Christine BENTO - EMDR.Sophrologue

27/01/2026

L’actrice et productrice Sandra Bullock a raconté, lors d’un Red Table Talk, comment la thérapie EMDR l’a aidée à guérir du TSPT qui s’est développé après l’introduction dans sa maison d'un homme armé. Selon l’article «c’est son inquiétude pour son fils qui l’a poussée à chercher de l’aide. « J’ai découvert une thérapie appelée EMDR, qui m’a beaucoup aidée », dit-elle. Mais cela ne veut pas dire que c’était facile de commencer : « J’avais tellement peur de le faire. »

A regarder ici : https://www.youtube.com/shorts/si6QeZfODGA

25/01/2026

Le travail sur le traumatisme permet de retrouver une vie plus stable et plus apaisée.
L’énergie se libère, les émotions se régulent, le quotidien devient plus fluide.
📩Accompagnement en présentiel à L’Isle-sur-la-Sorgue et Avignon

20/01/2026

Stop aux souvenirs qui pèsent📍L’Isle-sur-la-Sorgue & Avignon – RDV en DM

19/01/2026

Adolescents et adultes confrontés à un traumatisme, un choc émotionnel ou un stress persistant peuvent bénéficier de l’EMDR, méthode reconnue pour retraiter les souvenirs douloureux et restaurer équilibre, calme et sécurité intérieure.

Je propose un accompagnement en présentiel à L’Isle-sur-la-Sorgue et Avignon, intégrant EMDR, sophrologie et méditation de pleine conscience selon vos besoins.
Séances adaptées à chaque situation : trauma, stress post-événement, anxiété ou surcharge émotionnelle.

📩 Contactez-moi en message privé pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

05/09/2025

Bienvenue, je suis Christine Bento. J’accompagne les personnes en période de questionnement, de fatigue ou de transition, qui souhaitent retrouver équilibre, sérénité et confiance. Mon approche est globale et intuitive, reliant corps, esprit et ressources intérieures. Formée à la sophrologie et à diverses techniques, j’adapte mes outils (pratiques corporelles, relaxation, libération émotionnelle, guidance intuitive…) à chaque personne. Mon intention : offrir un espace d’écoute, apaiser les émotions, alléger le mental, renforcer les ressources et ouvrir un chemin vers un mieux-être durable et une harmonie retrouvée. Chaque séance est unique, comme vous. 🌿

05/10/2021

Epuisé.e ? Stressé.e ? Apprenez à vous détendre, à lâcher-prise et à retrouver un sommeil réparateur. La sophrologie peut vous aider !
Venez me retrouver à l'Isle sur la Sorgue, mais également sur Avignon.
Je réponds à toutes vos questions au 06 84 49 97 83
A très bientôt

02/03/2021

Nouveau à l'Isle sur la Sorgue !

Formée à la méditation de pleine conscience par Emmanuelle Decker docteur en psychologie cognitive et consultante au CODES 84 je suis heureuse de vous proposer de découvrir au Cabinet ou dans vos locaux la méditation de pleine conscience. En petit groupe ou en individuel, découvrez tous les bi...

20/02/2021

04/01/2021

Je vous souhaite à tous une très belle nouvelle année⭐
Continuez à prendre soin de vous, de vos émotions et de votre corps.
Osez, écoutez votre petite voix qui chuchote, faites de la place à vos aspirations profondes, croyez en vous 🔥
Avec toute mon affection