Massage Ô Vert

12/04/2025

14/03/2025

La journée mondiale du sommeil est l'occasion de sensibiliser à l'importance d'un sommeil de qualité pour la santé et le bien-être. Cette journée met en lumière les bienfaits du repos sur le corps et l'esprit tout en informant sur les troubles du sommeil qui touchent de nombreuses personnes. Elle invite chacun à réfléchir à ses habitudes de sommeil et à adopter des pratiques favorisant un meilleur repos : respecter des horaires réguliers, éviter les écrans avant de dormir, créer un environnement propice...

Ces recommandations sont valables aussi pour les enfants avec lesquels on pourra instaurer, en plus, une routine du soir avant le coucher en lisant une histoire, en écoutant une petite musique douce...

Une pensée particulière pour les jeunes parents qui viennent d'accueillir un petit trésor dans leur vie. Chaque nuit est trop courte, chaque réveil est épuisant. Ce sont des moments difficiles, mais également précieux, marqués par la construction d'un lien unique avec votre bébé.
Rappelez vous que cette période est passagère et que vous n'êtes pas seuls. Prenez soin de vous aussi à travers de petites siestes ou en demandant de l'aide autour de vous.

Pour tous, la relaxation, les exercices de respiration... peuvent calmer l'esprit avant de dormir.
A chaque problème lié au sommeil il existe des solutions... Ne restez pas seul face à cela, faites vous aider.

Prenez soin de vous !

Isabelle - Massage Ô Vert
0620457126

11/03/2025

Allez y les yeux fermés !

Isabelle offre un réel havre de paix, une bienveillance naturelle et surtout des résultats.
Je ne cesse de la remercier à chacun de mes passages à Massage Ô Vert Vanessa

21/01/2025

Nouveauté !
Séance "Balles et sacs de grains"

Il s'agit d'une méthode où le travail avec les balles et les petits sacs de grains permet de faire travailler l'équilibre, l'ouïe, la vue et l'ensemble du corps pour développer ses capacités visuelles, auditives et tactiles simultanément.
On apprend à regarder, anticiper, écouter, rester en équilibre, se mettre à l'écoute de l'autre...
Ainsi les compétences visuelles s'améliorent petit à petit (lecture, écriture) à mesure que l'on travaille le suivi des balles avec les yeux, l'évaluation des distances... On apprend aussi à coordonner les yeux et les mains pour attraper et lancer.
Ces exercices préparent les yeux pour lire et écrire en augmentant la coordination oeil/main. Ils permettront aussi d'améliorer l'attention auditive et la capacité de mémorisation.
La concentration demandée lors des exercices nécessite que l'enfant soit centré sur lui. Ce travail augmente donc l'intégration cognitive car tous les sens sont en éveil, et les répercussions seront visibles sur la confiance en soi, l'impulsivité, le stress, la coordination, la lecture, la concentration, la dextérité, les problèmes d'équilibre, la mémorisation...
Cette activité peut être envisagée simplement comme une activité ludique, motrice et de coordination mais également comme une pratique pouvant aider les enfants à améliorer leurs capacités d'apprentissage, de mémorisation et de concentration.
Au programme, bonne humeur et rigolade...
Séance de 30 minutes, 30 euros

Massage Ô Vert
0620457126
www.massage-o-vert.fr

14/01/2025

L'hiver et la peau...
Lorsque le froid arrive, notre peau change : plus terne, plus sensible, inconfortable, sujette aux rougeurs...
Les raisons : un air plus sec au sein des logements dû à un taux d'humidité réduit avec le chauffage, une barrière cutanée fragilisée à cause du froid, une réduction du flux sanguin à la surface de la peau dû au froid donc moins de sébum et une peau moins bien protégée...
Et si c'était le moment de découvrir le Massage du Visage au Gua Sha (pierres en quartz rose) chez Massage Ô Vert !
40 minutes de pure détente de tout le visage jusqu'aux épaules...
Un seul numéro 0620457126 !
Un SMS, un appel, prenez votre rendez-vous !

13/01/2025

Ecoutez et téléchargez "Le monde demain" : http://ENFOIRES2025.lnk.to/LeMondeDemain 1 achat de la chanson = 1 repas pour les RestosEcrite et composée par DAY...

04/12/2024

Je recommande vivement!

Isabelle est accueillante, bienveillante, douce et talentueuse. Sa Tiny House est magnifique et joliment décorée. On s'y sent bien des les premiers instants.

Une belle parenthèse, une douce évasion 💗

Massage Ô Vert Merci !

30/10/2024

Quand on a une maladie chronique invisible et pourtant handicapante on se doit de prendre énormément sur soi et de garder le sourire malgré tout. Et puis parfois on s'autorise à ressentir pleinement les douleurs lorsque sa peau, son corps est "touché" pour un moment de bien être.. C'est difficile de trouver la limite entre la douleur et le bien être... C'est difficile d'accepter que ce n'est pas dans la tête, que c'est bien réel... Alors merci à la vie de mettre sur mon chemin des personnes comme Isabelle Colmard pour me faire pleinement réaliser tout ça.. Pour m'autoriser à être et à ressentir ... Pour lâcher tellement de douleurs mentales et physiques... Alors si, malgré et surtout la douleur vous accompagne dans votre quotidien que vous avez besoin qu'on prenne soin de vous je vous conseille absolument de vous octroyer un moment avec Massage Ô Vert .
Encore merci merci du fond du cœur pour ce moment mais si et surtout cela a été difficile.
Merci de m'avoir permise de me confronter à la réalité, à MA réalité 🙏🩵
Angélique Pauget

12/10/2024

Je reçois avec plaisir Mme P., mensuellement depuis plusieurs mois pour son massage du dos. Aide soignante dévouée de 53, elle a décidé de prendre soin d'elle chez Massage Ô Vert, loin du tumulte incessant de son quotidien.
Chaque jour, Mme P. porte sur ses épaules le poids des soins prodigués aux patients, les heures debout, les gestes répétés, les horaires décalés, les émotions partagées... tout cela la laisse souvent épuisée tant physiquement qu'émotionnellement.
Son rendez-vous mensuel devient alors une bulle de bien-être, une soupape, un espace pour lâcher prise.
Le massage pilier du dos, massage apaisant, permet de dénouer ses muscles tendus, libérer ses tensions, et la soulager physiquement en profondeur. Mais c'est aussi une régénération de son esprit qu'elle vient chercher.
Chaque massage est une évasion, une pause, une parenthèse où elle peut oublier un peu les défis du quotidien.
Pour Mme P., ces moments deviennent indispensables. Ils lui permettent de se ressourcer, de retrouver l'énergie nécessaire pour continuer à offrir le meilleur d'elle-même à tous ses patients.
Les bienfaits du massage vont bien au-delà du simple confort corporel, ils lui permettent de tenir le coup, de maintenir cet équilibre fragile entre don de soi et préservation personnelle.
Un rituel précieux...

Massage Pilier du Dos chez Massage Ô Vert
0620457126
30 minutes de détente

02/10/2024

Dans « Je suis moi et personne d’autre », le médecin généraliste et romancier Baptiste Beaulieu se penche sur l’importance de s’affirmer dès l’enfance

21/08/2024

Avec Magville Bourg – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉