Dharma - Un chemin vers soi

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Dharma - Un chemin vers soi

Soins traditionnels ayurvédiques
Conseils alimentation et hygiène de vie selon l'Ayurveda

19/08/2025

Bonjour à tous,

J'ai une évolution importante à vous partager concernant ma pratique.

Après une réflexion profonde, j'ai choisi de concentrer mon énergie sur l'accompagnement par le corps et la transmission de savoirs pour votre autonomie en matière de bien-être.

Cela signifie que j'ai décidé de ne plus proposer de rendez-vous individuels axés sur des problèmes de santé spécifiques. La complexité de la médecine ayurvédique et les défis des maladies émergentes m'ont montré la difficulté d'apporter une aide complète face à des problématiques multiples.

Ma volonté est de valoriser pleinement mes massages avec soins spécifiques, mes ateliers cuisine santé et atelier bien-être, ainsi que mes cures ayurvédiques personnalisées. Je suis convaincue qu'en vous donnant des bases solides, vous pourrez amorcer des changements conscients et durables dans votre quotidien. Les plantes sont des soutiens précieux, mais c'est votre propre volonté à intégrer de nouvelles habitudes qui fera réellement la différence pour votre santé.

Avec toute ma gratitude pour votre confiance,

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nathalieleny68@gmail.com
Tél : 06 07 96 79 83

14/08/2025

"Osez le changement. C'est le poids d'une décision qui peut changer le cours d'une vie, et dix années plus t**d, je mesure la beauté du chemin parcouru. La vie est faite de chapitres, et il est précieux de les écrire avec amour et courage.
N'oubliez jamais que chaque choix est une porte vers un nouvel avenir, et que les plus beaux chapitres sont souvent ceux que l'on a la force de réécrire."

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12/08/2025

Bonjour à tous !

Après plus d'un mois de silence, je suis de retour ! La vie a pris le dessus, et ce break des réseaux a été une magnifique parenthèse pour me ressourcer. J'ai eu la joie de célébrer mon mariage et de savourer à quel point il est précieux d'avoir à mes côtés une personne qui soutient, accompagne et aime.

Ce fut un temps de bonheur et de partage avec mes proches, mais aussi un moment de profonde réflexion sur moi-même. Ce travail intérieur a été le terreau fertile qui a permis de faire mûrir un besoin de changement essentiel dans ma vie.

Cette période d'introspection a eu des conséquences directes sur ma passion et mon activité d'accompagnante en Ayurvéda !

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09/02/2025

Prenez soin de vous et de votre bien-être pour la Saint-Valentin ! 💓

"L'amour est la force qui relie toutes choses dans l'univers."

Offrez-vous un moment de détente profonde avec un massage Abhyanga complet aux huiles chaudes individualisé. Ce soin ayurvédique traditionnel est un véritable voyage sensoriel qui vous permettra de vous recentrer, de vous relaxer et de vous revitaliser.

Les bienfaits du massage ayurvédique :
Réduit le stress et l'anxiété
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Nourrit et hydrate la peau
Renforce le système immunitaire
Favorise le sommeil
Pour compléter ce moment de bien-être, une pose de plaque de boue thermale sur le dos sera effectuée après le massage. La chaleur de la boue thermale aidera à détendre les muscles et à soulager les tensions.

Ce massage est une invitation à prendre soin de soi, un cadeau unique et personnalisé pour célébrer l'amour de soi et, ou de l'autre.

1h : 65 € "Spécial St Valentin"

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02/01/2025

Alors qu’une nouvelle année s’offre à nous, prenons un moment pour accueillir la paix et la lumière dans nos vies.

Que cette année soit une source d’équilibre, de clarté et de sérénité, et que chaque jour vous guide avec recul et clairvoyance vers ce qui nourrit votre âme.
Que l’amour et la bienveillance touchent chaque cœur, apaisant les âmes tourmentées et illuminant les ombres du monde.
Ensemble, continuons à semer des graines de lumière et d’harmonie, pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent.

Je vous adresse mes vœux les plus sincères pour une année pleine de douceur, de force intérieure, et de joie partagée✨🙏✨

Chaleureusement,

Nathalie Le Ny
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23/12/2024

🎁 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁

Les fêtes approchent à grands pas, et quoi de mieux qu’un cadeau qui prend soin de vos proches ? ❤️

"Pack détente profonde Cure bien être ayurvédique non résidentielle"
Offre spécial Noël -10% : 540 €
4 massages et soins spécifiques sur 4 jours d'affilés avec conseils pratiques pour un bien-être durable. Conçue pour revitaliser votre corps et votre esprit. Chaque jour, profitez d'un massage relaxant et de soins spécifiques, soigneusement sélectionnés pour répondre à vos besoins individuels. En complément, vous recevrez des conseils personnalisés sur l'hygiène de vie, l'alimentation et la phytothérapie, pour optimiser les bienfaits de la cure. Avant le début de la cure, accompagnement en amont, afin de vous préparer au mieux à cette expérience. Ce programme complet vous permettra de rétablir l'équilibre, de travailler à l’élimination des toxines et de vous reconnecter avec vous-même. Offrez-vous ce moment de sérénité et de transformation grâce à la sagesse de l'Ayurveda. Plus d'information sur l'onglet Cure ayurvédique.

✨ Un moment de sérénité à offrir ou à s’offrir, valable 6 mois !
⏳ Le temps presse, ne laissez pas filer cette occasion de faire plaisir.

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22/12/2024

🎁 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁

Les fêtes approchent à grands pas, et quoi de mieux qu’un cadeau qui prend soin de vos proches ? ❤️

"Pack soin réconfort dos" 1h : 80 €.
Massage ayurvédique ciblé du dos, suivi d’un basti, une technique ayurvédique utilisant un bain d’huile chaude localisé pour apaiser les tensions et nourrir les tissus en profondeur. Le soin se poursuit par un bain de vapeur doux pour éliminer les toxines et revitaliser la peau et se termine par la chaleur de la plaque de boue thermale qui vient intensifier l’expérience en relaxant chaque muscle. Une véritable renaissance pour le dos, parfaite pour retrouver équilibre et légèreté.

✨ Un moment de sérénité à offrir ou à s’offrir, valable 6 mois !
⏳ Le temps presse, ne laissez pas filer cette occasion de faire plaisir.

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21/12/2024

🎁 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁

Les fêtes approchent à grands pas, et quoi de mieux qu’un cadeau qui prend soin de vos proches ? ❤️

"Pack Rituel Pochons détox ou nourrissants" 1h30 : 95 €
Ce pack offre une expérience de bien-être complète, combinant un massage relaxant du corps suivi de l’application de pochons aux plantes ou au riz selon les besoins de chacun. Pochons détoxifiants pour purifier les tissus, ou nourrissants pour revitaliser et hydrater la peau et les articulations en profondeur.

✨ Un moment de sérénité à offrir ou à s’offrir, valable 6 mois !
⏳ Le temps presse, ne laissez pas filer cette occasion de faire plaisir.

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20/12/2024

🎁 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁

Les fêtes approchent à grands pas, et quoi de mieux qu’un cadeau qui prend soin de vos proches ? ❤️

"Pack rituel pieds légers Padahara" 1h : 80 €
Ce rituel commence par un massage apaisant aux huiles chaudes, qui détend les muscles et réchauffe les pieds tout en nourrissant la peau. Ensuite, le Padahara, un flux d’huile chaude versé en continu sur les pieds procure une sensation unique de calme et de légèreté, favorisant la détente de tout le corps. Enfin, une bouillotte chaude vient envelopper les pieds d’une chaleur douce pour soulager les tensions et activer la circulation. Un soin réparateur et réconfortant pour des pieds revitalisés et un bien-être total.

✨ Un moment de sérénité à offrir ou à s’offrir, valable 6 mois !
⏳ Le temps presse, ne laissez pas filer cette occasion de faire plaisir.

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20/12/2024

Alors que nous entrons dans cette période magique de l’année, je tiens à vous souhaiter des fêtes emplies de joie, de sérénité et de chaleur intérieure. ✨
L’Ayurvéda nous enseigne que l’hiver est le moment parfait pour ralentir, se recentrer et nourrir notre corps et notre esprit. Prenez soin de vous et profitez de chaque instant avec vos proches. 💖

🎁 Fermeture annuelle :
Je serai en pause du 20 décembre au 2 janvier, mais je reste disponible par messagerie pour vos prises de rendez-vous ou bons cadeaux.

🌟 Merci à vous de faire partie de cette belle aventure bien-être tout au long de l’année. À très bientôt pour de nouveaux moments ayurvédiques en 2025 ! 🙏

Avec douceur et gratitude,

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19/12/2024

🎁 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁

Les fêtes approchent à grands pas, et quoi de mieux qu’un cadeau qui prend soin de vos proches ? ❤️

"Pack Harmonie et Chaleur" 50mn : 60 €
Découvrez le Massage Ayurvédique "Atreya Abhyanga" : Un soin complet du corps aux huiles chaudes, conçu pour détendre profondément et harmoniser les énergies. Ce massage est suivi de l'application d'une plaque de boue thermale chaude, qui apaise les tensions musculaires, réchauffe les tissus en profondeur et aide à éliminer les toxines. Un rituel puissant pour revitaliser corps et esprit et retrouver un bien-être total.

✨ Un moment de sérénité à offrir ou à s’offrir, valable 6 mois !
⏳ Le temps presse, ne laissez pas filer cette occasion de faire plaisir.

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18/12/2024

🎁 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁

Les fêtes approchent à grands pas, et quoi de mieux qu’un cadeau qui prend soin de vos proches ? ❤️

"Pack Harmonie Corps et Esprit" 1h30 : 95 €
Une expérience de bien-être qui combine massage relaxant et techniques traditionnelles ayurvédiques. Ce soin débute par un massage apaisant qui détend les muscles et rétablit l'équilibre des énergies. Profitez du Shirodhara, où un filet d'huile chaude est doucement versé sur le front, favorisant une relaxation profonde et une clarté mentale, suivi d'un massage du cuir chevelu, qui stimule la circulation sanguine, soulage les tensions et nourrit les cheveux.

✨ Un moment de sérénité à offrir ou à s’offrir, valable 6 mois !
⏳ Le temps presse, ne laissez pas filer cette occasion de faire plaisir.

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Adresse

24 Rue De L'Oranger
Kingersheim
68260

Site Web

http://dharma-ayurveda.fr/

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