Nature et Sens: Minceur et Bien-Etre

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Laetitia | Spécialiste de la Ménopause à JONZAC

✨ Après 40 ans (pré-ménopause /ménopause)
🌱 Je t'aide à perdre du poids et soulager tes symptômes
😸 Sans balance ni frustration
👇Méthode MénoREA - Réserve ton 1er bilan Ménopause

resalib.fr/p/118650

29/12/2025

Marche pour ta santé, pour aider ton système lymphatique à drainer tes déchets, mais pas pour perdre du poids! 🤷‍♀️

Le sport ne fait pas perdre du poids, il permet se s'affiner oui, mais aussi de relancer ton métabolisme et d'aider à supprimer l'inflammation grâce au drainage des toxines.

Ahhhh ce fameux système lymphatique, tu vas en entendre parler...😊

19/12/2025

Des habitudes simples et efficaces...
(Merci à ma petite pépito pour cette vidéo...❤️)

👉Et toi, as-tu des habitudes que tu souhaiterais changer?

16/12/2025

Exercice tout simple mais hyper puissant pour faire circuler ta lymphe bien souvent ralentie ou bloquée (cause possible de ton stockage): les fameux tap tap..❤️

👉 Tu peux faire ça après les rebonds proposés dans une précédente vidéo, vas voir...

14/12/2025

🤔Tu sais que quelque chose bloque mais tu ne sais pas quoi. Et si c'était ton système lymphatique qui était bloqué?

🤦‍♀️Si ce mécanisme naturel est au ralenti, il va tout freiner: digestion, énergie, immunité, légèreté!

👉 Il va donc falloir le débloquer pour tout relancer...

10/12/2025

Voici une mise en mouvement rapide et efficace pour aider votre système lymphatique. (mega important si on veut aider notre corps à perdre 💯)

C'est simple et ça permet de stimuler cette lymphe qui a parfois du mal à circuler si on ne l'y aide pas...(Autrement dit si vous avez passé votre journée assise ou peu dynamique 😊)

Aller, go!

02/12/2025

Le ventre gonflé n'est jamais un hasard.

En ajustant ton rythme, ton stress et la façon dont tu consommes les fuits, tu peux vraiment changer ton confort digestif au quotidien.

Ton corps parle... Et il dit souvent des choses très logiques 🌱

👉 Ton ventre te parle ? Tu veux retrouver un ventre léger, viens m'en parler.

28/11/2025

Bon bein voilà, tout est dit... 🙄
Petit coup de gu**le de la semaine.. Mais je ne pouvais que réagir face à cette remarque..

25/11/2025

🙄 Ton corps t'envoie des messages chaque jour.
Le challenge ? Ralentir assez pour les entendre.

👉 Et toi, quel petit signe ton corps t'a envoyé récemment ?

15/09/2025

Et si on arrêtait de croire qu'un carré de chocolat allait ruiner tous nos efforts ? 😯

Dans le monde du bien-être, on nous a trop souvent vendu l'idée que plaisir = danger.
Que la discipline, c'est la punition. 😢
Que si on craque pour du chocolat, on a échoué.
Qu'il faut choisir entre santé et gourmandise.
Qu'un corps sain, c'est un corps frustré.

Et bien NON ‼️

✅ Ce que j'observe chez mes clientes depuis 3 ans, c'est l'inverse :

Les mamans les plus épanouies dans leur corps sont celles qui:

🌟 Ne se battent plus contre leurs envies
🌟 Ecoutent leurs vrais besoins
🌟 Choisissent la qualité au lieu de la quantité
🌟 Et savourent sans culpabiliser

Parce que la culpabilité fait plus de ravages (et fait plus grossir) que le chocolat.

Avec mon approche, tu réapprends à te faire plaisir intelligemment, pas à te priver bêtement. Alors si ça te parle, contacte moi (ou lien en bio)

👉 Dis-moi en commentaire: quel aliment plaisir tu t'interdis par culpabilité?

Adresse

5 Avenue Chanzy
Jonzac
17500

Site Web

http://resalib.fr/p/118650

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