20/10/2025
🧠 Que ce soit pour une transformation physique, perte de poids, séparation on passe souvent par différentes étapes et états émotionnels
📝 Voici une infographie qui présente les étapes du changement inspiré du modèle très connu de Kübler-Ross (bien que ce modèle théorique soit controversé pour le domaine du deuil)
💡 Tout le monde ne passe pas systématiquement par toutes les étapes, l’ordre et la durée peut varier selon chaque individu
