Sophro 15-03

19/10/2022

Un peu violent mais, Aucun jugement, une simple (remise en ) question.

Pourquoi est-ce plus simple de ne rien faire sur son canapé, alors que notre corps et notre esprit ont tant besoin d'être stimulé ?
Pourquoi faut-il autant de Courage pour atteindre des objectifs qui semble être la Base d'une vie agréable ?

Aller bien, se reprendre en main, ça peut commencer maintenant. Tu en as envie, tu t'en sens l'énergie?

Il n'y a pas de mauvaise réponse :
- si c'est : NON : c'est ok, tu as le droit d'aller mal, d'avoir la flemme, c'est pas grave, prends ton temps, vis pleinement tes émotions, on verra le reste plus t**d!
- Si c'est : OUI et que tu acceptes un coup de main : Ensemble on fera en sorte que tu ais les moyens d'y arriver 😉

Alors, prêts ?

29/09/2022

Tu as le droit de ne pas aller bien, de ne pas relativiser tout le temps, même si : "il y a pire dans la vie".
Tes ressentis : ta manière de les vivre !

21/09/2022

Fais ce qui te plait et ne laisse personne t'arrêter 💪🏻

02/09/2022

Sois toi-même, de toute façon on ne peut pas plaire à tout le monde 😉

29/08/2022

Merci pour le partage ! ☺️

Prêt à attaquer la rentrée ?
Que ce soit pour un coup de pouce , pour être plus en accord avec toi-même ou pour tenter une nouvelle expérience :
La Sophrologie en groupe , c'est le bon plan 😉
Alors sens toi libre de t'accorder du temps : https://fb.me/e/2M1Sfo5G6

29/08/2022

Prêt à attaquer la rentrée ?
Que ce soit pour un coup de pouce , pour être plus en accord avec toi-même ou pour tenter une nouvelle expérience :
La Sophrologie en groupe , c'est le bon plan 😉
Alors sens toi libre de t'accorder du temps : https://fb.me/e/2M1Sfo5G6

20/07/2022

Parents en période de Vacances scolaires : Pensez à prendre soin de vous ;)

La sophrologie peut apprendre aux parents à garder leur sang-froid et à mieux gérer leurs émotions devant leurs enfants.

30/06/2022

Agrandir sa zone de confort, tenter ou apprendre quelque chose de nouveau chaque jour, demande et nourrit : ta Confiance et ton Estime !

Elles sont parties se cacher ? Viens essayer la sophro pour les (re)trouver, leur permettre de grandir et t'épanouir ☀️

Aurélie 🦎

Photo de Marion Tabo
Modèle : Aurélie

22/06/2022

Travail, école, sport …
Une rentrée est à venir et tu veux pouvoir cocher toutes ces cases ?

Viens tester la sophrologie et atteindre ton objectif !
À la portée de chacun, à partir de 10 ans

21/06/2022

Ça ne serait pas le moment de prendre du temps pour Toi?

14/04/2022

Vous n'aimez pas appeler pour prendre rendez vous ?
Je vous propose de réserver votre séance sur Calendly 🗓️
C'est un service qui a tous les avantages de Doctolib, sans le prix.
Il est peu connu alors Merci beaucoup à Sonia de chez Partoo pour ce super conseil !

22/03/2022

Site Internet mis à jour avec une nouvelle page : En Bref ;)
https://www.sophro15-03.fr/basic-01

À chaque séance, je t'apprends à utiliser un nouvel outils et tu repars avec pour pouvoir l'utiliser chez toi, au quotidien.

18/02/2022

Quelqu'un peut expliquer le principe d'évolution à ce bon monsieur ? 😜

Photo de Véronique Périn

17/02/2022

Désolée de t'avoir embêté/ fait perdre du temps / ...

Merci de m'avoir accordé ton temps et ton attention / de m'avoir écouté ...

TOUT S'APPREND !

Photo de Véronique Périn

16/02/2022

Maintenant qu'on sait que les arbres sont intelligents, on pourrait peut-être arrêter de les ravager, non?

Et si toi aussi tu es intelligent,(comme un arbre 🌳) tu peux décider de prendre la bonne décision entre : prendre soin de ta santé maintenant OU te dire que ça peut attendre 🙂

Je compte sur Toi pour être un bel arbre !🌲

Photo de Véronique Périn