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Manon Cognet Diététicienne EAPA

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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, j'ai à coeur de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire tout en conservant le plaisir de manger.
Également EAPA, je propose des séances individuelles ou en groupe pour les personnes âgées.

26/09/2025

Tu es fan de fromage mais tu ne sais pas comment le cuisiner ?
Je te dévoile lesquels sont les meilleurs pour la cuisson.

25/09/2025

Tu es fan de fromage mais tu ne sais pas comment le cuisiner ?
Je te dévoile 4 recettes fromagères pour varier les plaisirs 🧀

24/09/2025

Je te propose une recette parfaite pour le goûter : les muffins amande chocolat 🍫

23/09/2025

Tu recherches des idées pour tes apéros d’automne ?
Je te dévoile 4 recettes de muffins salés pour varier les plaisirs 🧈

19/09/2025

Tu te poses certaines questions concernant ton alimentation ?
Les réponses sont peut être dans le post du jour. 🤔

17/09/2025

Tu aimes les gâteaux mais tu es en rééquilibrage alimentaire ?
Pas de problèmes, cette recette de brownie pauvre en matières grasses a tout pour ravir tes papilles 🍫

16/09/2025

Il te reste des pâtes et tu ne sais pas quoi en faire ?
Voici 3 recettes pour les cuisiner 🍝

11/09/2025

Pour les recettes d’aujourd’hui, tu n’auras besoin que de ton four pour les réaliser.
Ultra faciles et tellement gourmandes, elles sont parfaites pour la saison 🍴

10/09/2025

Tu cherches une idée de goûter réconfortant : les beignets aux pommes sont l’idéal.
Aussi bien fondants que réconfortants, ils sont parfaits pour les journées pluvieuses à venir 🍩🍏

09/09/2025

Il te reste du pain de mie et tu ne sais pas quoi en faire ?
Pas de panique, voici 4 recettes pour changer du traditionnel sandwich ou de la tartine avec de la pâte à tartiner 🍞

05/09/2025

Il fait encore beau alors je te propose de te rafraîchir avec une boule de sorbet.
Oui, mais comment le choisir ?
La réponse dans le post du jour 🍨

03/09/2025

On se retrouve en ce 34e épisode de « Mercredi je pâtisse » avec une spécialité de Loire-Atlantique : le gâteau nantais.
En espérant que ma version te plaira 🎂

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Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:30
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Vendredi	08:30 - 20:30
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