26/05/2025
VENEZ DÉCOUVRIR LE MASSAGE EN
LÂCHER- PRISE !
Une invitation à relâcher à la fois les tensions physiques et mentales. Voici les principaux bienfaits de ce type de massage :
1. Détente profonde : Le massage favorise une relaxation complète, en calmant le système nerveux et en réduisant le stress accumulé.
2. Libération émotionnelle : En relâchant les tensions corporelles, il est possible de libérer des émotions enfouies ou refoulées, offrant un véritable soulagement intérieur.
3. Amélioration du sommeil : Un corps détendu et un esprit apaisé facilitent un sommeil plus réparateur.
4. Ancrage dans le présent : Le massage recentre sur les sensations du corps, aidant à sortir du mental et à revenir à l’instant présent.
5. Renforcement du lien corps-esprit : En invitant à écouter les messages du corps, le massage en lâcher-prise permet une meilleure conscience de soi.
6. Soutien à la circulation énergétique : Il peut relancer la circulation de l’énergie vitale, souvent bloquée par le stress ou les émotions non exprimées.
Ce type de massage ne cherche pas la performance ni le soin technique, mais l’abandon, la douceur et l’accueil de ce qui est, dans une bienveillance totale. C’est une forme de méditation tactile.
