ImramaYoga

24/07/2025

Pendant des années j'écoutais et je répondais sans attendre (et souvent en coupant la parole) par des : "tu devrais", "il faut", "moi je"...

Et imparfaite que je suis, je le fais encore! Mais j'essaie de m'observer tout en écoutant l'autre et si l'envie de réagir pointe le bout de son nez j'essaie de me tourner vers l'autre et remettre toute mon énergie sur ma qualité d'écoute.

Écouter plus que réagir c'est un chemin, un apprentissage sur lequel j'ai décidé de m'engager pour sortir du syndrome du sauveur.

Cet effort je le fais par amour pour l'autre car toutes ces années de mal être et de guérison m'ont montrées que finalement nous avions surtout besoin de nous sentir écoutés, considérés, reconnus, aimés... Là peut commencer le chemin sur soi.

J'irais même plus loin, c'est d'abord envers nous-mêmes que nous devons développer cette qualité d'écoute...

Apprendre à s'écouter vraiment c'est petit à petit se reconnecter à soi. Apprendre à écouter l'autre vraiment c'est petit à petit se reconnecter à l'autre.

Créons cet espace d'écoute, de lien où chacun à sa place, sur un pied d'égalité.

Anaëlle
✨

22/07/2025

21/07/2025

Il y a 6 ans...

En plein burn out, dépression, complètement dissociée de moi-même je partais à l'autre bout du monde...

Un cadeau de mes proches pour mes 30 ans : partir où je veux.

Un appel puissant au fond de moi me poussait à aller sur des terres spirituelles. J'ai choisi Bali.

Seule, un sac à dos, une première nuit réservée et après on verra!

Je n'avais jamais voyagé. Ce jour là c'est une porte sur moi-même qui s'est ouverte. J'ai appris à suivre mon intuition, j'ai constaté que ce que je désirais se matérialisait presque sans rien avoir à faire.

Et surtout... J'ai appris à faire CONFIANCE, à oser!

Loin du regard des autres, des attentes, seule avec moi-même je me suis sentie LIBRE d'aller et faire, de respecter mes besoins, mon rythme, d'aller vers ce qui m'appelait sans aucune raison, sans avoir à me justifier ni rien à prouver.

Sans attente, je me suis laissée porter et j'ai vécu bien plus que je n'aurais pu l'imaginer!

Si j'avais préparé mon voyage je n'aurais jamais pu expérimenter ce lâcher-prise et la richesse que cela m'a apporté.

Merci à mes proches de m'avoir offert cette possibilité, merci à moi d'avoir osé écouter mon cœur plutôt que ma tête et mes peurs, merci à tout ce que j'ai vécu là-bas et aux êtres rencontrés qui ont permis cela.

🙏🏼

Osez!

Anaëlle
✨

18/07/2025

Les nouveaux flyers sont prêts!
Bientôt la brochure un peu plus détaillée. 💪🏼☺️

(Chaque objet sur ces photos représente pour moi qui ou quelque chose d'important ❤️)

17/07/2025

Regard des autres
Besoin de reconnaissance
Besoin d'appartenance
Loyauté (trahison)

Parfois le chemin vers l'affirmation de soi nous met à l'épreuve. Face à nos doutes nous sommes libres de la direction que nous décidons de donner à notre vie.

Tourments et Inconfort sont souvent présents dans ces moments de doute.

Alors il nous est demandé d'aller chercher au fond de notre cœur les réponses et de nous engager pleinement dans la direction qui nous appelle. Alors il faudra assumer, dépasser ses peurs et faire confiance!

A la sortie de ce carrefour la Paix intérieure sera là. Ce n'est qu'une étape de notre évolution.

Courage, Confiance et Discernement.

Anaëlle
✨