Demain ça ira mieux

29/05/2022

Bonne fête à toutes les mamans et bonne fête à tous ceux qui n’en ont pas aujourd’hui. Vous êtes votre propre parent, bravo pour le travail de soutien et d’amour que vous faites pour vous tous les jours.
❤️🙏😘

31/01/2021

Les mots du corps sont les maux de l’âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans guérir l’âme.
Platon

11/01/2021

Lors d'un congrès, un psychologue interroge un confrère :
- Vous qui avez l'air si reposé, pouvez-vous m'indiquer votre technique pour ne pas être déprimé par les histoires que vos patients vous racontent?
-Comment? dit l'autre en retirant un bouchon de son oreille.

j'entendrai mieux 😄

19/11/2020

Confinement : tenir bon face aux changements impactant les différents aspects de votre vie. Plus que jamais votre hygiène de vie et votre développement personnel sont vos alliés.

Et vous comment vivez-vous ce confinement?

04/04/2020

-19

: CHRONIQUE - Stress, angoisse et anxiété sont inévitables en situation de confinement qui est une période inattendue et qui s’impose à nous pour une durée indéterminée. Mais il est important de bien comprendre la différence entre ces émotions pour mieux gérer nos réactions.

29/10/2019

❤️ Leçon de bonheur en couple :
Ne vous contentez jamais d'une relation amoureuse "faute de mieux". Qui que vous soyez vous êtes unique, et rien qu'en cela vous êtes magnifique. Vous méritez d'être heureux, et donc ce qu'il y a de mieux pour vous. Mais cette personne là n'est pas la bonne et vous le savez.

N'allez pas plus loin dans cette relation. Et surtout refusez cette voix qui vous dit "de toute façon je ne mérite pas mieux", " personne d'autre ne m'aimera". Et laissez-vous l'opportunité, la chance de rencontrer cette personne qui vous aimera avec vos défauts et vous pardonnera vos travers. Celle qui accueillera vos petites habitudes, votre histoire et votre présence avec plaisir et soulagement.

Les séparations et les divorces sont nombreux. Non pas parce que nous abandonnons vite, mais parce que nous choisissons mal nos partenaires de vie, et qu'aujourd'hui rien ne nous oblige à continuer une relation qui ne nous rend pas heureux.

Et pour bien se choisir, il faut...tester une, deux, trois relations différentes, autant de fois que l'on a pas trouvé la bonne personne. Chaque séparation n'est pas un échec, mais une chance de plus de savoir ce qui est important pour vous dans une relation amoureuse. Ce que vous pouvez accepter ou non de l'autre. Et quelles sont vos limites, vos qualités, vos défauts.

Les gens sont attirés par les personnes exigeantes, qui savent ce qu'elles veulent et ne se contentent pas du(/de la) premier(ère) venu(e).

Accepteriez-vous que votre conjoint(e) vous dise que vous n'êtes pas l'élu(e)? Qu'il/elle a juste pris ce qu'il y avait sur le marché?

Il faut du courage et beaucoup d'honnêteté pour s'avouer ses mauvais choix. Chaque erreur est pardonnable si l'on sait faire les bons choix par la suite.

Je vous souhaite à tous de trouver LA ou LES personne(s) et d'être heureux dans votre vie de couple, pour vous et vos (futurs) enfants. ❤️

17/10/2019

L’Association des Psychologues Américains fait le point sur les bénéfices et inconvénients de la téléthérapie (thérapie à distance via visioconférence), une tendance de plus en plus marquée qui facilite grandement l’accès aux soins psychologiques dans un secteur saturé en France.

The featured study examines the benefits and challenges associated with using telepsychology interventions for pediatric populations.

10/10/2019

Aider une personne à retrouver le sourire et à survivre à la tempête de sa vie : une récompense sans pareil, une raison de vivre et un espoir pour chacun.

19/06/2019

Il est parfois difficile de faire face à la douleurs d’autrui, nous rendant souvent gauche ou fuyant. Voici des mots pour réagir au mieux dans ces situations.

DEUIL - Quand un proche disparaît, on reçoit d'abord beaucoup de manifestations de soutien et de conseils. Certains nous sont utiles, d'autres moins. Voici 8 conseils, afin que vous sachiez exprimer des sentiments qui aideront cette personne.