Pharmacie du Moulin

29/08/2025

30 minutes 🕒 : c’est le temps recommandé chaque jour pour rester en bonne santé grâce à une activité physique régulière.

Que ce soit une marche rapide, du vélo, ou même du jardinage, bouger chaque jour contribue à :
💓 Réduire les risques de maladies cardiovasculaires,
💪 Renforcer vos muscles et articulations,
😊 Améliorer votre bien-être mental en libérant des endorphines.

Adopter ce réflexe santé, c’est prendre soin de votre corps et de votre esprit !
Alors, prêt(e) à vous mettre en mouvement ?

28/08/2025

🍹 Boostez votre énergie avec notre Recette Detox Maison ! 🌿

Chers amis,

Envie d’un petit coup de pouce pour revitaliser votre corps et votre esprit ? Découvrez notre recette detox rafraîchissante et pleine de bienfaits ! 🌟

💧 Smoothie Detox Agrumes & Menthe 💧

Ingrédients :

1 orange (pelée et dénoyautée)
1 citron (pelé et dénoyauté)
1 kiwi (pelé)
Une poignée de feuilles de menthe fraîche
1 cuillère à café de graines de chia (pour un coup de pouce en fibres et oméga-3)
1 tasse d’eau de coco ou d’eau plate
Quelques glaçons
Préparation :

Préparez vos ingrédients : Pelez et coupez les agrumes et le kiwi en morceaux.
Mixez : Dans un blender, ajoutez les fruits, les feuilles de menthe, les graines de chia, et l’eau de coco. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
Servez : Ajoutez des glaçons et mélangez bien. Versez dans un verre et savourez !
Bienfaits : Ce smoothie est riche en vitamine C, aide à détoxifier le corps, booste l’immunité et hydrate parfaitement !

Laissez-vous tenter par cette délicieuse recette et donnez un coup de frais à votre journée ! 🌞🍹

20/08/2025

A) Soulage les douleurs musculaires
B) Hydrate et apaise la peau irritée
C) Favorise la pousse des cheveux
D) Réduit les rides et ridules

La bonne réponse est B) Hydrate et apaise la peau irritée ! L'Aloe Vera est reconnu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes. Il aide à calmer les rougeurs et les inflammations, idéal après une exposition au soleil ou pour des soins quotidiens de la peau.

N'hésitez pas à nous rendre visite pour découvrir nos produits à base d'Aloe Vera qui sauront prendre soin de votre peau ! 🌱

19/08/2025

🌍 19 août : Journée Mondiale de l'Aide Humanitaire 🌍

En cette journée spéciale, nous rendons hommage à toutes les personnes engagées dans des actions humanitaires à travers le monde. 🙏 Que ce soit en zones de conflit, lors de catastrophes naturelles ou pour soutenir les populations vulnérables, leur dévouement sauve des vies et redonne espoir.

Le saviez-vous ? Chaque année, des millions de personnes bénéficient de l’aide humanitaire pour accéder à des soins de santé, de la nourriture, ou un abri.

💡 Comment participer ?

Faites un don à des associations ou ONG reconnues.
Informez-vous et partagez pour sensibiliser votre entourage.
Engagez-vous en tant que bénévole pour une cause qui vous tient à cœur.
Ensemble, nous pouvons soutenir ceux qui en ont le plus besoin. ❤️

08/08/2025

🚑 Premiers Secours : Techniques Essentielles pour Gérer les Urgences 🩹

Chers patients,
Savoir comment réagir en cas d'urgence peut faire toute la différence. Voici quelques techniques de base en premiers secours :

🔍 Principes de Base :

Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) : Si une personne ne respire pas, commencez immédiatement la RCP en alternant compressions thoraciques et insufflations.
Arrêt des Saignements : Appliquez une pression directe sur la plaie pour stopper le saignement.
Position Latérale de Sécurité : Placez une personne inconsciente mais qui respire en position latérale pour éviter l’asphyxie.

📚 Ressources :

Formations : Participez à des cours de premiers secours pour vous préparer à toute éventualité.
Kits de Premiers Secours : Assurez-vous d’avoir un kit complet chez vous et dans votre voiture.
Pour des conseils supplémentaires ou des démonstrations, n’hésitez pas à demander à notre équipe en pharmacie !

08/08/2025

06/08/2025

Pourquoi les pharmacies sont en colère?

02/08/2025

🌟 Tout Savoir sur l'Acné : Conseils et Solutions pour une Peau Claire ! 🌟

Chers patients,

L'acné est un problème de peau courant qui peut affecter les adolescents et les adultes. Bien que souvent liée à la puberté, elle peut également survenir à tout âge. Voici des informations clés et des conseils pour gérer et traiter l'acné efficacement :

🩺 Causes Courantes :

Hormones : Les fluctuations hormonales, en particulier pendant la puberté, les menstruations, ou les troubles hormonaux, peuvent déclencher ou aggraver l'acné.
Hygiène : Une mauvaise hygiène ou l'utilisation de produits non adaptés peut contribuer à l'apparition de l'acné.
Alimentation : Bien que les liens entre alimentation et acné soient encore étudiés, une alimentation riche en graisses et en sucres peut parfois exacerber les problèmes de peau.
Stress : Le stress peut influencer la production de sébum et aggraver les symptômes de l'acné.

💡 Conseils pour Prévenir et Traiter l'Acné :

Nettoyez votre peau en douceur : Utilisez un nettoyant doux, non comédogène, deux fois par jour pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés.
Évitez de toucher votre visage : Ne touchez pas votre visage avec les mains sales pour éviter la propagation des bactéries.
Utilisez des produits adaptés : Choisissez des soins spécifiques contre l’acné, tels que des produits contenant de l’acide salicylique, du peroxyde de benzoyle, ou du rétinol.
Hydratez votre peau : Même si vous avez la peau grasse, utilisez une crème hydratante non comédogène pour maintenir l’équilibre de votre peau.
Consultez un dermatologue : Si l'acné est sévère ou persistante, un dermatologue peut prescrire des traitements plus puissants, comme des antibiotiques ou des traitements hormonaux.

Prenez soin de votre peau et n’hésitez pas à demander conseil pour choisir les meilleurs produits et traitements pour vous.
Pour toute question ou pour un suivi personnalisé, notre équipe est là pour vous aider !

01/08/2025

Protégez vos yeux avec nos lunettes de soleil certifiées. 🕶️👁️
Le soleil est agréable, mais peut être dangereux pour vos yeux. Nos lunettes de soleil certifiées offrent une protection optimale contre les UV.
Venez découvrir notre gamme en pharmacie et choisissez le modèle qui vous convient.

25/07/2025

1 femme sur 10, c'est le nombre de femmes touchées par l'endométriose en France. 🌍💛

Cette maladie chronique, encore trop souvent méconnue, peut provoquer des douleurs intenses, des troubles menstruels, et parfois des difficultés à concevoir.

En parler, c'est briser le silence et favoriser une prise en charge adaptée.

🏥 Nous sommes là pour vous : conseils, écoute et accompagnement pour mieux comprendre et gérer cette pathologie.

24/07/2025

A) Boire un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée
B) Ne jamais boire d'alcool avec les repas
C) Prendre un café après chaque verre d'alcool
D) Boire uniquement des cocktails à faible teneur en alcool

La bonne réponse est A Boire un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée !
Cela permet de ralentir la consommation d'alcool, d’hydrater votre corps et de limiter les effets négatifs sur votre santé.

Pour une consommation responsable, il est important de ne pas dépasser les recommandations de santé publique, qui sont d’environ 2 verres par jour pour les femmes et 3 verres pour les hommes, avec des jours sans alcool chaque semaine.

"