Françoise Bringia Naturopathe

27/03/2026

Allergies à répétition chaque année ?
Et si vous arrêtiez de simplement subir la saison…

Éternuements, fatigue, démangeaisons…
👉 ces réactions ne sont pas un hasard.

Elles traduisent souvent un déséquilibre du terrain :
immunité fragilisée, intestin perturbé, organisme surchargé…

En naturopathie, on ne se contente pas de calmer les symptômes.
On cherche à comprendre ce qui déclenche ces réactions pour agir en profondeur 🌱

✨ Mon objectif en tant que naturopathe :
✔️ vous aider à apaiser vos symptômes
✔️ vous aider à soutenir votre système immunitaire
✔️ vous aider à retrouver un confort au fil des saisons

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour faire le point sur votre terrain et mettre en place un accompagnement adapté 🌿

18/03/2026

Hier, j’ai eu la chance de participer à une journée de présentation sur la gemmothérapie, proposée par l’école Plantasanté et animée par le laboratoire Herbolistique 🌿

Comme vous le savez, la gemmothérapie est mon petit chouchou en naturopathie 😉
Cette journée a permis de mettre en lumière un aspect encore peu connu : son action possible sur la sphère émotionnelle.

Pourquoi je recommande souvent la gamme du laboratoire Herbolistique à mes clients ?
Parce qu’il s’agit d’un laboratoire français qui récolte des bourgeons bio à la main et les met en macération directement sur le lieu de cueillette. Ainsi, tous les actifs sont préservés au maximum.

Je suis ravie de pouvoir intégrer ces nouvelles connaissances dans ma pratique, et de les partager avec vous lors de nos prochains rendez-vous ✨

13/03/2026

On entend souvent que boire de l'eau citronnée (ou même un jus de citron pur) le matin, c'est LA bonne habitude santé à adopter.

👉Mais comme souvent en naturopathie... TOUT DEPEND DE LA PERSONNE !

L'eau citronnée peut soutenir l'organisme de différentes façons : digestion, métabolisme, immunité... mais elle ne convient pas à tout le monde (brûlure d'estomac, RGO...)
❗De plus, il peut aussi y avoir des interactions avec certains médicaments, il est donc important de demander l'avis d'un professionnel.

🪴En naturopathie, on ne cherche pas LA recette miracle (et je vais vous décevoir : elle n'existe pas... 😉)
On cherche ce qui est juste pour VOUS, pour VOTRE corps.

Et vous, avez-vous déjà testé l'eau citronnée le matin ? 🍋
Comment votre corps réagit-il ?

03/03/2026

03/03/2026

Vivre avec une fibromyalgie, c’est composer chaque jour avec des douleurs diffuses, une fatigue qui ne lâche pas, un mental souvent en surcharge…
Et pourtant, beaucoup de personnes se sentent encore incomprises ou minimisées.

La naturopathie ne remplace évidemment pas un suivi médical, mais elle peut offrir des pistes concrètes pour apaiser le quotidien, soutenir le corps, réduire l’inflammation et aider à retrouver un peu plus de confort.

Dans ce post, je vous partage 6 axes sur lesquels nous pouvons travailler ensemble.

Chaque personne est unique, et l’accompagnement l’est aussi 😉.

13/02/2026

Et si votre fatigue avait une autre origine que le stress ou le manque de sommeil ?
Un foie surchargé peut envoyer des signaux discrets… mais bien réels.
On sous-estime souvent le rôle de notre foie, pourtant essentiel dans notre énergie.

29/01/2026

Prendre soin de ses émotions, c'est aussi prendre soin de son énergie 💜
Et si on arrêtait de demander au corps de porter ce que le cœur n'arrive plus à exprimer ?

23/01/2026

En ce moment, nous sommes beaucoup à être fatigués, épuisés. Malheureusement l'énergie ne se trouve pas dans une pilule miracle (même si parfois on aimerait bien 😉)
Elle se cultive, petit geste après petit geste 🌱

Et vous, quelle habitude pourriez-vous mettre en place dès aujourd'hui ? ✨

❗Attention, la naturopathie ne se substitue pas à un avis médical ❗

19/01/2026

J'entends souvent : "Tout va bien sur les examens, mais je me sens épuisé(e)"

Ce ressenti est légitime.

Ecouter son corps, c'est déjà prendre soin de soi ! 💚

15/01/2026

Bon... cela fait bientôt 2 ans que mon cabinet de naturopathie est ouvert et je me rends compte que je n'ai pas fait de présentations "officielles" ici 😕
Je vais donc y remédier 😉