Yoga Esprit Surf

21/09/2025

🌈🌞 Dimanche pluvieux mais week-end heureux 🌞🌈
Retour en image sur un nouveau week-end "Le Souffle de l'océan" que j'organise sur notre belle presqu'île du Cap Ferret, en partenariat avec Le .
Un week-end 100% filles avec peps et bonne humeur. Merci à toutes 🙌
Elles ont su se laisser porter, on s'est adaptée à la météo et avons profité pleinement de ce que nous proposait Dame Nature.
Le vendredi et samedi lumineux avec un maximum d'activités en extérieur dont un super pique nique sur la plage du Truc Vert au coucher du soleil.
Le dimanche pluvieux était l'occasion de ralentir le rythme.
Yoga au bord de la piscine, sur la plage, Yoga sur paddle... Et puis découverte de la Presqu'île en vélo et en pinasse...
Yoga en intérieur dimanche et mise en pratique des Mudra.
Merci à mes partenaires et à vous qui m'accompagner dans cette belle aventure.
Belle fin de dimanche à vous et à demain!
Pour ceux qui ont la chance d'être toute l'année sur la Presqu'île, je vous retrouve dès demain matin à 9h30 pour une nouvelle séance de yoga 🙌
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

16/09/2025

🌅🙌 Capturer l'instant, retenir le soleil 🙌🌅
Un très beau coucher de soleil ce soir à l'océan.
Prendre le temps d'admirer les derniers rayons du soleil avant que celui-ci ne se laisse plonger dans l'océan.
Ravivez la lumière et la chaleur, c'était le thème de la semaine.
La météo s'améliore de jour en jour comme un petit goût d'été qui revient.... Ça fait du bien 🙌
Je vous retrouve demain soir pour vos séances de Yoga à 18h00 et 19h00 sur la plage du Bertic à Claouey, côté Bassin.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

14/09/2025

☁️☀️ Pour que le soleil revienne ☀️☁️
Entre grisaille et percée du soleil, nous évolueront dans notre pratique entre la plage du Bertic à Claouey et en salle à Cap Golf.
Voici le planning de la semaine :
YOGA à Cap Golf/ ou sur la plage du Bertic
- Lundi 15/09 à 9h30
- Mercredi 17/09 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 19/09 à 9h30
YOGA au Surf Club de la Presqu'île /
- Mardi YoGi 16/09 à 19h00
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus.
Ce week-end j'encadre un nouveau groupe en partenariat avec Le , dans le cadre de mes retraites Yoga & Yoga sur paddle "Le souffle de l'océan".
Il reste encore quelques places pour le week-end du 3 au 5 octobre. Plus d'info via mon site internet, rubrique week-end Yoga.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

12/09/2025

🗞️📷 On en parle dans la presse locale 📷🗞️
Dans le journal local "La Dépêche du Bassin", on parle de Yoga Esprit Surf ❤️ 🙌
L'article de Anne de Beaumarchais "Le mariage heureux du yoga et du surf" de l'édition de ce jeudi 11 septembre de la Dépêche du Bassin, revient sur mon parcours et mes activités yoga.
Mes partenaires sont également mis en lumière :
- Surf Club de la Presqu'île /
-
-
- Merci à eux pour leur accueil toujours chaleureux 🙏
Merci à la journaliste Anne de Beaumarchais pour son intérêt envers Yoga Esprit Surf et son article très complet dans le journal
Je vous retrouve ce dimanche 14 septembre pour nos séances de Yoga et Yoga en duo enfant/parent au Domaine du Ferret à Claouey.
Bon week-end à toutes et tous.
Info/Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

11/09/2025

🧘🧘‍♂️ Yoga et bien-être au travail 🧘🧘‍♂️
J'ai le plaisir d'accompagner sur le chemin du Yoga, les équipes du Centre Balnéo et Spa / Resort : Le , situé à Claouey. Presqu'île du Cap Ferret.
Un rdv mensuel pour prendre soin du personnel, de ces femmes et hommes, qui œuvre tous les jours à votre bien-être.
Des séances de Yoga dédiées et adaptées pour délier les tensions musculaires notamment dans le dos et les hanches.
Je suis très heureuse de les inviter dans ce moment de détente et de voir leur sourire à la fin de la séance; de les entendre dire qu'ils se sentent plus léger et ont l'impression d'être une nouvelle personne.
Alors MERCI à eux et MERCI à la Direction du Domaine du Ferret pour leur confiance et leur participation à ces moments d'échanges et de détente.
📷 : C'était ce soir. (Equipe d'entretien / Housekeeping du Domaine du Ferret)
Vous aussi, vous souhaitez mettre en place des séances de yoga au travail ?
N'hésitez pas à me contacter pour construire ce projet ensemble.
Info / Résa : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

07/09/2025

🧘💦 Le Souffle de l'océan : retour en images 💦🧘
C'est le premier séjour de 2025 qui se termine en beauté avec une météo estivale qui nous a accompagnée tout au long du week-end 🙌
J'ai le plaisir d'organiser depuis 4 ans, en partenariat avec , des micro aventures Yoga & Yoga sur paddle au Cap Ferret.
"Le Souffle de l'Océan" : un week-end de 3 jours en pleine nature avec du yoga, du yoga sur paddle, les déplacements en vélo, la découverte d'un patrimoine unique de notre Presqu'île du Cap Ferret, sur l'eau et sur la terre ferme.
J'ai eu la chance d'encadrer en tant que Captain un groupe de 7 femmes qui ne se connaissaient pas, d'âge et d'horizons différents. En commun, le besoin de lâcher prise, d'être accompagnée pour une première découverte du Yoga ou bien pour approfondir leur pratique. Envie de déconnexion, et de s'enrichir d'une nouvelle énergie de groupe..
Elles sont réparties boostées, lumineuses et rayonnantes.
Merci à elles et merci à vous toutes et tous qui me suivez sur ce chemin du yoga 🙏☀️🙌
Prochain départ pour "Le souffle de l'océan" :
- du vendredi 19 au dimanche 21 septembre : Complet
- du vendredi 3 au dimanche 5 octobre : encore quelques places !!!
Info/Booking via mon site internet, rubrique "Week-end Yoga" ou via le site du Club Chilowé "Yoga Cap Ferret"
Des questions : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

03/09/2025

💼🖊️ Après la rentrée des enfants... Préparons notre rentrée Yoga 🖊️💼
Et oui, c'est lundi prochain, le 8 septembre que reprennent nos cours de Yoga ☀️
On retrouve notre planning annuel avec encore quelques touches estivales avec possibilité de séances de Yoga sur la plage du Bertic à Claouey et du Yoga sur paddle au Cap Ferret 🙌
YOGA à Cap Golf /
ou sur la plage du Bertic à Claouey si la météo nous le permet encore
- Lundi à 9h30 et 18h30
- Mercredi à 18h00 et 19h00
- Vendredi à 9h30 et 12h45
LES MARDIS YOGI au Surf Club de la Presqu'île /
Du 9 septembre au 11 novembre
- Mardi à 19h00
Séances de Yoga dédiées au Sports de glisse. Tarif préférentiel Licenciés du Surf Club
LES DIMANCHES YOGA
Au , tous les 2ème dimanche de chaque mois à partir du 14 septembre
- 10h00 : Cours adultes
- 11h00 : Cours en duo enfant /parent
YOGA SUR PADDLE au Cap Ferret, en partenariat avec Le
- Samedi 13 septembre à 10h00
- Samedi 26 septembre à 9h15
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus.
Les tarifs des cours collectifs
Séance de Yoga à l'unité : 16€/pers
Carte de 10 séances : 135€/pers
Séance de Yoga sur paddle : 35€/pers
Séance de Yoga en duo enfant /parent : 15€/duo
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

20/08/2025

C'est moi qui vous accompagne tout le long de ces séjours ! Réservez vite votre place. (info/Résa via mon partenaire )

Ressourcez-vous le temps d'un week-end au Cap Ferret. Découvrez le yoga vinyasa et le paddle de mer dans une charmante villa landaise avec piscine.

16/08/2025

⚡☀️ Planning de la semaine à venir modifié ⚡☀️
Allez, on se retrouve demain dimanche 17 août à 9h30 sur la plage du Bertic à Claouey pour votre dernière séance de yoga de la semaine. ✨
Ensuite je compte sur vous pour m'aider à chasser les nuages grâce à notre Mudra du Guerrier et nos appels au soleil ☀️
⚡Ce sera une météo un peu capricieuse qui va nous accompagner cette semaine , il faudra donc s'adapter et faire briller votre soleil intérieur. ⚡
Voici le programme Yoga et Yoga sur paddle que je vous propose pour cette nouvelle semaine à venir.
YOGA sur la plage du Bertic à Claouey ou en salle au à Claouey si météo pluvieuse
- Lundi 18/08 à 9h00
- Mercredi 20/08 à 18h30
- Jeudi 21/08 à 9h30
YOGA SUR PADDLE au Cap Ferret, dans la Conche du Mimbeau, en partenariat avec Le
⚠️ Changements d'horaires ⚠️
- Lundi 18/08 à 11h30 et à 14h00
- Mardi 19/08 à 14h00
- Vendredi 22/08 à 15h30 et 17h00
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
D'autres créneaux disponibles pour vos séances privées de yoga sur votre lieu de résidence.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

04/08/2025

C'était un très bel événement 🙌❤️🙏

Préparez-vous à plonger dans l'univers vibrant de la Roxy Vahine Cup 2025 ! 🧡🌺Pour sa première édition, l'événement s'est déroulé les 4 et 5 juillet 2025 a...

02/08/2025

☀️💛 Programme Yoga & Yoga sur paddle 💛☀️
C'est parti, on accueille le mois d'août avec soleil et bonne énergie 🙌
Voici le planning pour la semaine à venir. Du Yoga sur la plage, sur le sable et aussi sur l'eau avec l'expérience du Yoga sur paddle à ne pas manquer !
YOGA sur la plage du Bertic à Claouey
(en salle au si mauvais temps)
- Lundi 04/08 à 9h30
- Mercredi 06/08 à 18h30
- Jeudi 07/08 à 9h30
- Dimanche 10/08 à 9h30
YOGA SUR PADDLE au Cap Ferret, dans la conche du Mimbeau. En partenariat avec Le
- Lundi 04/08 à 14h00
- Mercredi 06/08 à 14h30
- Vendredi 08/08 à 15h30
PLACES LIMITÉES. INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES
D'autres créneaux horaires disponibles pour vos séances privées de yoga à domicile /sur votre lieu de vacances ou sur la plage du Bertic.

Plus d'info / Inscription : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

19/07/2025

💦☀️ Programme Yoga de la semaine : S'adapter à la météo 💦☀️
La météo s'annonce capricieuse la semaine qui arrive, il faudra donc être flexible et s'adapter... Cela fait finalement partie de l'essence même du Yoga 🙌
YOGA en salle au à Claouey ou sur la plage du Bertic à Claouey (suivant Mère Nature)
- Lundi 21/07 à 9h30 (salle Mimbeau au Domaine du Ferret)
- Mercredi 23/07 à 18h30
- Jeudi 24/07 à 9h30
- Dimanche 27/07 à 9h30
Tarif : 16€/pers
YOGA SUR PADDLE au Cap Ferret, en partenariat avec Le
- Mardi 22/07 à 14h30 et 16h00 suivant remplissage
- Mercredi 23/07 à 14h30 (à confirmer avec météo)
- Vendredi 25/07 à 16h00Tarif : 35 €/pers matériel inclus
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr