Coupletherapie59

06/04/2026

Prendre soin de soi, c’est déjà avancer…

Parfois, quelques mots suffisent à apaiser, à faire réfléchir ou à ouvrir une nouvelle perspective.
Belle semaine à tous ☀

04/04/2026

Vous montrez votre amour plutôt par :
- les mots
- les gestes

Je serais curieux d’avoir votre avis.
Belle journée à tous

03/04/2026

Petite question:
Et vous, prenez-vous suffisamment de temps pour vous ?

01/04/2026

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peut impacter durablement la vie quotidienne.
Heureusement, certaines approches thérapeutiques ont prouvé leur efficacité, notamment l’EMDR, l’hypnose et les thérapies cognitivo-comportementales.

➡️ Dans cet article, découvrez comment ces méthodes peuvent vous aider à vous libérer du traumatisme.

Stress post-traumatique : symptômes, causes et traitements efficaces. Découvrez comment la thérapie, l’EMDR ou l’hypnose peuvent aider à surmonter un traumatisme.

30/03/2026

Et si le changement commençait par un petit pas ?
Une goutte d'eau aide à faire grandir une plante.
Ose avancer à ton rythme
Belle semaine à tous 😊

25/03/2026

Quelle est selon vous la plus grande difficulté dans un couple aujourd’hui ?
Donnez votre réponse en commentaire

23/03/2026

Respire… tout n’a pas besoin d’être résolu aujourd’hui.
Prenons le temps de respirer et accordons nous un moment de calme
Belle semaine à tous

18/03/2026

Faut-il attendre une crise grave pour demander de l’aide ? Pas forcément.
Difficultés de communication, disputes qui se répètent, distance qui s’installe… sont parfois des signaux qu’il peut être utile de se faire accompagner.

Dans cet article, découvrez les signes qui peuvent indiquer qu’une thérapie de couple peut aider à retrouver le dialogue et l’équilibre dans la relation.

N'hésitez pas à partager cet article. Bonne lecture à tous

Difficultés de couple à Béthune ? Découvrez quand consulter un thérapeute de couple et comment retrouver le dialogue et la confiance.

16/03/2026

Aimer ne devrait jamais signifier s’oublier.
On peux aimer sans te perdre.
Belle semaine à tous 😊

13/03/2026

Dans un couple, le plus important selon vous :
❤️ l’amour
🤝 la confiance
🗣️ la communication

11/03/2026

Accueillir ses émotions, c’est déjà prendre soin de soi.
Écoute-toi avec bienveillance.
Prenons le temps de nous écouter, prenez 5 minutes par jour pour le faire.
Belle semaine à tous

23/02/2026

En ce début de semaine et si on prenez un instant pour se reconnecter à soi.
La relation la plus importante est celle que nous avons avec nous-même.
Belle semaine à tous
😊