Conseils d'une Sorcière Verte

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Conseils d'une Sorcière Verte

Tu performes. Mais tu tiens à bout de souffle. J'aide les femmes à récupérer sans tout sacrifier. Mais pas que.
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� CONSEILS D'UNE SORCIÈRE VERTE �
De l'Ayurvéda. Un guide pétillant, gourmand et bienveillant pour bien manger, prendre soin de soi et de son environnement, comprendre l'ayurvéda, et faire de son mieux. Conseils d'une Sorcière Verte, c'est aussi un :

� Service de soins et conseils holistique
� Des Massages Ayurvédiques
� Des Séjours en Chambres d'hôtes pour se ressourcer, se "reseter", lâcher prise ou simplement se détendre .
� Cuisine du terroir
� Bio ou raisonnée
� Locale
� Saine et de saison. Devis sur demande.

� En cours de formation à la Neurobusiness School 6.0

� Praticienne en Ayurvéda
(Raphaël Kalhef, École Véda)

� Praticienne Massage Ayurvédique
* Abhyanga
* Shirodhara
* Marmathérapie
* Pranathérapie
* Bol kansu
* Basti
(Sandra Hoche, École Véda)

� Certifié
* Ayur-Yoga
* Nutrition et cuisine Ayurvédique
(Michèle Shultz, École Véda)

�Diplômé Neuro-Trainer
(José Chouraqui, EPNT)
Marseille, 2005

�Infirmière Diplômée d'état
Croix rouge Toulon, 1997

06/04/2026

C’est dans ton système nerveux.

Pas dans ton assiette.
Pas dans ta routine.
Pas dans ton manque de volonté.

Dans ton système nerveux.

Tu es restée fatiguée ou stressée
pendant trop longtemps.

Alors il s’est bloqué en mode survie.

Ton corps est en alerte permanente.
Ton mental a pris le relais.

Et dans cet état…
Rien n’est possible.

Tu ne récupères pas.

Aujourd’hui,
T’as pas besoin d’une nouvelle astuce.
T’as besoin de sortir de cet état.

🎙️C’est exactement ce dont je te parle
dans ma masterclass le 15 avril prochain.

Commente « survie » pour t’inscrire.

C’est gratuit et c’est peut-être ton point de bascule ✨❤️

05/04/2026

Elle est toujours là…

Ta petite fille intérieure.

Celle qui riait pour rien.

Qui avait de l’élan.

Des envies.

De la légèreté.

Et je vais même te dire…

Elle t’attend.

Elle attend que tu arrêtes de survivre
pour commencer à vivre.

Moi aussi j’ai cru pendant des années
que c’était normal d’être épuisée.

Que c’était le prix à payer.

Pour la réussite.
Pour la famille.
Pour les autres.

J’avais tort.

Le jour où j’ai arrêté de subir mon corps
et commencé à l’écouter…
elle est revenue.

Et je suis enfin cette version de moi.
Légère. Vivante. Entière.

Toi aussi tu peux la retrouver.

La première étape ?

Sortir du mode survie !

🎙️Je suis en train de préparer

une masterclass sur le sujet…

En attendant…
👉 Tape SOS

je t’envoie un audio de 3 minutes
pour commencer à redescendre
ralentir et ressentir

✨❤️

04/04/2026

On t’a déjà dit
qu’après 40 ans
c’était normal d’être fatiguée ?

• Que c’était “l’âge”
• les hormones
• la vie

Alors tu encaisses,
tu continues,
tu t’adaptes.

Mais à l’intérieur…
ça ne suit plus pareil.

—

Laisse-moi te dire un truc :
clairement,

❌ NON

ce n’est pas normal
Ce n’est pas une fatalité
n’est pas “comme ça maintenant”

C’est un système nerveux
qui ne redescend plus.

Un corps resté bloqué
en mode alerte.

Et tant que ça
ça ne change pas
tu peux faire tous les efforts du monde…
ça ne tiendra pas !

—

Tu n’as pas besoin
de faire plus

✅Tu as besoin
que ton corps apprenne
à sortir de cet état.

—

🎙️ Je prépare une masterclass

Pour t’expliquer
pourquoi ton énergie ne revient pas
et surtout
comment la stabiliser
sans te forcer.

—

En attendant…

🌸 Tape SOS

je t’envoie un audio de 3 minutes

Juste pour commencer

à redescendre

pour de vrai

❤️✨

27/03/2026

Ton corps, lui, te présentera toujours l’addition.

Et plus tu attends…

plus elle est salée.

J’en sais quelque chose.

Pendant des années,

je vivais en accéléré.

Toujours pressée.

Tendue.

À fleur de peau.

Je pensais manquer de temps.

Mais le vrai problème,

ce n’était pas ça.

👉 C’était l’état dans lequel je vivais.

Mon corps était bloquée en mode hyper vigilance, je ne m’en rendais pas compte, mais je ne redescendais jamais.

Donc il ne récupérait pas.

Et moi…

je continuais.

Jusqu’au moment où ça m’a explosé à la figure.

Si tu te reconnais là-dedans,

👉 écris “Plus” dans les commentaires

Je t’envoie une série de mails

pour comprendre ce qui se joue vraiment

et comment tu peux en sortir.

23/03/2026

Imagine.

Tu es en voiture.🚗

Tu roules tranquille…

Et d’un coup…

un voyant rouge s’allume.

🚨Ça bipe.

Tu fais quoi ?

A. 🙈
Tu mets un bout de scotch
pour ne plus le voir ?

B. 🙉
Tu coupes le son
pour ne plus l’entendre ?

C. 🐵
Tu comprends
qu’il y a un truc qui cloche
et tu t’arrêtes ?

—

Avec ton corps, c’est pareil.

La fatigue…

ce n’est pas le problème.

C’est le voyant.

Elle est là pour te protéger.

Pour t’informer.

Mais on nous a appris quoi ?

💪🏼Continuer.

Forcer.

Boire un café.

Tenir. Sans s’écouter.

—

🚨🚨🚨Alors forcément…

ça bipe de plus en plus fort.

—

Ton corps ne te lâche pas.

Il essaie juste
de te parler.

Et à ton avis…
il se passe quoi
si tu l’ignores trop longtemps ?

—

Et toi Honnêtement ?
Tu es plutôt A, B ou C ?

Moi, pendant longtemps…

c’était B.

Me couper.

Ne plus écouter.

Continuer quand même.

Et je sais à quel point

ça peut aller loin.🤯

—

Aujourd’hui, je fais autrement.

Et c’est exactement

ce que je t’apprends.

👉 Tape SOS

je te guide pendant 3 minutes.

21/03/2026

Ta vitalité… elle est toujours là.

Même si aujourd’hui

tu te sens fatiguée,

ralentie,

éteinte…

Elle n’a pas disparu.
Je te le promets🤍

👉 Tu t’en es juste éloignée.

À force de gérer.

De tenir.

De t’adapter.

Mais ça…

ça peut changer.🪷

Pas en faisant plus.

Pas en forçant.

Mais en revenant au bon endroit.🧘🏻‍♀️

Si tu veux commencer simplement,

Et en douceur …

je t’ai préparé un audio de 3 minutes.🎧

👉 Écris SOS en commentaire

et je te l’envoie.

Adresse

9 Rue De La République
La Bachellerie
24210

Téléphone

+33638117628

Site Web

https://calendly.com/d/cyhy-jxy-ctz/appel-diagnostic-sos-vitalite, https://conseilsdunesorciereverte.systeme.io/2b2d64fe

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