QI GONG et art de vivre Alex Bourbonnais

05/02/2026

Deux séances dédiées à une approche théorique de la pensée Chinoise.

Les 5 saisons de l'énergie, les 5 modalités,
le rythme des cycles naturels accompagne la pratique du Qi Gong .

Suivi d'auto massage, dédié aux mouvements énergétique du printemps.

Lieu : le jardin du bien-être
La balme de sillingy

Tarif : 12 euros

Information et réservation au 0686946894
jardin.du.bien.etre

gong

27/01/2026

21/01/2026

Qi gong du printemps 

Harmoniser le Foie et la Vésicule biliaire.

Une journée d'immersion pour accompagner le renouveau ,  la montée du Yang, libérer la circulation du Qi et soutenir la dynamique du Bois​

Accueillir le printemps en Qi Gong se manifeste par des mouvements d'ouvertures ,  d'étirements et de déploiements . 

Favorisant ainsi la circulation fluide du Qi dans tout le corps. 

Permettant également l'élimination des toxines, des stagnations accumulées durant l'hiver. 

Dimanche 01 Février 9h30 à 16h30 

Espace Daléas ANNECY 

Tarif : 65 euros 

Le repas peut-être pris sur place et ainsi profiter d'un moment d'échange et de partage. 

Informations et réservation au 0686846894

Bien à vous 

Alexandra 

20/01/2026

Qi gong du printemps
Harmoniser le Foie et la Vésicule biliaire
Une journée d'immersion pour accompagner la montée du Yang, libérer la circulation du Qi et soutenir la dynamique du bois .

Accueillir le printemps en Qi Gong se manifeste par des mouvements d'ouvertures, d'étirements, de déploiements favorisant ainsi la circulation fluide du Qi dans tout le corps.

Permettant également l'élimination des toxines et des stagnations accumulées durant l'hiver.

Dimanche 01 février 9h30 à 16h30
Lieu : Espace Daléas Annecy
Tarif : 65 euros

Information et réservation au 0686946894

07/01/2026

Atelier dimanche 18 Janvier
9h30 / 12h30

Lieu : Incorpore 11 chemin des 3 fontaines
ANNECY

Tarif : 50 euros

Information et réservation au 0686946894

02/01/2026

27/11/2025

Comme l'eau étale reflète les choses, l'esprit tranquille du sage est le miroir de l'univers.

Tchouang-tseu

20/11/2025

L'ancrage gage de notre stabilité intérieure, d'une attention sereine de nos perceptions.

# #

15/11/2025

Dimanche 23 novembre 9h30/16h30

1 journée complète pour comprendre comment s'adapter au mieux à la fin du cycle annuel.

Contenir et restaurer vos forces sera le gage d'énergies vives et de créativité au printemps.

Au programme de cette journée :

Comment Fortifier nos Reins ?
● les massages
● les mouvements spécifiques
● les émotions
● le repos , la relaxation

Caractéristiques de l'eau et de l'hiver
Les organes : Reins et vessie
L'essence vitale.

Lieu : Espace Daléas Annecy
Tarif : 65 euros

Le repas peut-être pris sur place et ainsi profiter d'un moment d'échange et de partage

Information et réservation au 0686946894

# énergie vitale # respiration