Maison Sport Santé 28

24/10/2025

🤸‍♀️ La Maison Sport-Santé 28 a participé pour la 3è année consécutive à la Journée Sport Adapté organisée par les services du CRF de Beaurouvre le vendredi 17 octobre au gymnase de Champhol pour une nouvelle matinée de découverte d’activités physiques adaptées !

Les participants ont pu s’initier à :
🎾 Tennis santé avec le Tennis de Lèves
🎯 Boccia avec le Comité Handisport
🏀 Basket avec le CCBM

👉 Et bonne nouvelle : le Tennis de Lèves propose désormais un nouveau créneau “Tennis Santé” tous les mercredis de 9h à 10h avec F***y !

Merci à tous les participants et partenaires pour leur énergie et leur bonne humeur 💪

23/10/2025

́vention | Et si l’activité physique pouvait vous permettre d’éviter la chute ?🏃‍♀️

Chez les personnes âgées, les troubles de la mobilité et les chutes représentent un véritable enjeu de santé publique, à l’origine de plus de
12 000 décès chaque année.

Pourtant, la pratique régulière d’une activité physique adaptée permet de réduire considérablement ce risque.

Le Ministère des Sports propose un guide pratique pour accompagner les seniors dans la mise en place d’activités physiques adaptées et les orienter vers les Maisons Sport-Santé, où un encadrement sécurisé et personnalisé est proposé.

Bouger, c’est prévenir. 🌿

Retrouvez le guide 👉https://www.sports.gouv.fr/et-si-l-activite-physique-pouvait-vous-permettre-d-eviter-la-chute-9956

17/10/2025

Jeudi 16 octobre 2025, de 9h30 à 12h30, la Maison Sport Santé 28 a eu le plaisir de participer à la matinée de sensibilisation organisée à Vernouillet dans le cadre de la Journée mondiale de l’AVC

Au programme :
📍 Des stands d’information et de dépistage animés par des professionnels de santé
🚗 La présence d’une auto-école spécialisée dans le handicap
👩‍⚕️ Une conférence médicale riche en échanges et en conseils de prévention

La Maison Sport Santé 28 était ravie d’être présente parmi ces acteurs engagés pour la santé et la prévention des accidents vasculaires cérébraux 🙏

Merci à l’ensemble des participants et partenaires pour leur accueil et leur implication 👏

15/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

🏊‍♀️ La Maison Sport Santé 28 a le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouveau créneau Nager Forme Santé à l' Asnb Natation !

📅 Tous les samedis de 12h30 à 13h15, animé par notre éducatrice Constance .

Et toujours vos rendez-vous habituels de Natation Santé :
✅ Mardi de 19h à 20h
✅ Mercredi de 12h à 13h

Venez profiter d’un moment de bien-être dans l’eau, adapté à vos besoins et à votre rythme 💦

06/10/2025

A l’occasion de la journée nationale des aidants, nous avons participé avec le Comité Départemental de Rugby d'Eure-et-Loir _ au salon Beauperchois des aidants et des aidés organisé par la communauté de communes entre Beauce et Perche à la salle des fêtes de Bailleau-le-Pin.

Le salon a permis aux habitants du territoire de se réunir pour prendre connaissance des dispositifs existants et des structures ressources, de partager un moment d’échanges entre pairs et de participer à des ateliers gratuits : yoga du rire, activité physique adaptée avec le Rugby Santé présenté par Mattéo, réalisation de tests de conditions physiques menés par la Maison Sport Santé 28, l'art-thérapie, espace d’écoute, etc.

02/10/2025

La Maison Sport Santé 28 est présente aujourd'hui avec le Comité Départemental de Rugby d'Eure-et-Loir à la journée d'information - prévention -sensibilisation - dépistage- pour octobre rose à l'hôpital de Chartres en proposant des tests de conditions physiques et mettre en avant l'activité physique adaptée proposée dans les clubs sportifs membres de notre réseau eurélien

26/09/2025

La Maison Sport Santé 28 avec les nombreux clubs sportifs chartés de notre réseau, propose aujourd'hui 80 créneaux d'activité physique adaptée en Eure-et-Loir, pour des personnes qui ont une prescription médicale.
Nous vous présentons ici le Tennis santé ❤️🧠 avec deux clubs qui ont ouvert récemment un et/ou un 2éme créneau santé : Tennis Club de Lèves et Tennis Amicale Epernon 🎾 ❤️🧠
Tennis santé ( seniors) à Épernon : le mardi 9h30 -10h30 et le vendredi de 9h30-11h ( diabète et surpoids) aux Tennis Club des Bouleaux avec l'éducateur Jérôme Feyte.
La Maison de Santé Val Drouette d'Épernon prescrit de l'APA et oriente vers ces créneaux dédiés 👍🏻

Le Tennis Club de Lèves a ouvert l'an dernier un créneau Tennis Santé le lundi de 17h30-18h30 encadré par l'éducatrice F***y Peltier.
Remplissage du créneau grâce aux kinés, à la CPTS du Pays Chartrain, à Ville de Lèves, mails aux adhérents et promotion lors de la semaine "santé et bien-être au club"en mai dernier. 👍🏻👌🏻😃

26/09/2025

La Maison Sport Santé 28 propose des créneaux d'activité physique (AP) adaptés pour femmes enceintes et ou en postpartum, 2 jeudis par mois de 10h à 11h à l'Oasis - Maison des familles notre partenaire.
N'hésitez pas à franchir la porte mesdames et à venir faire un essai 😃

Pour la Haute Autorité de Santé, les recommandations en AP régulière sont de 150 à 180 min/ semaine d'intensité modérée répartie sur un minimum de 3 jours par semaine, lors de la grossesse.
L'AP a des effets bénéfiques sur la santé maternelle, fœtale et néonatale.
L'objectif est le maintien de la condition physique et la réduction des risques de complications liées à la grossesse et non à la recherche de performance.

La reprise d'une A.P après la grossesse doit être progressive et initialement d'intensité légère à modérée. Exemple : marche active à allure modérée, les montées d'escalier, la natation modérée peuvent être rapidement reprise après accouchement. Mais seulement après la consultation postnatale obligatoire réalisée par le médecin ou la sage-femme.

22/09/2025

La Maison Sport Santé 28 sera présente au Centre hospitalier de Chartres à la journée de sensibilisation au dépistage du cancer du sein.
Nous tiendrons un stand d'information pour expliquer nos missions et nos actions qui répondent à la stratégie régionale du sport santé ( déclinaison de la Stratégie Nationale Sport Santé 2025/2030).
Nous proposerons de réaliser des tests de conditions physiques et nous expliquerons l'importance de l'activité physique adaptée ( APA) dans le parcours de santé des patients- pratiquants avec la présence d'un éducateur sportif du Comité Départemental de Rugby d'Eure-et-Loir.