Alexia Laurent praticienne en réflexologie plantaire

Alexia Laurent praticienne en réflexologie plantaire réflexologie plantaire

-La réflexologie est une méthode de soin naturelle qui stimule des zones réflexes des pieds par des pressions manuelles procurant immédiatement bien-être et détente.

- On sait aujourd'hui que le stress est à l'origine de nombreux dysfonctionnement physique,psychique. L'énergie du corps est alors entravée et ce blocage peut entraîner des troubles divers (troubles digestifs-troubles du sommeil-troubles nerveux-troubles cardio-vasculaire...) Le praticien va pouvoir libérer ses tensions par son toucher et ainsi va rétablir la circulation de l'énergie.

-Par son effet relaxant immédiat bénéfique pour la santé,la réflexologie plantaire permet:*De diminuer le stress*De relâcher les tensions*De favoriser l'évacuation des toxines*De stimuler les défenses naturelles du corps*D' améliorer la circulation sanguine et enfin *De rééquilibrer l'ensemble de l'organisme. Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle cependant c'est un bel outil complémentaire, (pour accompagner les personnes quelque soit leur âge), pour une meilleur qualité de vie...

28/08/2025

💤 Comment éviter les crampes nocturnes ?

Les crampes nocturnes sont fréquentes et peuvent perturber la qualité du sommeil. Voici 4 astuces simples pour les prévenir :
▪️ Hydratez-vous régulièrement : un manque d’eau favorise les contractions musculaires involontaires. Pensez à boire tout au long de la journée.
▪️ Étirez vos muscles avant le coucher : quelques minutes d’étirements doux, surtout des mollets, aident à détendre les muscles et réduire le risque de crampes.
▪️ Veillez à vos apports en minéraux : un déficit en magnésium, potassium ou calcium peut favoriser les crampes. Une alimentation équilibrée ou un complément adapté peut être utile (demandez conseil à votre pharmacien).
▪️ Adoptez une bonne position de sommeil : dormir les jambes légèrement surélevées ou éviter les positions qui compriment les muscles peut limiter leur apparition.

En cas de crampes fréquentes et douloureuses, parlez-en à votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

26/08/2025

Découvrez comment la réflexologie aide à réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et apaiser durablement les émotions.

*Découvrez les Bienfaits de la Réflexologie Plantaire à Jarny*Vous cherchez un moyen naturel pour réduire le stress, amé...
25/08/2025

*Découvrez les Bienfaits de la Réflexologie Plantaire à Jarny*

Vous cherchez un moyen naturel pour réduire le stress, améliorer votre bien-être et retrouver un équilibre hormonal ? La réflexologie plantaire est là pour vous aider !

Mon cabinet de réflexologie plantaire se trouve à Jarny . Je vous propose des séances personnalisées pour vous aider à :

- Réduire le stress et l'anxiété
- Améliorer la circulation sanguine et soulager les douleurs
- Renforcer le système immunitaire
- Équilibrer les hormones et réguler le cycle menstruel
- Améliorer la qualité du sommeil

La réflexologie plantaire est une pratique complémentaire qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Nous travaillons en collaboration avec vos professionnels de santé pour vous offrir une approche holistique de votre bien-être.

*Spécialement pour les femmes*

Les déséquilibres hormonaux peuvent avoir un impact significatif sur votre qualité de vie. La réflexologie plantaire peut aider à réguler votre cycle hormonal, à réduire les symptômes de PMS et à améliorer votre bien-être général.

*Pas de chatouillements !*

Mon approche douce et personnalisée garantit que vous vous sentiez détendu et à l'aise pendant toute la séance.

*Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !*

Contactez-moi pour découvrir comment la réflexologie plantaire peut vous aider à atteindre un meilleur équilibre et un bien-être global.

Cabinet de Réflexologie Plantaire
Jarny 10 rue Mozart
Téléphone :0643711235

Je suis là pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre bien-être !

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique ancestrale qui vise à stimuler des points précis sur les pieds ...
25/08/2025

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique ancestrale qui vise à stimuler des points précis sur les pieds pour favoriser le bien-être général et soulager divers troubles physiques et émotionnels. Cette technique repose sur l'idée que les pieds sont une carte du corps humain, chaque zone correspondant à un organe ou une partie spécifique du corps.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux. Elle peut aider à réduire le stress et l'anxiété en favorisant la détente profonde et en équilibrant les systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Elle peut également améliorer la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à soulager les douleurs et à réduire les gonflements dans les jambes et les pieds.

En outre, la réflexologie plantaire peut être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes de sommeil, de migraines, de douleurs dorsales et de troubles digestifs. Elle peut également renforcer le système immunitaire et améliorer l'équilibre énergétique global du corps.

Une préoccupation courante concernant la réflexologie plantaire est qu'elle pourrait chatouiller les pieds, ce qui pourrait être inconfortable pour les personnes sensibles. Cependant, il est important de noter que la réflexologie plantaire est généralement pratiquée avec une pression ferme et contrôlée, ce qui minimise les sensations de chatouillement. Les praticiens qualifiés ajustent leur pression en fonction des besoins et des préférences de chaque client, garantissant ainsi une expérience confortable et relaxante.

En résumé, la réflexologie plantaire offre une approche holistique pour améliorer la santé et le bien-être, sans provoquer de sensations de chatouillement désagréables, même pour les personnes sensibles des pieds.
Contactez moi au 06. 43.71.12.35 pour programmer votre séance .
À bientôt

15/08/2025

On vieillit...
Quand on abandonne sa vie
entre les mains des autres,
Quand on a plus envie d'apprendre,
Quand on croit qu'on ne tombe amoureux
qu'à vingt ans.

On vieillit ...
Quand on est trop rationnel, parce que la rationalité
ferme les portes de l'imagination,
coupe les ailes et désactive les rêves.

On est vieux quand on perd l'envie
de s'émerveiller.
Isabelle Galle

30/07/2025

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10 Rue Mozart
Jarny
54800

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 16:00

Téléphone

06 43 71 12 35

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