Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 20:00 Mardi 09:30 - 20:00 Mercredi 09:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 20:00 Vendredi 09:30 - 20:00 Samedi 09:30 - 20:00 Dimanche 09:30 - 20:00

Yoga Esprit Surf

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Emilie, Yoga Esprit Surf, propose des cours de Yoga et Yoga sur paddle à Lège Cap Ferret. Retrouvez Yoga Espr...

Une activité ouverte à tous pour mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse, la tonicité et l'équilibre. Les cours de Yoga Esprit Surf / Yoga Esprit Montagne sont ouverts à tous. Des cours adultes et des cours enfants spécialement adaptés pour eux (à partir de 7 ans). Les séances de yoga proposées permettent notamment de mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse. L'accent est mis également sur la tonicité et l'équilibre, qui sont nécessaires lorsque l'on pratique des sports de glisse. Des cours de yoga dédiés aux sports de glisse, en pré ou post session sportive.

01/03/2026

🌿🌼 Un air de printemps pour débuter le mois de mars 🌸🍃
Ah, que c'est bon de retrouver le soleil, la lumière, la douceur ☀️🙌
Parfait pour un 1er mars !
Voici le programme de la semaine à venir :
Vos séances de Yoga à Cap Golf
- Lundi 02/03 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 04/03 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 06/03 à 9h30 et 12h45
Vos séances de Yoga au Domaine du Ferret Restaurant & Spa
- Dimanche 08/03
🌼 10h00 : cours adultes
🌼 11h00 : cours en duo parent /enfant (à partir de 5 ans)
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Pensez à réserver (lien en bio)
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

28/02/2026

🌿🌼 Vos événements du mois de mars 🌼🌿
Des séances sur notre belle presqu'île du Cap Ferret. Planning habituel en semaine à Cap Golf et des événements à ne pas manquer au Domaine du Ferret, dimanche Yoga solo/duo le 8 mars et vendredi détente Yoga & Spa le 27 mars.

21/02/2026

🙌 ☀️ Le soleil serait il de retour... Programme de la semaine 🙌 ☀️
Voilà le week-end et enfin le retour du soleil tant attendu 🙏
Pour la semaine à venir et bien clôturer ce mois de février agité, plein de séances de Yoga et même notre session détente Yoga & Spa vendredi 🤸🏼
Séances de Yoga à Cap Golf /
- Lundi 23/02 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 25/02 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 27/02 à 9h30 et 12h45
Tarif : 16€/pers/séance ou 1 séance sur la carte pour les abonnés Yoga Esprit Surf
Séance Yoga & Spa au
- Vendredi 27/02
🧘🏼 18h00 : Yoga
💦 19h00: Nocturne Spa
Tarif : 16€/pers ou 1 séance sur la carte Yoga Esprit Surf pour le Yoga
20€/pers pour la nocturne spa
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

15/02/2026

🙏🙌 Reprise des cours de Yoga : Programme de la semaine 🙌🙏
Ressourcée, revigorée, je vous retrouve avec envie et entrain dès ce mercredi 18 février pour vos séances de Yoga à Cap Golf /
- Mercredi 18/02 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 20/02 à 9h30 et 12h45
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Info/ Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

01/02/2026

🔆🧘🏼 Planning de la semaine et soleil intérieur 🧘🏼🔆
Pour débuter février avec plus de luminosité, il est temps d'aller chercher sa petite lumière intérieur ☀️.
Ne vous laisser pas éteindre par la météo pluvieuse du moment. Observer les Mimosa, en pleine éclosion sur la Presqu'île du Cap Ferret.
Ce n'est pas pour rien qu'on le surnomme "soleil d'hiver".
Cette semaine, ensemble, nous travaillerons sur l'ouverture du haut du corps, du sternum. Laisser la place à la lumière, à ses projets.
Voici votre planning Yoga de la semaine
Yoga à Cap Golf/
- Lundi 02/02 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 04/02 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 06/02 à 9h30
Pour rappel, pas de cours de yoga du 7 au 17 février.
Reprise des cours de yoga à Cap Golf le mercredi 18/02 à 18h00.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

31/01/2026

💦🙏 Retour en images : Yoga & Spa de janvier 🙏💦
Hier, vendredi 30 janvier, c'était notre session mensuelle "Vendredi détente, Yoga & Spa" au Domaine du Ferret à Claouey.
Un moment suspendu, hors du temps, juste prendre son temps, buller... Une pause bienvenue après un mois de janvier intense et mouvementé, y compris au niveau de la météo.
Ce rendez-vous est devenu pour certain une véritable routine. Merci pour votre fidélité.
Je suis heureuse de pouvoir vous proposer ce moment privilégié et vous invite à vous inscrire pour la prochaine séance.
À notre dans votre agenda, vendredi 27 février!
Au Domaine du Ferret à Claouey
🙏 18h00 : Yoga
💦 19h00 : Nocturne Spa
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
N'hésitez pas à consulter mon site internet / lien en bio, pour découvrir planning des cours et événements yoga.
Info / Résa : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

25/01/2026

✨🧘 Terminer Janvier en beauté ✨🧘
Dernière semaine du mois de janvier avec des séances de Yoga en solo, en duo, à Cap Golf et au Domaine du Ferret.
Avec un combo "Yoga & Spa" pour bien clôturer le mois 💦
Voici votre programme YOGA de la semaine à venir
Séances de Yoga à CAP GOLF /
- Lundi 26/01 à 9h30
- Mercredi 28/01 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 30/01 à 9h30 et 12h45
Séances de Yoga au DOMAINE DU FERRET à Claouey /
- Lundi 26/01 à 18h30
- Session Détente "Yoga & Spa"
Vendredi 30/01
- 18h00 : Yoga
- 19h00 à 21h00 : Nocturne Spa - Les Dimanches au Domaine
Dimanche 01/02 :
- 10h00 : Yoga adultes
- 11h00 : Yoga en duo parent /enfant (à partir de 5 ans.)
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Débutants bienvenus.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

23/01/2026

✨🙏 Vos événements de février 2026 🙏✨
Dates à retenir, vos rendez-vous Yoga à ne pas manquer au Domaine du Ferret à Claouey et à Cap Golf au village du Four. Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus.
Info/Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

18/01/2026

✨🙏 Programme Yoga de la semaine 🙏✨
Janvier, c'est le premier mois de l'année, le temps aussi dédié à l'introspection. On profite de ces mois d'hiver, poussés vers l'intérieur, pour réfléchir sur nos intentions.
Je préfère parler d'intentions que de résolutions. Posons nous les bonnes questions sur ce qu'on se souhaite pour nous même. 🙏
Faisons un peu de place pour accueillir de nouvelles choses qui résonnent en nous positivement. ✨
Prendre du temps pour soi et pourquoi pas commencer ou recommencer vos séances de Yoga. 🙌
Et voici le programme de la semaine prochaine :
Vos séances de Yoga à Cap Golf /
- Lundi 19 janvier à 9h30 et 18h30
- Mercredi 21 janvier à 18h00 et 19h00
- Vendredi 23 janvier à 9h30 et 12h45
Places limitées. Inscriptions obligatoires.
Les débutants sont aussi les bienvenus.
Info / Résa : 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

11/01/2026

🙌✨ Programme Yoga de la semaine ✨🙌
Le week end s'achève avec un dimanche dynamique au à Claouey : Le cours de Yoga des adultes et ensuite celui en duo enfant /parent.
Voici maintenant votre programme Yoga pour la semaine à venir.
Vos séances de YOGA à Cap Golf /
- Lundi 12/01 à 9h30 et 18h30
- Mercredi 14/01 à 18h00 et 19h00
- Vendredi 16/01 à 9h30 et 12h45
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Pensez à réserver votre place. Débutants bienvenus.
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

01/01/2026

🎉🙌 Belle et pétillante année à Vous 🙌🎉
Mes chers YoGi, mini YoGi,
Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne année.
Que cette nouvelle année vous apporte santé, bonheur et doux moments partagés :
"2026, et que tous vos rêves s'accomplissent"
Merci à vous toutes et tous, pour votre fidélité, votre belle énergie, votre dynamisme.
Tout cela me motive encore et encore pour vous donner le meilleur de moi-même et vous accompagner sur le chemin du Yoga.
Des séances de Yoga pour petits et grands, en solo, en duo, en groupe, en intérieur, en extérieur, sur la terre ferme ou sur l'eau...
Merci d'explorer avec moi toutes ces richesses que nous offrent les séances de Yoga et de Mudra.
Un "Merci Spécial" pour mes partenaires qui nous permettent de pratiquer dans les plus beaux endroits de la Presqu'île du Cap Ferret :
Cap Golf, Le Domaine du Ferret, Le Surf Club de la Presqu'île, Le Cercle Nautique du Ferret, Évasion Bassin 🙏💙
Prenez soin de vous ! On se retrouve dès LUNDI 5 JANVIER pour la reprise des séances de Yoga à Cap Golf.
Pour rappel, le planning des séances de Yoga.
YOGA à Cap Golf
- Lundi à 9h30 et 18h30
- Mercredi à 18h00 et 19h00
- Vendredi à 9h30 et 12h45
YOGA au Domaine du Ferret Restaurant & Spa à Claouey
- Dimanche 11 janvier
10h00 : Cours adultes
11h00 : Cours en duo enfant /parent
- Vendredi 30 janvier "Yoga & Spa"
18h00 : Cours adultes
19h00 : Nocturne Spa
Places limitées. Inscriptions obligatoires. Débutants bienvenus. Plus d'info sur mon site internet (lien en bio)
Info / Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

31/12/2025

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Vos événements du mois de janvier 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️
Voici les dates à ne pas manquer pour le 1er mois de l'année :
☀️ Lundi 5 janvier : Reprise des séances de Yoga à Cap Golf /
☀️Dimanche 11 janvier : Yoga et Yoga en duo enfant /parent au
☀️Vendredi 30 janvier : Yoga & Spa au Domaine du Ferret.
Places limitées. Inscriptions obligatoires.

Info/ Résa 0762375318 ou contact@yogaespritsurf.fr

Adresse

Domaine Four, Cap Golf
Lège
33950

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mardi	09:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 20:00
Vendredi	09:30 - 20:00
Samedi	09:30 - 20:00
Dimanche	09:30 - 20:00

Site Web

http://yogaespritsurf.fr/

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