Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:00 - 19:00 Mardi 09:30 - 12:30 14:00 - 19:00 Mercredi 09:30 - 12:30 14:00 - 19:00 Jeudi 09:30 - 12:30 14:00 - 17:00

Patricia Montfort - Naturopathe L'Isle Adam

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L'Isle Adam
Patricia Montfort - Naturopathe L'Isle Adam

Présentation Patricia Montfort , naturopathe et coach spécialisée en programmation neurolingui...

22/05/2024

Naturopathe spécialisée

en santé métabolique, hormonale & perte de poids

Mon objectif :

vous aider à perdre du poids durablement

en explorant votre contexte

émotionnel, hormonal et métabolique

pour retrouver une meilleure qualité de vie

Conseils :

micronutrition, phytothérapie & alimentation naturelle

Patricia Montfort

Cabinet de naturopathie
1 A rue Mellet
95 290 L'Isle Adam
06.60.40.36.59.

18/11/2023

Perspectives vues du Sphinx

18/11/2023

Entre les pâtes du Sphinx !

04/11/2023

👉 Je fais du diabète, puis-je faire le programme ?
Oui, bien sûr. Il est même possible d'inverser le diabète.

👉 Je peux reprendre une activité physique ?
De manière progressive, il est possible de reprendre une activité physique.

Votre diabète n'est pas synonyme de prison.

👉 Si vous êtes prêt à commencer votre voyage de santé avec un coaching en naturopathie, cliquez sur le lien dans ma bio pour réserver votre créneau.

01/11/2023

SYMPTÔMES 🤨

L’hypothyroïdie peut occasionner certains symptômes encore trop minimisés.

À travers ce carrousel, je vais vous expliquer de quels symptômes il s’agit.

Vous reconnaissez-vous dans ces symptômes ?

🌸 Afin de vous aider à réguler votre thyroïde, prenez rendez-vous par ici https://www.doctolib.fr/naturopathe/l-isle-adam/patricia-montfort/booking/telehealth-suggestion

30/10/2023

La perte de poids joue un rôle sur le diabète.

Il est même possible de l'inverser, tout en perdant du poids.

Sans frustration.

Prêt(e) à reprendre le contrôle de votre santé métabolique ? Laissez un "🍏" dans les commentaires.

28/10/2023

Dans le processus de perte de poids, certaines questions reviennent régulièrement 👇

Le jeûne intermittent est-il obligatoire ?
Le sommeil joue-t-il un rôle ?
Le stress est-il responsable ?

Pour vous accompagner, je réponds à toutes vos questions.
Le programme que je propose afin de vous aider à perdre du poids ne se concentre pas uniquement sur l'alimentation.

Objectif : des résultats efficaces, mais surtout durables !

25/10/2023

RECETTE 🍲

En suivant une alimentation cétogène, les plaisirs sont aussi permis. 😋

Je vous propose une recette de crackers aux graines parfaite pour des en-cas !

Pour les préparer c’est simple, il vous faut 👇🏻

🍃 Préchauffer le four à 150 degrés.

🍃 Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer 20 minutes.

🍃 Étaler en fine couche sur 2 plaques recouvertes d'un tapis de cuisson en silicone.

🍃 Enfourner pendant à peu près une heure. Les plaques doivent être sèches et croquantes.

🍃 Laisser refroidir et casser en morceaux irréguliers.

Cette recette vous donne envie ?

🌸 Pour tout savoir sur l’alimentation keto, prenez rendez-vous https://www.doctolib.fr/naturopathe/l-isle-adam/patricia-montfort/booking/telehealth-suggestion

23/10/2023

Mais au fait, quelles sont les grandes étapes du programme que je propose afin de vous accompagner dans une perte de poids efficace et durable ?

👉 Un Reel et je vous explique tout.

Il ne reste plus qu'à prendre rendez-vous et me contacter pour plus d'informations.

Quels sont vos objectifs actuellement ?

21/10/2023

La micronutrition se concentre sur les micronutriments - les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les acides gras essentiels et les probiotiques - qui sont nécessaires à notre corps en petites quantités mais jouent un rôle crucial dans notre santé. 👩‍⚕️

L'idée est de personnaliser l'alimentation et éventuellement d'ajouter des compléments alimentaires pour combler les déficits spécifiques et optimiser le fonctionnement de l'organisme. Cela peut être utile pour renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion, augmenter l'énergie et favoriser une perte de poids saine. 🚀

Curieux d'en savoir plus sur la micronutrition ? Cliquez sur le lien dans ma bio pour prendre rendez-vous. 🌼

18/10/2023

LE COENZYME Q10 🌿

C’est une substance qui est naturellement présente dans le corps. Il possède de nombreuses vertus.

Pour les découvrir en plus amples détails, faites défiler le carrousel ! 😊

Ce coenzyme est présent dans la viande blanche et la vidange rouge, mais aussi dans le poisson.

Le saviez-vous ? 🤔

🌸 Afin d’en savoir plus sur la micronutrition, prenez rendez-vous ici https://calendly.com/montfortnaturo/consultation-de-naturopathie

Adresse

1 Rue Mellet
L'Isle Adam
95290

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Lundi	17:00 - 19:00
Mardi	09:30 - 12:30
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Jeudi	09:30 - 12:30
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Téléphone

+33660403659

Site Web

https://www.naturopathelisleadam.fr/

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