Bulle de yogis

10/02/2024

"Il est facile de se sentir fort et optimiste lorsque tout va bien, mais c'est notre manière de faire face aux épreuves qui révèle véritablement qui nous sommes. La résilience face à l'obscurité, notre capacité à rester debout quand tout semble perdu, démontre la puissance de l'esprit humain. C'est cette force intérieure, souvent ignorée jusqu'à ce qu'elle soit mise à l'épreuve, qui définit notre essence la plus profonde"

09/02/2024

"le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage"

Albert Schweitzer

24/01/2024

Coucou!!
On se retrouve ce soir pour une nouvelle séance de yoga à 18h30 à Plouhinec 🧘🏻‍♀️

Douceur et chaleur, bien être et détente assurés 🔥❤️

🧚🏻‍♀️ Réservation en MP ou au 0617817569

12/01/2024

Reprise des cours mercredi soir à Plouhinec au Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative

En attendant mes élèves, pour un super moment de partage 🙏🏼🙏🏼

On commence bien l'année ❤️

Merci pour votre présence✨

12/01/2024

Reprise des cours cette semaine avec ✨

Merci pour votre présence 🙏🏼🙏🏼

01/01/2024

❤️❤️❤️

27/12/2023

🎀 Reprise des séances collectives à Plouhinec le 10 janvier🧘🏻‍♀️

🎀 Séances individuelles à domicile maintenues🧘🏻‍♀️

En attendant de vous retrouver, je vous souhaite de passer de belles fêtes 🎉

À très bientôt, Laurie 🌸

24/12/2023

Je vous souhaite un joyeux Noël 🎁🎄🎅🏻✨❤️

Avez-vous été sage ?

19/12/2023

Cette semaine, dernier cours avant les vacances de Noël🎄

🎀 Mercredi 18h30 au Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative de Plouhinec

🎀 Vendredi 09h45 au complexe sportif de Kervignac

🎀 Cours privés à domicile

🎄bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

🎅🏻 Infos et réservations au 0617817569

30/10/2023

🍁Mercredi 1er NOVEMBRE c'est la TOUSSAINT, mais c'est aussi YOGA !!🧘

✨Profitez de ce jour FÉRIÉ pour vous DÉTENDRE !

Je vous attends à 18h30 au Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative

☎️ Réservation au 0617817569

💻 Infos sur bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

25/10/2023

Nouveauté!! ✨✨
Ça se passe au centre pluridisciplinaire de santé intégrative Ar Ruskenn à Plouhinec 🐝

Ouverture d'un espace beauté 🤩

Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative

Le Centre Ar Ruskenn 🌱 ouvre son espace beauté/bien-être le 6 novembre 2023 !

📌 Découvrez et réservez nos prestations en cliquant juste ici : www.treatwell.fr/salon/kened-by-ar-ruskenn/

Venez vivre l'aventure Kened 🧖🏼‍♀️ et découvrez un spa qui se joue des conventions, un lieu où le plaisir est roi, et où la beauté naturelle s'exprime dans toute sa splendeur.

🌟 Nous créons des expériences uniques adaptées à vos besoins : qu'il s'agisse de détox, de tonification, de régénération, ou simplement de relaxation profonde.

Rendez-vous le 6 novembre au premier étage du Centre Ar Ruskenn 💆🏽

25/10/2023

Il pleut, il fait frais..🍁🍂
Venez vous chouchouter avec une séance de yoga!!

Rdv ce soir à 18h30 au Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative de Plouhinec 🐝
Vous repartirez avec pleins de belles énergies 🌈

Réservation au 0617817569🙏
À bientôt 🌸

18/10/2023

Une séance de yoga en milieu de semaine pour se recentrer, relâcher les tensions et repartir avec une belle énergie 🌈

📍Au centre pluridisciplinaire de santé intégrative
Ar Ruskenn
Rue de Belle Île - ZA Le Bisconte
à Plouhinec

Tout niveau
1 séance d'essai offerte 🎁

Inscription à la carte, venez quand vous le souhaitez 🤩

Infos :
☎️ 0617817569
📨 bulledeyogis56@gmail.com
💻 bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

30/09/2023

La pratique du yoga ne nécessite pas beaucoup de matériel.

🌸Un tapis.
Il en existe de plusieurs épaisseurs, de différentes matières.

🌸Un coussin.
Dans la posture assise, il est indispensable de glisser un coussin sous les ischions. Le buste part vers l'avant et pour rétablir l'équilibre, nous le ramenons vers l'arrière.

Sans le coussin, l'axe vertébral est incliné vers l'arrière et nous ramenons le buste vers l'avant. Ce mouvement entraîne une dé-lordose des lombaires. La cambrure naturelle n'est plus respectée. Ce qui peut entraîner des douleurs dans le bas du dos.

🌸Une couverture.
Elle servira pour la relaxation et la méditation à la fin du cours.
Elle peut aussi servir dans certaines postures si elle est enroulée, afin de soutenir le corps.

🌸On peut aussi utiliser des sangles et des briques.

bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

24/09/2023

Fin de weekend au Pont du Bonhomme à Kervignac.

🌸 On se retrouve mercredi à 18h30 à Plouhinec au centre Ar Ruskenn🧘

🌸Et dès demain avec l'association L'aventure Yoga à 9h45 et 17h45 à Kervignac🧘
Vendredi: 9h45 à kervignac🧘

🌸Cours à domicile, en entreprise sur les autres créneaux 🧘😊

🌸 Infos et réservations au 0617817569

Ainsi que sur le site : bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

🌸Belle semaine à tous !!💛

19/09/2023

Rdv demain soir à 18h30, séance de yoga Bulle de yogis à Plouhinec Morbihan

bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative

Bulle de yogis propose des cours collectifs de yoga au centre Ar Ruskenn à Plouhinec dans le morbihan. Bulle de yogis propose aussi des cours de yoga privés à domicile, sur votre lieu de travail et en plein air à Kervignac, Plouhinec, Merlevenez, Hennebont et aux alentours dans le morbihan.

14/09/2023

Belle séance de yoga hier soir au Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative de Plouhinec🧘
Merci pour ce partage 🙏

Infos et réservations au 0617817569

14/09/2023

Citation du jour
Très belle journée 🏵️

27/08/2023

🌿Cours COLLECTIFS DE YOGA tous les MERCREDIS à 18h30!!

Tu n’as jamais osé te lancer, mais ta curiosité t’as emmené sur cet événement.
Pas de hasard ! C’est le moment de tenter l’expérience. Viens vivre un instant de détente sans souci de performance physique.
Un moment pour soi, dans la détente du corps et de l'esprit, dans une Bulle de Yoga.

🌿Inscription dès aujourd'hui au 0617817569, par mail : bulledeyogis56@gmail.com ou en MP

🌿Les places sont limitées

La première séance offerte avec Bulle de yogis ! 🧘🏽‍♀️

📌 Le cours de yoga est une pratique douce, mais dynamique, qui s'effectue sur un rythme lent avec le maintien des postures sur plusieurs minutes, ou avec un enchaînement fluide de postures.

Un moment idéal pour relâcher les tensions, développer souplesse et tonicité du corps, calme et attention de l'esprit. 😌

Par la pratique de la relaxation, de postures, d'exercices respiratoires, de la méditation, le yoga permet l'harmonisation du corps et de l'esprit.

🗓️ Rendez-vous chaque mercredi de 18h30 à 19h30 au Centre Ar Ruskenn 🌱
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Découvrez dès maintenant la gamme de soins alternatifs proposés au Centre 🌱 sur www.arruskenn.com 💻

📞 Pour prendre rendez-vous, contactez Laurie au 06 17 81 75 69
💌 Envoyez-lui un e-mail à bulledeyogis56@gmail.com
🖥️ Ou rendez-vous directement sur notre site internet https://www.arruskenn.com/service-page/hatha-yoga

À très bientôt au Centre pluridisciplinaire de de en 💙

25/08/2023

🌿Bonjour à tous,

🌿Je vous retrouve très bientôt sur les tapis!🧘

🌿Retrouvez toutes les informations sur les cours de yoga avec mon nouveau site internet:

bulledeyogis56.wixsite.com/bulledeyogis56

🌿Cours collectifs, cours privés, à vous de choisir !!

🌿 Inscriptions possible dès maintenant !!☺️

11/08/2023

Envie de faire du yoga ? 🧘

📆 Rdv le mercredi 6 septembre à Plouhinec !

📿 Un moment pour soi pour s'assouplir, tonifier le corps et les muscles, se relaxer, respirer...

🌿Une bulle de détente🌿

Plus d'informations au 0617817569 ou bulledeyogis56@gmail.com

À très bientôt, namaste, Laurie 🙏

01/06/2023

✨PORTES OUVERTES ✨ le samedi 10 juin ‼️

🌿Viens découvrir le Yoga durant la journée portes ouvertes des jardins des thérapeutes🧘

🌿Ça se passe au centre pluridisciplinaire de santé intégrative AR RUSKENN à Plouhinec ‼️

🌿Vous découvrirez aussi tous les thérapeutes du centre autour d'un atelier, d'une conférence...

📍Toutes les informations se trouvent ici 👇https://www.arruskenn.com/event-details/le-jardin-des-therapeutes-3

📍Réservation conseillée au 0617817569

À très bientôt !!

25/05/2023

Spectacle organisé·e par LAYLA MAHANA à Inzinzac-Lochrist - Gala 2023 - Association LAYLA MAHANA - Samedi 24 juin Venez participer à la soirée de représentation des danseuses tahitiennes et orientales de l'association. Nous aurons le plaisir d'accueillir l'association Heivanui pour partager ce...

24/05/2023

23/05/2023

🌿C'est bientôt la fête des mères !!

Pour un cadeau original? ✨Offrez un instant détente ✨
Pour une ou plusieurs séances de yoga🎁🧘

En cours COLLECTIF à Plouhinec ou PRIVÉ à domicile ‼️

🎁🎁 1 séance achetée, la 2ème à moitié prix😍

2 séances achetées, la 3ème offerte 😍😍

Tarifs et infos en MP
A très bientôt 🙏

17/05/2023

✨Aujourd'hui c'est mercredi !!🤗

Je vous attends à 18h30 à Plouhinec, au centre Ar Ruskenn pour une séance de Hatha Yoga ✨
Réservation au 0617817569👈