Alexia Laurent praticienne en réflexologie plantaire

Alexia Laurent praticienne en réflexologie plantaire réflexologie plantaire

-La réflexologie est une méthode de soin naturelle qui stimule des zones réflexes des pieds par des pressions manuelles procurant immédiatement bien-être et détente.

- On sait aujourd'hui que le stress est à l'origine de nombreux dysfonctionnement physique,psychique. L'énergie du corps est alors entravée et ce blocage peut entraîner des troubles divers (troubles digestifs-troubles du sommeil-t

roubles nerveux-troubles cardio-vasculaire...) Le praticien va pouvoir libérer ses tensions par son toucher et ainsi va rétablir la circulation de l'énergie.

-Par son effet relaxant immédiat bénéfique pour la santé,la réflexologie plantaire permet:*De diminuer le stress*De relâcher les tensions*De favoriser l'évacuation des toxines*De stimuler les défenses naturelles du corps*D' améliorer la circulation sanguine et enfin *De rééquilibrer l'ensemble de l'organisme. Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle cependant c'est un bel outil complémentaire, (pour accompagner les personnes quelque soit leur âge), pour une meilleur qualité de vie...

16/04/2026

🌸Belle journée à tous 🌸

11/04/2026

Bonjour à tous ,
A vos agendas ...
Sur rendez vous au 06 43 71 12 35
Merci pour vos partages 😊🙏

08/04/2026

Respire.
Relâche la pression.
Et avance avec ce que tu as, là, maintenant.
Parce que parfois,
accepter la vie comme elle vient…
c’est déjà se rapprocher de la paix.

10/03/2026

🧠 L’anxiété ne naît pas de rien.
Elle prend racine là où personne ne regarde.

Parfois, ce que l’on ressent aujourd’hui vient de choses que l’on n’a jamais vraiment eu l’occasion d’exprimer ou de comprendre.

🔹 Blessures non élaborées
Des expériences passées, des émotions enfouies ou des moments difficiles peuvent rester présents à l’intérieur de nous.

🔹 Exigence interne constante
Se mettre une pression permanente, vouloir toujours faire plus ou être parfait peut épuiser l’esprit.

💡 L’anxiété n’est pas une faiblesse.
C’est souvent un signal que quelque chose en nous demande de l’attention et de la douceur.

Prendre le temps de comprendre ce que l’on ressent est déjà un premier pas vers l’apaisement.

09/03/2026

😠😢 Les émotions que l’on garde à l’intérieur peuvent peser lourd…

On apprend souvent à cacher certaines émotions pour éviter les conflits, ne pas déranger les autres ou paraître fort.
Mais quand elles restent bloquées trop longtemps, elles peuvent affecter notre bien-être mental et physique.

🔎 Parmi les émotions que l’on refoule le plus souvent :

🔥 La colère
Quand on évite le conflit ou qu’on n’ose pas s’affirmer, la colère peut rester à l’intérieur et créer beaucoup de tension.

💧 La tristesse
Par peur d’être jugé, on cache parfois sa vulnérabilité et on essaie de « faire bonne figure ».

😨 La peur
La peur de l’échec ou de l’avenir peut créer un sentiment d’insécurité intérieure.

⚖️ La culpabilité
On se reproche certaines choses et il devient difficile de se pardonner.

🚧 La frustration
Quand nos objectifs semblent bloqués ou que l’on se sent incompris.

👀 La jalousie
Elle apparaît souvent quand la confiance en soi est fragile ou quand on se compare trop aux autres.

🙈 La honte
Le sentiment d’être indigne ou la peur du rejet peut pousser à l’isolement.

💡 Rappel important :
Les émotions ne sont pas des faiblesses. Elles sont des messages. Les reconnaître et les exprimer est souvent la première étape pour se sentir mieux.

09/03/2026

🌿 Et si vous profitiez du printemps pour prendre soin de vous ? 🌸
En médecine traditionnelle chinoise, chaque changement de saison est le moment idéal pour rééquilibrer l’organisme. C’est pourquoi il est conseillé de faire une séance de réflexologie plantaire à chaque saison.
✨ Réduit le stress
✨ Relance l’énergie
✨ Favorise l’équilibre du corps
Le printemps est la saison du renouveau : offrez à votre corps un vrai moment de bien-être.
📅 Prenez votre rendez-vous
☎️ 06/43/71/12/35
🦋accueillez la nouvelle saison en pleine vitalité !🌼

Adresse

10 Rue Mozart
Jarny
54800

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 16:00

Téléphone

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