JOY - Juan Ostéo Yoga

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JOY - Juan Ostéo Yoga Studio de Yoga & Pilates ainsi qu'un centre de soins spécialisé dans l’Ostéopathie et la Yogathérapie

// Septembre est le mois pour essayer //2 lieux, 2 atmosphères, une même énergie : JOY.— À Juan-les-PinsYoga & Pilates d...
20/08/2025

// Septembre est le mois pour essayer //

2 lieux, 2 atmosphères, une même énergie : JOY.

— À Juan-les-Pins

Yoga & Pilates dans un studio intimiste, en petit comité.
🎁 Offre spéciale rentrée : pass 5 cours + 1 offert.

— À Opio Valbonne Golf Resort

Un nouvel écrin de verdure : JOY by the Green.
Cours de Yoga & Pilates pensés pour golfeurs, hôtes de l’hôtel et habitants des environs.
🎁 Offre lancement : tous les cours à 15€ en septembre.

➡️ Réservation simple : via BSport, SMS au 06 95 28 71 48 ou DM.
Places limitées

🎉 Ouverture .bythegreen  – dès le mercredi 17 septembre !✨ Pour fêter le lancement : tous les cours de septembre sont à ...
18/08/2025

🎉 Ouverture .bythegreen – dès le mercredi 17 septembre !

✨ Pour fêter le lancement : tous les cours de septembre sont à 15€ !

🧘‍♀️ Yoga & Pilates en petit comité dans un écrin de verdure
🏌️‍♂️ Séances pensées pour les golfeurs, les hôtes de l’hôtel et les habitants des environs
🌳 Un studio confidentiel, lumineux & élégant, au cœur du
🅿️ Grand parking gratuit sur place

Planning :
• Mercredi 8h30 → Pilates Posture & Puissance (idéal golfeurs)
• Mercredi 9h30 → Pilates Mat (hôtel & extérieurs)

• Jeudi 17h → Yoga Mobilité & Équilibre (golfeurs)
• Jeudi 18h→ Yoga Dynamique (extérieurs)

➡️ Réservez vite votre tapis – places limitées

Infos et réservations au 06 95 28 71 48

Ravies de vous retrouver dès lundi 25 août !// Chez JOY, chaque séance est une expérience : petit groupe, attention pers...
17/08/2025

Ravies de vous retrouver dès lundi 25 août !

// Chez JOY, chaque séance est une expérience : petit groupe, attention personnalisée, exigence et élégance dans la pratique. //

📲 Réservations :
- par Bsport
- par DM Instagram
- par SMS au 06.95.28.71.48

// On pense souvent que le sommeil dépend uniquement du mental.//// Mais le corps aussi a besoin de se relâcher pour que...
08/07/2025

// On pense souvent que le sommeil dépend uniquement du mental.//

// Mais le corps aussi a besoin de se relâcher pour que le cerveau puisse décrocher.//

// Chez JOY, on associe les bienfaits du yoga doux à ceux de l’ostéopathie pour rééquilibrer le système nerveux et créer les conditions d’un endormissement naturel.//

💡 Une astuce simple à tester ce soir :
Avant d’aller dormir, installe-toi dans la posture de l’enfant (Balasana),
pose ton front au sol, allonge ta respiration et reste là 3 à 5 minutes.
Puis, allonge-toi sur le dos, et laisse-toi glisser…

🧘‍♀️ Envie d’aller plus loin ?
Chez JOY, nous proposons des séances spécifiques pour apaiser le corps et le système nerveux.

*Sources : Harvard Medical School – Mind-Body Techniques for Better Sleep, R***e intégrative, février 2024.







Le studio JOY va fermer en août… et si juillet devenait ton mois pour souffler ?✨ Offre exclusive :5 cours achetés = 1 o...
01/07/2025

Le studio JOY va fermer en août… et si juillet devenait ton mois pour souffler ?

✨ Offre exclusive :
5 cours achetés = 1 offert
(Valable uniquement jusqu’au 8 juillet)

- Choisis tes séances préférées, offre-toi un mois de recentrage total, et repars sur de bonnes bases pour la rentrée.

📍 Petits groupes, ambiance calme, attention personnalisée.

Réserve ton Pass via l’application Bsport -> lien en bio !

À 2 pas des plages animées de Juan-les-Pins, se cache un lieu unique dédié au calme et au bien-être : le studio JOY. Pou...
28/06/2025

À 2 pas des plages animées de Juan-les-Pins, se cache un lieu unique dédié au calme et au bien-être : le studio JOY.

Pourquoi ceux qui l’ont découvert en font leur secret ?

- Intimité garantie : 6 personnes maximum par séance, pour une attention vraiment personnalisée.
- Un espace pensé pour la détente : climatisation douce, propreté irréprochable et matériel neuf.
- Expertise rare : une approche unique mêlant Yoga, Pilates et Ostéopathie, avec des professeurs passionnés et qualifiés.
- Accessible à tous : débutants ou confirmés, chacun trouve ici son espace pour respirer, se recentrer et se ressourcer pleinement.

Alors oui, JOY est le secret bien-être des habitants et commerçants de Juan, Golfe Juan et du Cap d’Antibes. Et vous, prêt(e) à rejoindre le secret ?



Découvre ta séance découverte : réservation rapide par messagerie privée ou lien en bio ⬆️ ou par sms au 06-95-28-71-48

www.juan-osteo-yoga.fr







Voici le Planning mis à jour ✨// ACTUALITÉS // ➡️ 2 nouveaux créneaux : - le vendredi à 8h45 = PILATES 💪🏽- le samedi à 9...
24/06/2025

Voici le Planning mis à jour ✨

// ACTUALITÉS //

➡️ 2 nouveaux créneaux :

- le vendredi à 8h45 = PILATES 💪🏽
- le samedi à 9h = PILATES & FIT 🔥

// PETIT RAPPEL //

Les cours de Yoga Séniors ont lieu tous les matins avec 5 places maximum par cours, parlez-en autour de vous !

// POUR RÉSERVER UN COURS //

Les réservations se font :
- via l’application Bsport
- par sms au 06.95.28.71.48
- par messagerie privée

Claire propose des séances de Pilates & Fit, une méthode qui allie les fondamentaux du Pilates avec des exercices de fit...
21/06/2025

Claire propose des séances de Pilates & Fit, une méthode qui allie les fondamentaux du Pilates avec des exercices de fitness.

Tout en conservant l’attention portée au travail de la sangle abdominale, ce cours vise un renforcement musculaire du corps dans son ensemble.

Il comprend des exercices variés, debout ou au sol, réalisés au poids du corps ou avec des petits accessoires (élastiques, ballons, etc.), pour s’adapter à tous les niveaux.

Lieu : Studio JOY à Juan les pins
Quand : tous les samedis à 9h
Réservation par sms au 06.95.28.71.48 ou DM ou directement via l’application BSport ⬆️

Réservez vite ! Il y a seulement 6 places disponibles !

Aujourd’hui , c’est la Journée Internationale du Yoga 🌍🧘‍♀️Une journée créée par l’ONU en 2014 pour rappeler au monde le...
21/06/2025

Aujourd’hui , c’est la Journée Internationale du Yoga 🌍🧘‍♀️

Une journée créée par l’ONU en 2014 pour rappeler au monde les bienfaits du yoga sur le corps, l’esprit… et le vivre ensemble.

Pourquoi le 21 juin ? Parce que c’est le solstice d’été, symbole d’équilibre, de lumière et de renouveau ☀️

Et chez JOY, on célèbre ça avec un petit cadeau.

À gagner :
1 cours de yoga ou pilates + une surprise.

Pour participer (tirage au sort) :
- Likez ce post ❤️
- Commentez avec 1 mot positif (amour, paix, lumière… un mot qui vous touche)
- Taguez toutes les personnes à qui vous souhaitez du bien ✨

Résultat Mardi 24 juin

Bonne chance à toutes et à tous 🍀

Address

8 Avenue Du Drive Fabre

06160

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

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