Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 16:45 - 19:00 Mardi 16:45 - 19:00 Mercredi 17:15 - 19:00 Jeudi 16:45 - 19:00 Vendredi 16:45 - 19:00

Pauz' Sophro

Je suis Virginie, sophrologue. Je vous accompagne vers l'équilibre dont vous avez besoin.🌷

30/03/2025

📝 Mercredi soir je suis allée à une conférence, animée par Aude Proisy, coach et consultante en éducation.

💓 Le thème : "Voyage au coeur des émotions", de la naissance à l'âge adulte.

👍🏼 Celui-ci a attiré mon attention. Cela me semblait intéressant en tant que parent, et en tant que sophrologue bien sûr 😉.
Un moment qui a permis à chacun d'entre nous de mieux comprendre, avoir des conseils pour accompagner l'enfant à chaque étape de sa vie, et pour nous rappeler aussi que si nous n'avons pas appris à gérer nos émotions (les accueillir avant tout) étant enfant, nous pouvons le faire une fois adulte. 🌷

💡 La sophrologie peut vous aider !

N'hésitez pas à me contacter 😊.

10/02/2025

➡️ https://calendly.com/pauzsophro/1h15

👍Vous pouvez aussi prendre rdv et/ou me demander des informations par téléphone au 0668144613, par mail : pauzsophro@gmail.com, ou sur Messenger 😊

08/01/2025

👍🏼 Et si cette année (et les suivantes), vous choisissiez de prendre soin de vous? 😉

🌟 Vous aimeriez avancer avec sérénité, libéré(e) du stress, des peurs, des doutes, renforcer votre confiance en vous, apaiser votre esprit et peut-être aussi atteindre vos objectifs sur le plan professionnel ou personnel ?

🌱 Vous avez envie d'essayer la sophrologie mais vous ne savez pas à quoi vous attendre ? 😌

🎁 Pour bien démarrer cette nouvelle année, je vous invite à découvrir la sophrologie et ses bienfaits lors d’une séance spéciale découverte.
💥 Profitez de 10€ de réduction lors de cette séance.
Offre valable jusqu'au 4 février.

😌 Un moment rien qu’à vous, pour souffler, vous recentrer pour bien débuter l'année 2025 !

📆 Réservez votre séance.
Je suis à votre écoute, contactez-moi pour en discuter ! 😊
Séance individuelle à mon cabinet à Jozerand ou à votre domicile (15 km autour de Jozerand).

Virginie

02/01/2025

✨ Je vous souhaite une année lumineuse et douce.
Faites ce qui vous fait plaisir, ce qui vous fait vibrer. Prenez du temps pour vous. 😌 ✨

24/12/2024

✨🎄 Je vous souhaite un Noël plein de douceur, de joie, d'amour. Que cette fête illumine votre coeur. 💖✨

22/11/2024

💖 Suis ton cœur
Ose
😊

24/10/2024

❤️

21/10/2024

🎀 À partir d'aujourd'hui et jusqu'à la fin du mois d'octobre : séance découverte de sophrologie à 25€ pour TOUS ! 🌷

🩷 5€ par séance seront reversés à la Ligue contre le cancer.

🗓️ Sur RDV : par téléphone 📱, mail ✉️ ou Messenger 💬 😊

03/10/2024

🩷 Octobre Rose 🩷

🎀 Ce mois-ci, à l'occasion d'Octobre Rose, mois de sensibilisation et de solidarité dédié à la lutte contre le cancer du sein, je propose une séance de sophrologie à 25€ aux femmes touchées par le cancer du sein.
La sophrologie peut être un vrai soutien dans votre combat. 🌸

🎀 1h pour vous reconnecter à vous-même et à votre corps, favoriser la détente, prendre soin de vous.

🎀 Offrez vous une séance de sophrologie ou offrez la à une femme de votre entourage qui se bat contre cette maladie.🌹

🎀 Parce que c'est une cause qui me tient à coeur, 5€ par séance seront reversés à la Ligue contre le cancer.

🎀 Séance individuelle à mon cabinet à Jozerand.
Possibilité de me déplacer à votre domicile.
🌼 Contactez-moi 🌼

🙏🏼 Merci de partager.
Nous sommes tous concernés par la maladie.🫶🏼

💶 Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie. Renseignez-vous. 😊

02/09/2024

Aux petits et aux grands 😀 !

29/08/2024

👦🏼👧🏼 C'est bientôt la rentrée 📚

⁉️ Avez-vous remarqué des signes particuliers chez vos enfants ? Agacement, fuite, regard inquiet...plus de pleurs, d'énervement, de colères ? un sommeil perturbé ? 🫤

🌱 Je propose à votre enfant de prendre un temps pour se pauser, discuter, relâcher les peurs et les tensions et imaginer une rentrée et une année scolaire sereines.

Vous pensez que ça pourrait aider votre enfant ?

😌 Je vous accueille sur rendez-vous pour des séances individuelles.

À bientôt 🌞

07/08/2024

💁🏼‍♀️Et voilà, le cap est franchi depuis une 15ène de jours.
Le jour de mes 40 ans, j'avais décidé que ce serait ma journée et que je ferai des choses pour moi. Alors j'en ai profité pour tester la réflexologie, me faire masser le corps pendant 1h (massage intuitif) puis un resto ( " Le 365 jours ", à Charroux, que je recommande ! Un délice, une présentation originale, un cadre super, des personnes accueillantes et bienveillantes) avec mon cher et tendre😊. Entre les séances, vélorail en famille tous les 4 où nous avons passé un très bon moment.🥰

🦋 À 40 ans, je sais ce que je veux et surtout ce que je ne veux plus.
Je remercie la vie et les personnes qui ont croisé mon chemin. Chacune d'entre elles m'a apportée. 😉

🦋 Être soi, s'écouter, mettre le positif en avant, s'accepter, cela s'apprend. 🌱

Adresse

Rue Du Sagnat
Joserand

Heures d'ouverture

Lundi	16:45 - 19:00
Mardi	16:45 - 19:00
Mercredi	17:15 - 19:00
Jeudi	16:45 - 19:00
Vendredi	16:45 - 19:00

Site Web

https://www.pauz-sophro.fr/

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