solution : échange au comptoir ou entretien en Espace de Rendez-vous Santé. L'objectif ? Faciliter la prise en charge avant de dire (enfin) "Stop au tabac" 🥼

Et pour mettre toutes les chances de votre côté, commandez votre kit d'arrêt 👉 https://fcld.ly/m4k6rza

08/11/2025

‼️ALERTE CALENDRIER DE L’AVENT ‼️

🍵✨ C’est la saison du cocooning avec Nutrisanté & Yogi Tea ✨🍵

L’hiver approche… quoi de mieux qu’un moment douceur pour soi ? 💚
Découvrez le calendrier de l’Avent Nutrisanté, rempli de tisanes bienfaisantes pour patienter jusqu’à Noël 🎄
Chaque jour, une nouvelle infusion à savourer pour booster votre bien-être, votre immunité et votre zen attitude 🌸

Et pour prolonger le plaisir, laissez-vous tenter par les délicieuses infusions Yogi Tea 🌿
Des mélanges uniques d’herbes et d’épices pour apaiser, réchauffer et équilibrer le corps et l’esprit ☕

✨ Offrez-vous un moment de détente naturel, jour après jour !
💛 Disponibles dès maintenant