Quel est le site Web ?

Anouck Rivet

Yoga Vinyasa - Yin - Pré & Post Natal
Cours - Ateliers - Retraites
à Fougeres et Nantes
www.anouckrivet.fr

05/08/2025

Planning 2025-2026 🌓

En septembre, de nouveau, nous nous retrouverons.

Nous rouvrions ces espaces sacrés et reprendrons le voyage dans le corps et nos profondeurs,
bercés par nos souffles unis,
sans but particulier si ce n’est celui d’être et de se sentir vivant.

📍 Fougères, les cours collectifs ont toujours lieu le lundi, à Corps et Graphies Fougères

9h30-10h30: vinyasa
18h45-19h45: vinyasa (cours à l’année complet)
20h-21h: yin (cours à l’année complet)

📍 Nantes, rendez-vous Chez June

Mercredi
19h30-20h45: yin (accessible en ligne également) - ✨ la durée change, on se retrouve pour 1h15 de douceur magique ✨

Jeudi
18h-19h: yin yang (accessible en ligne)
19h15-20h15: yoga fondations

Vendredi
9h15-10h15: vinyasa (accessible en ligne)

09/07/2025

Mon site internet s’est refait une beauté ! 💃🏽

Il avait 3 ans et en 3 ans, beaucoup de choses ont changé.

En 3 ans, ma façon de partager mon yoga et mon enseignement a grandi avec moi.

Alors, je me suis (re)demandée ce qui me ramenait à chaque fois sur mon tapis et ce qui rendait ces moments en cours/ateliers/retraites si bons pour moi 💎

Sans doute cette sensation de rencontre avec soi quand on prend notre première assise confortable,
la légèreté et l’espace créés par le mouvement,
le silence libérateur du dernier savasana
et cette certitude que de nouvelles portes ont été ouvertes et que d’autres horizons restent à explorer.

Mais surtout ✨

C’est un monde magique et infiniment fascinant que je découvre à chaque fois.

C’est une façon de voir, de ressentir et de rencontrer la vie, de vivre ma vie.

C’est la présence aux sens et à ce qu’il y a de plus simple, de plus pur: l’écoute du silence, le souffle dans l’inconfort, la beauté tout autour quand on regarde attentivement, le rayon de soleil qui traverse la fenêtre pour effleurer la peau, la puissance de l’amour, la force des liens 💓

Le yoga est loin d’être un enchaînement de poses, c’est une façon d’expérimenter le monde.

Sur mon site, vous retrouverez toutes mes invitations de voyage:
☀️ les cours hebdomadaires
🔥 les ateliers à thème (de retour cet automne)
🐚 les séjours pour voyager plus longtemps encore

🎁 Le newsletter part demain et avec elle une pratique pour cet été. Inscris-toi en faisant un tour sur le site.

Énorme merci à pour ces photos (prises après une courte nuit ou une looongue journée sous le soleil) 🌸

25/06/2025

Summer (Love) Sessions 💛

A peine arrivé, il s’imprègne déjà dans le corps.
Sa chaleur craquèle la peau dénudée, sa brise matinale la fait frissonner.
Comme une envie de danser, de virevolter, de se laisser aller à la légèreté estivale.

Le coeur vibre plus fort encore et une vague de vie déferle de l’intérieur vers l’extérieur ouvrant la porte à plus de liens, plus de connexion.

Feu de joie, coeur d’amour, lumière dorée.

En juillet, de nouvelles séances à Fougères s’ouvrent et nous allons célébrer l’été et la vie ! 🍋☀️

LES LUNDIS - 7, 21 et 28 juillet
- 18h45-19h45: Vinyasa
- 20h-21h: Yin
📍 Fougères

🔥 Inscription en mp

📷

24/04/2025

Qu’elles font du bien ces parenthèses 🌞

Celles qui déconnectent et reconnectent
A soi, à la nature et aux autres 🐚

Celles qui autorisent à penser juste à soi 🌸

Les séjours créés avec soin par Namastrip sont de très beaux cadeaux à s’offrir et je suis très heureuse de guider certaines de ces expériences magiques ✨🌈

Ça va être ressourçant, vivifiant, doux et joyeux 🧡

Ça va rendre l’été encore plus beau !

🌿 Séjour bien-être et Spa à Belle-île-en-mer
Du 31 juillet au 3 août
Décor de rêve, soins quotidiens, yoga doux et rechargement total
https://namastrip.com/products/sejour-bien-etre-spa-a-belle-ile-en-mer

🌊 Surf et yoga
Du 6 au 10 août https://namastrip.com/products/retraite-surf-et-yoga-en-bretagne-ete
Du 25 au 28 septembre https://namastrip.com/products/retraite-surf-et-yoga-en-bretagne
Des good vibes, l’océan et une reconnexion au corps qui fait du bien

(Et si tu te sens appelé.e, écris-moi, j’ai un petit code pour toi 💌)

17/04/2025

Ces derniers mois, nous nous sommes retrouvés le dimanche pour des parenthèses enchantées en fin de journée 💗

C’était doux, réconfortant, joyeux et simple.

Les ateliers prennent une pause. Ils reviendront à l’automne prochain.

Merci pour l’amour, pour la confiance, pour les rires et pour tout ce que vous me donnez en retour ✨🌸🌈🪐

24/02/2025

🐯 YOGA PARENT-ENFANT 🐯

Les séances de yoga en duo sont de retour ! 🤩

Venez partager un moment complice et amusant lors d'une séance de yoga en duo (parent, grand-parent, tonton/tata etc.). Une heure pour bouger, se détendre, apprendre et rigoler.

Le dimanche 9 mars et le dimanche 13 avril
De 10h à 11h
à Corps et Graphies Fougères

Aucune expérience en yoga n'est requise !

Informations & inscription: https://www.anouckrivet.fr/ateliers-retraites/yoga-parent-enfant

15/10/2024

🐯 YOGA PARENT-ENFANT 🐯

Venez partager un moment complice et amusant lors d'une séance de yoga en duo (parent, grand-parent, tonton/tata etc.). Une heure pour bouger, se détendre, apprendre et rigoler.

Aucune expérience en yoga n'est requise !

Les dimanches 17 novembre, 15 décembre et 19 janvier
de 10h à 11h à Corps et Graphies Fougères

Informations & inscription: https://www.anouckrivet.fr/ateliers-retraites/yoga-parent-enfant

09/10/2024

❄️ WINTER SUNDAY YOGA - Ateliers d’hiver ❄️

Alors que nous entrons petit à petit dans la saison des chocolats chauds au coin du feu, notre besoin de douceur et de chaleur s’éveille. Un atelier hivernal, c’est un moment tout doux que tu offres à ton corps et à ton coeur, une parenthèse hors de chez toi pour explorer ton autre chez toi, ton monde intérieur.

Cette année, je t’invite à étirer le temps en fin de week-end lors de 3 ateliers à Fougères. Que tu sois appelé.e par du mouvement fluide et délicieusement énergisant ou que ton corps te murmure le besoin de ralentir pour se défaire des tensions accumulées au cours de l’année, ces instants enveloppants te laisseront détendu.e et apaisé.e 🤍

Lieu: à Fougères Corps et Graphies Fougères
Horaires: 16h30-18h30

🍂 Eloge de la lenteur - Du Yang au Yin
Dimanche 17 novembre
• mouvement doux • initiation à la danse du dragon • yoga restauratif •

🌬️ Eveil des sens - Yin yoga & Yoga Nidra
Dimanche 15 décembre
• exploration des sens et méridiens associés • voyage sensoriel • visualisation •

🌟 New Beginning - Vinyasa créatif & Visualisation
Dimanche 19 janvier
• mandala yoga • yin yoga & éveil de la créativité • manifestation •

Informations détaillées et inscription sur mon site internet : https://www.anouckrivet.fr/ateliers-retraites/cycle-ateliers-hiver

04/09/2024

Une jolie parenthèse à venir 🍂🌞🤍

31/01/2024

Quelle joie de prendre part à ce beau moment ! Je guiderai les cours de yoga du matin 🌞

Toutes les infos sont à retrouver sur mon site internet: https://www.anouckrivet.fr/retraite-yoga-bienetre

Adresse

Lécousse

Site Web

https://linktr.ee/yoganouck

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anouck Rivet publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.