Gilles Limonet Hypnothérapeute

Gilles Limonet Hypnothérapeute Si vous désirez voir une situation évoluer dans votre vie, osez demander si l'hypnose est l'accompagnement qui convient.

C'est un premier pas qui pourrait vous emmener..... là où vous êtes prêt(e) à aller.

10/08/2025

Le cabinet est fermé du 11 au 24 Août. Les prises de rdv pour la rentrée restent cependant possibles au 06 66 59 71 08.
Pour ceux et celles qui sont en vacances, bonnes vacances ! Pour ceux et celles qui ne le sont pas, ça n'empêche pas de passer de belles journées, alors belles journées à toutes et tous !!!

30/06/2025

Pourquoi l'hypnose ?
Parce que parfois il semble difficile de trouver seul(e) la force de continuer d'avancer, on ne croit plus en soi ou bien on se sent stagner, ou lourd, fatigué, voire désespéré, on n'y croit "plus"....
C'est normal, c'est humain.
Qui n'a jamais traversé d'épreuves ? Et combien de défis chacun et chacune a relevé dans sa vie ? Regardez bien...vous pouvez être fier(e)s de vous je vous assure !
Il y a en chacun(e) de nous des ressources que nous avons utilisées bien des fois, alors que nous ne les soupçonions même pas...avant l'épreuve ! C'est à ça que peut servir l'hypnose, permettre, quand on se "sent" perdu, de retrouver le chemin qui mène à ses propres ressources pour continuer d'avancer.
La vie est un parcours qui mérite d'être terminé...en beauté.

Pour en parler autrement, voici une histoire...

"Tu sais, une perle, ce n’est pas un bijou magique que l’océan offre comme ça. C’est quelque chose qui se forme à l’intérieur d’une huître quand quelque chose vient la déranger. Ce n’est pas toujours une grosse douleur, mais c’est un truc qui n’était pas censé être là. Alors, au lieu de se laisser abîmer, elle réagit. Elle se protège. Elle entoure ce truc étranger de couches et de couches, jusqu’à ce que ça devienne beau. Voilà. C’est comme ça qu’une perle naît. Pas dans la facilité, mais dans la réponse à ce qui vient bousculer.

Dans la vie, c’est pareil. Ce n’est pas ce qui t’arrive qui te définit, c’est ce que tu fais avec. Les coups durs, les déceptions, les trahisons... on en vit tous. Et souvent, c’est pas juste. Mais à un moment, tu as deux choix : soit tu restes figé là-dedans, soit tu décides d’en faire quelque chose. De construire au lieu de subir. De t’élever au lieu de t’enfoncer.

Tu vois, on admire les gens forts, mais on oublie souvent ce qu’ils ont traversé pour le devenir. C’est dans les moments où tu as l’impression que tout s’écroule que tu construis ta vraie force. Pas celle qui fait du bruit, mais celle qui tient bon quand tout autour tremble. Ce n’est pas la douleur qui t’enrichit, c’est la manière dont tu y réponds. Comment tu te relèves. Comment tu continues malgré tout.

Ne crois pas que tes blessures te rendent moins valable. Au contraire. Elles prouvent que tu as traversé des choses. Que tu es encore là. Que tu as su transformer des problèmes en leçons, des épreuves en conscience. Et même si les autres ne voient pas ce que ça t’a coûté, toi tu sais. Et ça, c’est déjà énorme.

La perle, elle ne brille pas parce qu’elle a été chanceuse. Elle brille parce qu’elle a réagi avec intelligence à ce qu’elle ne pouvait pas éviter. Et toi aussi, tu peux faire ça. Tu n’as pas besoin d’être parfait. Tu as juste besoin de continuer à avancer, avec tout ce que la vie a mis en toi."

Auteur inconnu

Ce qu'il y a de plus émouvant dans le "métier"  d'hypnothérapeute...voir renaître un sourire !
30/08/2024

Ce qu'il y a de plus émouvant dans le "métier" d'hypnothérapeute...voir renaître un sourire !

22/07/2024

"Quand on ne voit pas encore le résultat et qu'on se demande si on ne doit pas abandonner...
Se rappeler que la dernière chose qui pousse sur l'arbre fruitier, c'est le fruit."

11/06/2024

"Les bateaux ne coulent pas à cause de l'eau autour d'eux, mais à cause de l'eau qui rentre en eux. Ne laissez pas ce qui arrive autour de vous vous faire sombrer."

Vu l'actualité...pour mettre les pendules à l'heure ! Tout est dit, rien à ajouter.
10/03/2024

Vu l'actualité...pour mettre les pendules à l'heure ! Tout est dit, rien à ajouter.

15/01/2024

Quand tu pourras raconter ton histoire sans verser de larmes... tu sauras qu'à l'intérieur tu es guéri.

Bien que ce soit le bien-être, la joie et le meilleur que je souhaite profondément à chacun et à chacune pour 2024, je n...
07/01/2024

Bien que ce soit le bien-être, la joie et le meilleur que je souhaite profondément à chacun et à chacune pour 2024, je ne le ferai pas. En tout cas pas sous cette forme là.
Chaque année, depuis des décennies, on s'échange des souhaits pour qu'arrivent de bonnes choses dans nos vies et dans celles de ceux qu'on aime, et c'est très bien !
Sur un plan plus terre à terre, au fil du temps, on peut remarquer que les réalisations sont rarement à la hauteur de nos vœux...ou alors, c'est qu'on a un peu forcé le destin, non ?
Alors plutôt que de vous souhaiter le meilleur, je vous souhaite de vous occuper du pire !
Le pire qui vous soit arrivé durant votre vie, des épreuves ou des expériences négatives, traumatisantes parfois, des blessures d'enfance... ce pire qui a fait que vous n'êtes plus vraiment le ou la même...celui qui fait que vous n'êtes pas tout à fait qui vous devriez, pourriez ou voudriez être... celui qui vous empêche de vivre bien avec vous-même.
C'est pourquoi je vous souhaite de vaincre vos peurs, de vous guérir de vos blessures, de vous libérer de vos croyances et jugements négatifs sur vous-même...de laisser aller ce qui ne vous convient plus...de déposer ce que vous avez assez porté...d'oser vous faire confiance...d'oser être plus pleinement vous-même...d'oser !
Sachant maintenant que rien n'arrivera vraiment sans vous, je vous souhaite de belles victoires sur vous-même, et ainsi, à la fin de cette année, c'est vous qui direz : "C'était une bonne année ! "..et mes vœux pour vous se seront réalisés ! 😉
Ceci dit...je souhaite bien évidement à toutes et tous une belle et enrichissante Année 2024 !!! ✨️
Et à bientôt peut-être...

23/09/2023

Il persiste une tendance à penser que l'hypnose est une manière de prendre le contrôle sur les personnes.
Quel dommage, car en fait c'est l'inverse !
L'hypnose est un moyen qui offre la possibilité de reprendre le contrôle de soi-même en se réappropriant le contrôle de ses émotions.
Encore une fois, si un problème est en soi, la solution s'y trouve aussi, elle ne peut pas venir de l'extérieur.
C'est un peu comme si vous êtiez dans le noir, et que l'hypnothérapeute vient toquer aux volets, il n'y a que vous qui puissiez les ouvrir, car les volets ne s'ouvrent que de l'intérieur.
Belle journée ! ✨

Parmi toutes les hypothèses que l'on peut imaginer, bien penser à faire celle-ci...!
04/08/2023

Parmi toutes les hypothèses que l'on peut imaginer, bien penser à faire celle-ci...!

29/06/2023

''Le premier pas ne vous amène pas où vous voulez, il vous sort de là où vous êtes. "

11/05/2023

Bonjour, voulant apporter ici quelques réponses et explications aux questions légitimes qui sont le plus souvent posées lors de la première consultation, pour faire simple et court, ce sera juste sous la forme questions/réponses, avec un minimum d'explications.

-Je ne sais pas si je suis réceptif à l'hypnose ?
-Tout le monde l'est, plus ou moins, tout dépend de la "résistance" de chacun(e).
-Et si je suis plutôt "moins" ?
-Vous serez certainement plutôt "plus" après avoir fait une séance ou deux, lorsque vous aurez fait l'expérience de la douceur de l'état hypnotique et que vous aurez commencé à ressentir les effets bénéfiques dans votre vie de tous les jours.

-J'ai un peu peur !
-C'est fréquent la première fois. Puis-je savoir de quoi vous avez peur ?
-Je ne sais pas vraiment pourquoi ?
-Peut-être avez-vous peur que l'on vous fasse faire quelque chose que vous n'avez pas envie ?
-C'est ça !
-C'est impossible ! Vous gardez toujours le contrôle de vous-même.
-Pourtant dans les spectacles...
-Le contexte et l'objectif n'est pas le même déjà, et vous seriez surpris(e) de savoir que chaque personne sur scène est volontaire pour exécuter les suggestions (aussi surprenantes soient-elles) proposées par l'hypnotiseur. N'oubliez pas qu'il y a eu un test de fait auparavant dans la salle pour ne retenir que les personnes les plus réceptives.
Et remarquez bien, dans pratiquement chaque spectacle, il y a au moins une personne qui se "réveille" à un moment donné et que l'on sort de scène. C'est tout simplement parce que la personne n'est "plus d'accord" pour jouer le jeu, et très certainement, parce que la suggestion proposée est venue toucher une Valeur chez cette personne. Ce qui prouve en soi que vous gardez toujours le contrôle de vous-même.

-C'est quoi l'état hypnotique ?
-C'est un état naturel que tout le monde connaît et vit plusieurs fois par jour. Pour faire court, c'est en quelque sorte une relaxation, plus ou moins profonde, un état de rêverie, un peu comme lorsque vous êtes en train de vous endormir le soir, ou lorsque vous n'avez pas remarqué le temps passé lors d'un trajet en voiture, parce que vous étiez un peu "ailleurs", un peu dans la lune...

-C'est quoi l'hypnose ?
-C'est une technique capable de reproduire cet état naturel cité précédemment.

-Comment ça marche ?
-Tout ne s'explique pas encore. Mais c'est en mettant en quelque sorte le mental de côté qui nous permet d'accéder à notre inconscient, à notre partie créatrice, afin de faire un pont entre une attitude, une manière d'être, une réaction qui ne nous convient pas ou plus par exemple, et de se re-programmer si l'on peut dire... pour faire court.

-Et si jamais je m'endors durant la séance ?
-Ca arrive parfois.
-Mais ça marche quand même ?
-Au moins tout aussi bien oui !

-Combien de séances faut-il pour obtenir le résultat souhaité ?
-Tout dépend du sujet abordé. En moyenne entre deux et cinq séances, chacune espacée de 21 jours.
-Pourquoi 21 jours ?
-Il faut 21 jours à notre cerveau pour intégrer un nouveau comportement, c'est un cycle, comme pour la peau, il lui faut 21 jours pour se renouveler totalement.

-Comment se déroule une séance ?
-La première dure en moyenne 1 heure 30. Nous échangeons sur votre désir de voir évoluer le sujet qui vous tient à coeur. C'est la partie essentielle du travail qui se fait ensemble. C'est comme un partenariat, dans lequel les deux parties sont autant investies l'une que l'autre. Puis vient le moment ou vous mettez le casque dans lequel je vous parlerai et ou vous n'aurez plus qu'à vous laisser guider tranquillement.

-Comment puis-je savoir si l'hypnothérapie peut correspondre à mon besoin ?
-Osez poser la question, par téléphone par exemple, ou sur cette page.

Gilles Limonet: 06 66 59 71 08

Voilà quelques questions réponses, si vous avez d'autres questions, je me ferais un plaisir de vous répondre bien sûr !

Bonne journée !

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