Nguyen Mei linh Sophrologue

04/11/2022

Je n'ai pas été très présente sur les réseaux ces derniers mois car nous attendons un heureux événement !! 🥳🤰

J'ai décidé de prendre du temps pour ma grossesse et le bon développement de notre enfant 🤗.

{Promis je vous réserve pleins de nouvelles séances/ surprises dès mon retour 🤗}

Encore quelques jours à contempler ce bidou ! Le terme est pour bientôt et nous avons hâte de rencontrer l'amour de notre vie 🥰.

Y-a-t-il des femmes enceintes ou déjà maman ici ? A quelle semaine sont arrivés vos bébés ?

26/08/2022

26/03/2022

Lâcher prise grâce au yoga du rire 🤗

Lâcher prise grâce au yoga du rire

21/03/2022

Journée mondiale de la trisomie 21.

Opération chaussettes dépareillées !
💬 Partage ta photo en commentaire 🤗

28/02/2022

Laissez vous transporter par le son et les vibrations des bols tibétains, pendant qu’Armelle ( ) vous transmets l’énergie dont vous avez besoin afin de profiter pleinement de l'instant présent.

Les bienfaits de cette séance :
- Soulager le stress et calmer l'anxiété
- Détente physique et mentale
- Procure un sentiment de paix
- Retrouver ses ressources intérieur
- Rééquilibrer les chakras

Merci de prévoir son tapis de yoga, un plaid et un oreiller .

Comment réserver sa place ?
Par téléphone au 0624225766.

6 places sont disponibles.
La séance d’1heure : 20€.

Lieu : Equinoxe : 7 rue des chamois, 74330 la Balme de Silingy.

« Le son du bol chantant touche ce qu´il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l’âme. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère des énergies
créatrices. » (Peter Hess)

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

28/02/2022

Armelle ( Les Étincelles d'Armelle] , Les Etincelles d'Armelle -Massages-Soins Énergétiques Les Étincelles d'Armelle]) et Mei linh vous propose une séance de relaxation énergétique accompagné des bols tibétains.

Laissez vous transporter par le son de ma voix et les vibrations des bols vers une profonde détente pendant qu’Armelle vous transmets l’énergie dont vous avez besoin afin de profiter pleinement de votre moment.

Les bienfaits de cette séance :
- Soulager le stress et calmer l'anxiété
- Détente physique et mentale
- Procure un sentiment de paix
- Retrouver ses ressources intérieur
- Rééquilibrer les chakras

Merci de prévoir son tapis de yoga, un plaid et un oreiller .

Comment réserver sa place ?
Par téléphone au 0624225766.

6 places sont disponibles.
La séance d’1heure : 20€.

Lieu : Equinoxe : 7 rue des chamois, 74330 la Balme de Silingy.

« Le son du bol chantant touche ce qu´il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l’âme. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère des énergies
créatrices. » (Peter Hess)

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

26/02/2022

Qu'est ce que le Yoga du rire ? 😂

Le yoga du rire consiste à montrer que nous avons en nous ce trésor. Le yoga du rire, combine étirement, exercices de pranayama (respirations) et exercices simples pour susciter le rire comme objectif de réveiller et de nourrir notre enfant intérieur.
Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants, il se pratique en groupe.

"Le rire stimule la libération d’endorphines et de dopamine dans le cerveau, ce qui nous donne un sentiment de récompense et de satisfaction.Ces changements bénéfiques neurochimiques, améliorent à leur tour le fonctionnement du système immunitaire", explique le Dr Berk.

Le yoga du rire est un concept unique car les personnes rient sans raison et sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie.

Animatrice du yoga du rire depuis janvier 2022, je projette de créer des ateliers très prochainement 🤗. Est-ce que ça t'intéresserait ? 👍

Et toi, que te procure le rire ?
💬 Identifie en commentaire ton binôme de rire pour lui rappeler vos inombrables fous rires 🤣🤣 !!

14/02/2022

⚖️ Cette stabilité et cet équilibre, intérieur comme extérieur, est la conséquence de prises de conscience successives sur soi-même et plus exactement sur sa « nature profonde ». Ainsi, plus nous nous connaissons, et plus nous sommes à même d’entendre, de voir et d’écouter ce qui fait sens et ce qui est bon pour nous.

Cette construction intérieure se fait petit à petit, au rythme de nos expériences de vie, et surtout, de notre capacité à les intégrer.

💬 Ressens tu cet équilibre dans ta vie ? Sur quel point aurais tu besoin d'équilibrer ta vie ?

👉 Nouvellement installée, j'ai tendance à m'investir à 100% dans mon cabinet, dans mes projets quitte à m'oublier... La sophrologie m'as permis de mieux me connaître et surtout de comprendre mes limites. Aujourd'hui, je m'engage à écouter mes besoins et prend le temps de me ressourcer. Ce qui me permet d'être d'autant plus concentrée lorsque je décide d'entamer un nouveau projet 😁.

12/02/2022

Merci à tous pour votre participation et votre bienveillance !!!

Félicitation à 🤗🥳💆 !
Tu gagne un massage aux pierres chaudes d'une durée de 45 mins. 😁

Bon weekend à tous 🍀🙏

01/02/2022

Lâcher prise

Lundi 21 février 2022 à 19h.

Armelle ( , Les Etincelles d'Armelle -Massages-Soins Énergétiques ) et Mei linh vous propose une séance de relaxation énergétique accompagné des bols tibétains.

Laissez vous transporter par le son de ma voix et les vibrations des bols vers une profonde détente pendant qu’Armelle vous transmets l’énergie dont vous avez besoin afin de profiter pleinement de votre moment.

Les bienfaits de cette séance :
- Soulager le stress et calmer l'anxiété
- Détente physique et mentale
- Procure un sentiment de paix
- Retrouver ses ressources intérieur
- Rééquilibrer les chakras

Merci de prévoir son tapis de yoga, un plaid et un oreiller .

Comment réserver sa place ?
Par téléphone au 0624225766.

6 places sont disponibles.
La séance d’1heure : 20€.

Lieu : Equinoxe : 7 rue des chamois, 74330 la Balme de Silingy.

« Le son du bol chantant touche ce qu´il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l’âme. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère des énergies
créatrices. » (Peter Hess)

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

28/01/2022

🌟 Jeu concours 🌟

Il est temps de prendre soin de soi !

Je te proposes de gagner un massage aux pierres chaudes, d'un durée de 45 mins !!! 💆
Tu peux aussi profiter de ce concours pour l'offrir à une personne de ton choix.

Comment participer au concours ?
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=> Résultats du tirage au sort le samedi 12 février 2022 !!!

Bonne chance 🤗