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Yoga BEST Bien Être Sur Terre

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France
Léognan
Yoga BEST Bien Être Sur Terre

Studio de yoga. La profeeseur fe yoga Julia est diplômée de l'ify et propose des cours tous les jours ouverts à tout niveau.

Des ateliers sont également proposés le week-end. La salle est aussi disponible à la location.

24/02/2022

L'esprit Bien Être Sur Terre 😍

Studio Yoga à Léognan

www.yoga-best.fr

22/02/2022

renseignements: studiobestbienetresurterre@gmail.com

Ou message WhatsApp

Ou contacter Rachel 06 28 22 22 32
Julia 06 58 78 12 56

10/02/2022

Apportez de la conscience au geste

www.yoga-best.fr

08/02/2022

www.yoga-best.fr

03/02/2022

Apanasana,

Posture relaxante par excellence 😍
Elle libère les tensions du dos et du ventre 😉

À chaque inspire laissez la cuisse s'éloigner un peu du ventre et tout au long de l'expire plaquez la cuisse contre le ventre. Quelques respirations avec une jambe, puis quelques respirations avec l'autre jambe et enfin, plusieurs respirations longues et profondes avec les 2 jambes, et vous êtes prêts pour une bonne nuit ⭐

Bonne pratique 😚

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02/02/2022

La salutation au soleil, Surya namaskar

Une pratique idéale quand on n'a pas beaucoup de temps mais qu'on veut installer une petite pratique quotidienne.
Tonique, revitalisante, dynamisante, elle étire tout le corps, masse les organes internes, bref une pratique complète.

Au début a pratiquer lentement puis on l'accélère si on veut faire travailler le cardio aussi 😉

À ne pas pratiquer le soir.

Amusez vous bien😊

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01/02/2022

😢

01/02/2022

Merci pour tout ce que tu as apporté 🙏

29/01/2022

Telle est la fonction d'un cours de yoga: un voyage en soi même. S'explorer, se découvrir, partir à la découverte de soi.

Et pour mieux voyager, rien de tel que de s'extraire de son quotidien, des sollicitations de la maison, de ses habitudes,ce qu'offre le cours de yoga.

D'autant que pour partir à l'aventure, mieux vaut être guidé 😉

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27/01/2022

Yoga BEST Bien Être Sur Terre est une salle dédiée à la pratique du yoga à Léognan.

Julia&Rachel y enseignent le Yoga de l'ify.

Les cours sont ouverts à tout niveau, tout âge, toute condition ☺️.

Renseignements:

www.yoga-best.fr

Ou auprès de Rachel au 06 28 22 22 32

Adresse

39 Rue De La Haute Lande
Léognan
33850

Site Web

facebook.com

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