Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 20:00 Mardi 09:30 - 20:00 Mercredi 09:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 20:00 Vendredi 09:30 - 20:00 Samedi 09:30 - 20:00 Dimanche 09:30 - 20:00

Yoga Esprit Surf

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Yoga Esprit Surf

Emilie, Yoga Esprit Surf, propose des cours de Yoga et Yoga sur paddle à Lège Cap Ferret. Retrouvez Yoga Espr...

Une activité ouverte à tous pour mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse, la tonicité et l'équilibre. Les cours de Yoga Esprit Surf / Yoga Esprit Montagne sont ouverts à tous. Des cours adultes et des cours enfants spécialement adaptés pour eux (à partir de 7 ans). Les séances de yoga proposées permettent notamment de mieux connaître son corps, apprendre à respirer

, travailler la souplesse. L'accent est mis également sur la tonicité et l'équilibre, qui sont nécessaires lorsque l'on pratique des sports de glisse. Des cours de yoga dédiés aux sports de glisse, en pré ou post session sportive.

12/04/2026

🍃 ☀️ Planning Yoga de la semaine : les cours continuent pendant les vacances ☀️🍃
Profitez des vacances, de son temps libre ou bien aménager son temps pour venir aux séances de Yoga et profiter d'une belle énergie de groupe. 🙌
Voici le planning de la semaine
Yoga à CAP GOLF /
- Lundi 13/04 : 9h30 et 18h30
- Mercredi 15/04 : 18h00 et 19h00
- Vendredi 17/04 : 9h30 et 12h45
Yoga au SURF CLUB de la Presqu'île /
Le retour des Mardis YoGi 🧘🏼 🏄‍♀️
- Mardi 14/04 : 19h00
Places limitées.
Inscription obligatoire. Débutants bienvenus.
Des créneaux disponibles également pour vos cours privés à domicile, en solo, ou groupe, événements...
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

29/03/2026

📖🖊️ Vos événements du mois d'avril à ne pas manquer 📖 🖊️
À vos agendas! C'est parti, voici les dates clés à retenir.
Les cours continuent pendant les vacances scolaires à Cap Golf / et au .
C'est aussi la reprise des Mardis YoGi au Surf Club de la Presqu'île / !
Et si vous êtes de passage pendant les vacances vous pouvez vous joindre aux groupes ou alors réserver votre séance privée de yoga à domicile.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

22/03/2026

☀️🙌 Place à la lumière, aux bonnes ondes et au soleil 🙌☀️
Voici le planning YOGA de la semaine à venir : de quoi briller, rayonner et diffuser le positif autour de soi.
Vos séances de YOGA à Cap Golf /
- Lundi 23/03 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 25/03 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 27/03 à 9h30 et 12h45
Votre session YOGA & SPA au
- Vendredi 27/03
🙏 18h00 : Yoga
💦 19h00 à 21h00 : Nocturne Spa
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Débutants bienvenus.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

15/03/2026

🌼☀️Le printemps arrive... Programme de la semaine ☀️🌼
Un dimanche ensoleillé qui annonce une belle semaine à venir et vendredi, ça y est... Enfin... Il arrive... Le Printemps 🌼🌼🌼
Voici votre programme YOGA de la semaine à venir
Vos séances de Yoga à Cap Golf /
- Lundi 16/03 : 9h30 et 18h30
- Mercredi 18/03 : 18h00 et 19h00
- Vendredi 20/03 : 9h30 et 12h45
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus 🙌
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

08/03/2026

💛🧘🏼Programme de la semaine : torsion et ouverture du cœur 💛🧘🏼
Se tourner vers la lumière, le soleil, le positif.. .
Le travail des torsions, lié à la respiration pour éloigner les tensions, ouvrir l'espace de cœur.
On se retrouve dès demain lundi sur le tapis !
Voici votre programme YOGA de la semaine.
Vos séances de Yoga à Cap Golf
- Lundi 09/03 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 11/03 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 13/03 à 9h30 et 12h45
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Novices bienvenus.
Info / Résa : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

01/03/2026

🌿🌼 Un air de printemps pour débuter le mois de mars 🌸🍃
Ah, que c'est bon de retrouver le soleil, la lumière, la douceur ☀️🙌
Parfait pour un 1er mars !
Voici le programme de la semaine à venir :
Vos séances de Yoga à Cap Golf
- Lundi 02/03 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 04/03 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 06/03 à 9h30 et 12h45
Vos séances de Yoga au Domaine du Ferret Restaurant & Spa
- Dimanche 08/03
🌼 10h00 : cours adultes
🌼 11h00 : cours en duo parent /enfant (à partir de 5 ans)
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Pensez à réserver (lien en bio)
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

28/02/2026

🌿🌼 Vos événements du mois de mars 🌼🌿
Des séances sur notre belle presqu'île du Cap Ferret. Planning habituel en semaine à Cap Golf et des événements à ne pas manquer au Domaine du Ferret, dimanche Yoga solo/duo le 8 mars et vendredi détente Yoga & Spa le 27 mars.

21/02/2026

🙌 ☀️ Le soleil serait il de retour... Programme de la semaine 🙌 ☀️
Voilà le week-end et enfin le retour du soleil tant attendu 🙏
Pour la semaine à venir et bien clôturer ce mois de février agité, plein de séances de Yoga et même notre session détente Yoga & Spa vendredi 🤸🏼
Séances de Yoga à Cap Golf /
- Lundi 23/02 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 25/02 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 27/02 à 9h30 et 12h45
Tarif : 16€/pers/séance ou 1 séance sur la carte pour les abonnés Yoga Esprit Surf
Séance Yoga & Spa au
- Vendredi 27/02
🧘🏼 18h00 : Yoga
💦 19h00: Nocturne Spa
Tarif : 16€/pers ou 1 séance sur la carte Yoga Esprit Surf pour le Yoga
20€/pers pour la nocturne spa
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

15/02/2026

🙏🙌 Reprise des cours de Yoga : Programme de la semaine 🙌🙏
Ressourcée, revigorée, je vous retrouve avec envie et entrain dès ce mercredi 18 février pour vos séances de Yoga à Cap Golf /
- Mercredi 18/02 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 20/02 à 9h30 et 12h45
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Info/ Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

01/02/2026

🔆🧘🏼 Planning de la semaine et soleil intérieur 🧘🏼🔆
Pour débuter février avec plus de luminosité, il est temps d'aller chercher sa petite lumière intérieur ☀️.
Ne vous laisser pas éteindre par la météo pluvieuse du moment. Observer les Mimosa, en pleine éclosion sur la Presqu'île du Cap Ferret.
Ce n'est pas pour rien qu'on le surnomme "soleil d'hiver".
Cette semaine, ensemble, nous travaillerons sur l'ouverture du haut du corps, du sternum. Laisser la place à la lumière, à ses projets.
Voici votre planning Yoga de la semaine
Yoga à Cap Golf/
- Lundi 02/02 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 04/02 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 06/02 à 9h30
Pour rappel, pas de cours de yoga du 7 au 17 février.
Reprise des cours de yoga à Cap Golf le mercredi 18/02 à 18h00.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

31/01/2026

💦🙏 Retour en images : Yoga & Spa de janvier 🙏💦
Hier, vendredi 30 janvier, c'était notre session mensuelle "Vendredi détente, Yoga & Spa" au Domaine du Ferret à Claouey.
Un moment suspendu, hors du temps, juste prendre son temps, buller... Une pause bienvenue après un mois de janvier intense et mouvementé, y compris au niveau de la météo.
Ce rendez-vous est devenu pour certain une véritable routine. Merci pour votre fidélité.
Je suis heureuse de pouvoir vous proposer ce moment privilégié et vous invite à vous inscrire pour la prochaine séance.
À notre dans votre agenda, vendredi 27 février!
Au Domaine du Ferret à Claouey
🙏 18h00 : Yoga
💦 19h00 : Nocturne Spa
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
N'hésitez pas à consulter mon site internet / lien en bio, pour découvrir planning des cours et événements yoga.
Info / Résa : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

25/01/2026

✨🧘 Terminer Janvier en beauté ✨🧘
Dernière semaine du mois de janvier avec des séances de Yoga en solo, en duo, à Cap Golf et au Domaine du Ferret.
Avec un combo "Yoga & Spa" pour bien clôturer le mois 💦
Voici votre programme YOGA de la semaine à venir
Séances de Yoga à CAP GOLF /
- Lundi 26/01 à 9h30
- Mercredi 28/01 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 30/01 à 9h30 et 12h45
Séances de Yoga au DOMAINE DU FERRET à Claouey /
- Lundi 26/01 à 18h30
- Session Détente "Yoga & Spa"
Vendredi 30/01
- 18h00 : Yoga
- 19h00 à 21h00 : Nocturne Spa - Les Dimanches au Domaine
Dimanche 01/02 :
- 10h00 : Yoga adultes
- 11h00 : Yoga en duo parent /enfant (à partir de 5 ans.)
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Débutants bienvenus.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

Adresse

Domaine Four, Cap Golf
Lège
33950

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mardi	09:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 20:00
Vendredi	09:30 - 20:00
Samedi	09:30 - 20:00
Dimanche	09:30 - 20:00

Site Web

http://yogaespritsurf.fr/

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