
09/10/2025
😴 Octobre : Le Mois du Sommeil ! 🌙
Un bon sommeil est la clé d’une bonne santé ! Chez votre pharmacie CoPharm, nous vous rappelons combien des nuits réparatrices sont essentielles pour :
Renforcer vos défenses naturelles 💪
Améliorer votre concentration et votre énergie 🧠
Préserver votre équilibre émotionnel 💖
🔑 Nos conseils pour mieux dormir :
✅ Gardez des horaires réguliers de coucher et de lever.
✅ Créez un environnement propice : chambre sombre, calme et fraîche.
✅ Éloignez les écrans avant d’aller au lit.
💊 Nos solutions en pharmacie : tisanes relaxantes, compléments alimentaires ou encore conseils personnalisés pour retrouver un sommeil apaisé. Nous sommes là pour vous accompagner !
👉 Et vous, quelles sont vos astuces pour mieux dormir ? Partagez-les avec nous en commentaire.