Lu'Zen Massages

13/02/2026

LES BIENFAITS DU MASSAGE 🥰

Dans un quotidien souvent marqué par le stress, les tensions physiques et la charge mentale, le massage bien-être occupe une place essentielle dans la prévention et le maintien de l’équilibre global. 💆

Pratiqué par un professionnel formé, le massage bien-être permet notamment de :

- favoriser la détente musculaire et nerveuse
- accompagner la gestion du stress et des émotions
- stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- offrir un temps de pause bénéfique pour le corps et l’esprit

Le massage bien-être s’inscrit ainsi dans une démarche de mieux-être durable, complémentaire à une hygiène de vie équilibrée.

Prendre du temps pour soi, c’est aussi prendre soin de son équilibre au quotidien. 💆

📲 https://francemassage.org/

04/02/2026

Petite promo pour mon mari et ses acolytes .RV au les amateurs de rock. Bonne journée à tous.

Concert The Rock'Four au Valdoyen
Le samedi 7 février 2026 à 20h
Réservez au 03.84.26.47.24
Petite restauration ouverte jusqu'à 21h.

26/01/2026

Loin des réseaux = plus proche de vous grâce à vos séances de massages !
Je préfère !!!😁
Bon lundi.

15/01/2026

15/01/2026

Vivement demain ! J’ai hâte… je sais je suis sadique! Désolée 😇 Mais tout va bien se passer💪🏻👌

Demain, Coralie, Alice, Valérie, Lucas, Cindy, Marie-Élisabeth, Aurore et Nadia arriveront à une journée importante : leur journée de validation au sein de l’école.

J'ai surtout envie de vous dire que je suis fière de vous. 🌿

Du chemin parcouru.
Du travail fourni, jour après jour.
De votre engagement, même quand c’était inconfortable.

Vous avez compris une chose essentielle :
le don est un rêve, mais le travail est une réalité.

Vous avez regardé vos doutes en face.
Vous avez rencontré vos fragilités, vos limites, et vous avez accepté de les dépasser.
Vous avez appris le respect du corps massé, cette présence juste et humble qui fait toute la différence.
Vous avez apprivoisé des mains parfois capricieuses, pour en faire des mains conscientes, précises, à l’écoute.
Vous avez appris à comprendre une attente, à y répondre sans vous oublier.

Demain n’est pas un examen de plus.
C’est la reconnaissance d’un chemin déjà parcouru, d’une posture déjà installée, d’une maturité en devenir. Demain, ce n'est que le début.

Quoi qu’il se passe demain, sachez que vous avez déjà grandi.

Avec toute notre confiance et notre fierté 🤍

Priscillia, Fabrice, Manu, Isabelle et Bénédicte

08/01/2026

Aujourd’hui je troque mes huiles de massage pour la pelle à neige…
Et vous?

08/01/2026

SOILIANCE - Le massage bien-être en soutien dans la maladie 💉

📢 Au-delà de la technique utilisée, le massage bien-être mobilise le savoir-faire du masseur comme un véritable outil d’accompagnement global, à intégrer dans un parcours de soin et une approche de santé intégrative. Il repose également sur le savoir-être : la présence, l’écoute et l’intentionnalité de la main.

Le massage n’a pas pour objectif de soigner la maladie, mais d’apparaître comme un soin complémentaire efficace, contribuant à atténuer la douleur, le stress et l’anxiété, à améliorer le sommeil et la qualité de vie, et à offrir un cadre de détente et de présence bienveillante aux personnes en souffrance. 💆

🎗 Forte de 15 années de collaboration avec la Ligue contre le cancer de Côte-d’Or et l’association Soiliance, Jacqueline Thonet partage une analyse approfondie issue du retour d’expérience de 160 personnes accompagnées. Elle met en lumière l’impact du toucher dans le parcours de la maladie, au bénéfice des praticiens et de l’ensemble de la profession.

📖 Les articles en lien à découvrir :
https://ffmbe.fr/2025/12/19/les-effets-du-massage-therapeutique-sur-la-qualite-de-vie-des-patientes-atteintes-dun-cancer-du-sein-pendant-le-traitement/
https://ffmbe.fr/2025/12/19/le-massage-un-allie-precieux-pour-les-personnes-atteintes-de-cancer/

📲 https://ffmbe.fr/2025/12/22/infolettre-ffmbe-decembre-2025-copy/

01/01/2026

Je vous souhaite de bien démarrer cette nouvelle année. Portez-vous bien.

24/12/2025

💫Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année.🥂🍾
Ces moments festifs sont l’occasion de profiter de vos familles et amis mais aussi pour vous reposer en mettant les horloges en « stand-by ».

21/12/2025

Dernière ligne droite avant Noël, en manque d’inspiration ?
Pensez carte cadeau !

21/12/2025

13/12/2025

🎄En partance pour les sapins!
💫Les cartes cadeaux sont disponibles : simples et efficaces, elles font toujours plaisir !
👋🏻 Belle semaine à tous.