Stéphanie Godard Coaching

Page d'Accueil
France
Kanfen
Stéphanie Godard Coaching

Accompagnement de support en cancérologie - Confiance et Estime de soi - Pendant et post traitement.

26/05/2026

Cancer, après-cancer, rémission, traitements… Il y a ce que l’entourage voit. Et il y a tout ce que les patients taisent.

Parce qu’ils ne veulent pas inquiéter. Parce qu’ils ont peur d’être “trop” :  🔸Trop fatigués. 🔸Trop anxieux. 🔸Trop sensibles. 🔸Trop changés.

Alors parfois, ils sourient. Ils répondent “ça va”. Ils reprennent une place dans le quotidien.
Mais intérieurement, il peut rester une fatigue profonde, une peur de la rechute, un corps difficile à reconnaître, une identité à reconstruire, une solitude que peu de personnes perçoivent vraiment.

L’après-cancer n’est pas simplement “la vie qui reprend”. 👉🏻C’est souvent un temps de réajustement physique, émotionnel, relationnel et psychique. 🧠

Et les proches ne font pas toujours mal par indifférence. Souvent, ils ne savent juste pas ce qui se joue derrière les apparences.

Ce carrousel n’est pas là pour culpabiliser l’entourage. Il est là pour ouvrir une porte : mettre des mots là où il y a parfois du silence. Et rappeler qu’écouter, sans corriger ni minimiser, peut déjà être un immense soutien. 🤍

👉🏻À vous qui êtes en traitement, en rémission ou dans l’après-cancer : 💬 Quelle phrase auriez-vous aimé pouvoir dire librement à votre entourage ?

👉🏻Et à vous, proches, aidants, conjoints, amis : ce post peut vous aider à mieux comprendre ce qui ne se voit pas toujours.

📌 Enregistrez-le si vous avez besoin d’y revenir. Partagez-le à une personne qui pourrait entendre ce message.

20/05/2026

Après un cancer, on attend que quelque chose se déverrouille : un matin où l’on se réveille soulagé. Léger. Présent.

Pour beaucoup de mes patient(e)s en rémission, ce matin ne vient pas. Pas parce qu’ils vont mal. Mais parce qu’ils sont encore en mode survie.

Le mode survie post-cancer ne ressemble pas à une crise. I
l ressemble à quelqu’un :
🔹qui gère ;
🔹qui répond aux mails ;
🔹qui rassure ses proches ;
🔹qui reprend une vie normale en apparence ;
🔹qui ne s’effondre pas parce qu’il a appris à ne plus se le permettre.

En psycho-oncologie, on observe que la question la plus dérangeante pour les personnes qui ont traversé un cancer n’est pas :
❌ »Est-ce que je vais mal ? »
C’est :
✅ »Est-ce que je vis, ou est-ce que je tiens ? »

Ces deux états ne se ressemblent pas de l’extérieur. Mais intérieurement, la différence est réelle et elle mérite d’être nommée.
C’est tout le sens de l’accompagnement psychologique après le cancer.

💭Est-ce que cette question vous touche ? Posez-la vous-même ce soir et dites-moi ce qu’elle fait remonter.

19/05/2026

📰 On parle de la CPTS Thionville Est dans la presse quotidienne régionale !

Le Républicain Lorrain consacre aujourd’hui un article à notre CPTS et à notre volonté de nous ouvrir davantage aux usagers et habitants du territoire 🤝

➡️ Missions de la CPTS
➡️ Accès aux soins
➡️ Dépistages, prévention et coordination des professionnels de santé
➡️ Projets à venir et création d’un futur comité consultatif d’usagers

Un grand merci au Républicain Lorrain pour cette mise en lumière de nos actions au service de la santé des habitants du territoire 💙🏥

- Agence Régionale de Santé Grand Est - CPAM Moselle - Thionville Fensch Agglomération - Ccm Rives de Moselle - Communauté de Communes de Cattenom et Environs - Communauté de Communes Bouzonvillois Trois Frontières CC Haut Chemin Pays de Pange Communauté de Communes de l'Arc Mosellan

13/05/2026

Vous avez fini les traitements. Et pourtant, quelque chose ne s’est pas déverrouillé.

Ce que vous vivez a un nom en psycho-oncologie ➡️ le mode survie post-cancer.
Ce n’est pas une métaphore ni un manque de volonté. C’est un état neuropsychologique documenté, dans lequel le système nerveux continue de fonctionner en état d’alerte, longtemps après la fin de la chimiothérapie, de la radiothérapie ou de la chirurgie oncologique.

Pendant les traitements, votre psychisme a opéré une réorganisation brutale pour vous permettre de traverser.
Il a mis sous cloche les émotions, les désirs, le futur.
C’était adaptatif. C’était nécessaire.
❌ Mais ce mécanisme de protection ne s’éteint pas automatiquement le jour de la rémission.

Alors vous reprenez une vie normale en apparence.
Vous fonctionnez. Vous rassurez votre entourage.
Mais intérieurement, vous êtes encore en position de défense : Présent(e) dans le décor. Absent(e) de vous-même.

Ce n’est ni de l’ingratitude ni une incapacité à avancer.
✅ C’est un psychisme qui attend encore le signal de sécurité. Celui que personne ne lui a donné.

Je vais déconstruire ce mécanisme semaine après semaine : ce qui l’entretient, ce qu’il protège et ce que l’accompagnement post-cancer permet de traverser vraiment.

💬 Est-ce que vous vous reconnaissez dans ce que je décris ?
Dites-le en commentaire. Les mots que vous posez ici comptent aussi bien pour vous et pour tous ceux qui vous lisent en silence.

06/05/2026

Vous êtes en rémission. Et pourtant… vous ne vous sentez pas mieux.
Pas vraiment.
Pas comme “on vous avait dit”.

On parle beaucoup de la maladie, mais très peu de ce qui se passe après.
👉 L’après-cancer, ce moment où :
❗️le cadre médical disparaît ;
❗️l’entourage pense que “c’est derrière vous” ;
❗️et où, intérieurement… tout devient flou.

Alors vous vous posez des questions :
🤔“Pourquoi je n’avance pas ?”
🤔“Pourquoi je n’arrive pas à aller mieux ?”
🤔“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”

Et si la question était mal posée ?
👉🏻 Et si ce que vous vivez faisait partie d’un mécanisme normal en après-cancer ?
Votre psychisme n’est pas en train de vous freiner.
✅ Il est peut-être en train de vous protéger.

Parce que “aller mieux”, ce n’est pas juste aller mieux.
C’est :
🔸sortir d’un cadre structurant ;
🔸perdre certains repères ;
🔸redevenir acteur ;
🔸faire face à l’incertitude ;
✅Et ça… ça peut être profondément insécurisant.

Dans le carrousel, je vous propose une clé simple :
👉🏻 une question à vous poser pour comprendre ce que vous n’êtes peut-être pas encore prêt à lâcher.
(Un micro-outil accessible, sans pression, juste pour mettre de la conscience.)

💬Est-ce que vous vous reconnaissez dans ce décalage après les traitements ?
Ou peut-être dans cette sensation de ne pas “aller mieux” alors que tout le monde s’y attend ?
Je vous lis 💜

04/05/2026

💬 « Le cancer rend plus fort »
❌Non. Cette phrase rassure surtout… ceux qui ne savent pas quoi dire.

Parce que dans la réalité, ce que je vois en séance est tout autre. Je vois des personnes qui :
🔹ont tenu pendant les traitements… puis s’effondrent après ;
🔹ne reconnaissent plus leur corps ;
🔹vivent avec une fatigue qui ne passe pas ;
🔹anticipent le pire au moindre signal ;
🔹se sentent en décalage avec leur entourage ;
🔹n’arrivent pas à se reconnaître dans cette idée de “force”

👉 Le cancer ne rend pas plus fort.
Il expose.
Il fragilise.
Il transforme.

Et surtout, il laisse souvent un après dont personne ne parle vraiment. Un après où il n’y a plus de cadre médical. Mais où tout est encore là, à l’intérieur.

☑️ Alors non, vous n’êtes pas “plus fort”.
Et ne pas vous reconnaître dans cette injonction ne veut pas dire que vous régressez.
👉 Ça veut dire que vous êtes au contact du réel.

🧰Et maintenant ?
Plutôt que d’essayer de correspondre à ce que l’on attend de vous, je vous propose un point de départ simple :
➡️ Je vous ai laissé un outil en fin de carrousel pour revenir à votre état réel, sans vous juger, sans vous adapter. Un outil court, mais essentiel.

On vous a déjà dit que le cancer vous avait rendu plus fort… alors que vous ressentiez l’inverse ?

29/04/2026

Ce que cette patiente décrit n’est pas une “dérive de personnalité”.
C’est un phénomène fréquent en post-cancer :
👉 une baisse du seuil de tolérance psychique ;
👉 une intolérance accrue aux dissonances relationnelles ;
👉 une hyper-lucidité sur ce qui est perçu comme faux, vide ou inadapté.

1️⃣Pourquoi ?
Parce que l’expérience de la maladie agit comme un révélateur.
Elle confronte à :
🔹la finitude ;
🔹la perte de contrôle ;
🔹l’essentiel.

Et après cette confrontation, certaines formes de “fonctionnement social” deviennent difficilement supportables.
✅Ce n’est pas que la personne devient « moins gentille », c’est qu’elle devient moins capable de se suradapter à des environnements ou des interactions qui ne font plus sens pour elle.

2️⃣Ce que ça vient interroger :
👉 le rapport à soi (poser ses limites vs culpabiliser) ;
👉 le rapport aux autres (continuer à composer ou ajuster ses relations) ;
👉 le décalage entre évolution interne et attentes extérieures.

3️⃣Conclusion :
On parle souvent de fragilité. En réalité, il s’agit souvent d’une lucidité devenue non négociable.
Et cette lucidité demande un travail non pas pour “revenir comme avant” mais pour apprendre à vivre avec ce nouveau seuil d’exigence sans s’isoler.

💬Est-ce que vous reconnaissez cette forme de décalage chez vous ou chez un proche ?

27/04/2026

On vous répète que l’objectif, après un cancer, c’est de reprendre votre vie comme avant en reprenant votre rythme, vos habitudes, votre place. Comme si rien n’avait vraiment changé 🤔.

Sauf que dans la réalité clinique, ce que j’observe est tout autre. Après les traitements, beaucoup de personnes se retrouvent face à un décalage profond :
👉 un corps qui ne répond plus pareil ;
👉 une fatigue qui persiste ;
👉 une peur de la rechute qui s’invite sans prévenir ;
👉 une difficulté à se projeter comme avant ;
👉 un sentiment de ne plus être tout à fait la même personne.

Et surtout cette impossibilité intérieure de “revenir en arrière”.

Conséquence : vous forcez !
Vous essayer de reprendre une vie normale après un cancer. Vous tentez de retrouver votre fonctionnement d’avant.

Mais quelque chose résiste.
Et cette résistance est souvent interprétée comme :
❌ un manque de volonté
❌ un blocage
❌ une incapacité à avancer

Mais si ce n’était pas ça ?

Ce que vous vivez peut aussi être compris autrement. En psycho-oncologie, on parle de :
👉 transformation identitaire ;
👉 réorganisation psychique après un cancer ;
👉 adaptation post-traitement.

Votre système interne a été profondément impacté.
Et il est en train de se réorganiser.

Ce n’est pas un retour en arrière qui est en jeu.
C’est un passage.
Un entre-deux.
Un moment où :
👉 vous n’êtes plus la personne d’avant
👉 mais pas encore stabilisé(e) dans une nouvelle version de vous.

Et dans cet espace, il y a souvent une tension forte :
👉 celle de vouloir redevenir comme avant ;
👉 et celle, plus silencieuse, de ne plus pouvoir (ou vouloir) y retourner.

Ce n’est pas un échec ni une faiblesse. C’est une réalité fréquente de l’après-cancer dont on parle encore trop peu.

💬 Est-ce que vous ressentez, vous aussi, ce décalage entre la personne que vous étiez avant et celle que vous êtes aujourd’hui ?

Adresse

10 Rue Des Walcourt
Kanfen
57330

Téléphone

+33660776449

Site Web

http://www.stephaniegodard.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Stéphanie Godard Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.