Le Phare

10/08/2024

Bonjour les Enchanthées et les Enchanthés

Aujourd'hui se sera Antonio à la cuisine de l'Enchanthé, il vous prépare des croquettes pomme de terre farcies à la Tomme des Pyrénées en entrée et sa lasagne courgettes, Ricotta.

Et pour terminer en douceur son fameux Tiramisu ...

Alors ? à tout à l'heure ? 😋😘

21/04/2023

Cette publication pour vous annoncer la formation que je propose en trois week-ends avec le Tarot Psy vous trouvez toutes les informations sur mon blog :

https://www.cap-meditation.com/blog/

Pour toutes questions je vous répond sur Messenger, alors, à tout bientôt ?

SuryaMarine Thaysée

07/01/2022

Une amie m’a envoyé ce texte, je le trouve tout à fait à sa place sur ma page du Phare 😁🥰🥰🥰

26/11/2019

Un Amour inconditionnel Publié le 26 novembre 2019 par Marine Hier je suis allée au cinéma regarder le film de Marc Bielli : « La passion de Marie-Madeleine » J’ai aimé l’approche historique qui dévoile un état d’esprit d’époque qui n’a pas fort changé avec les millénaires. Des ...

11/06/2019

SÉJOURS "MARCHES, MÉDITATION & TAROT MIROIR"
Un moment de bien-être pour se ressourcer au cœur des Pyrénées,
en solo ou duo. A partir du 1er juillet jusqu’au 30 sept. 2019
Au programme :
1h/j de Marche nordique ou/et consciente
1h/j de Méditation avec le son, le souffle et le mouvement
1h/j de Tarot Miroir de soi

Animés par Marine Surya Thaysée, psychothérapeute professionnelle spécialisée en Gestalt (nombreuses années d'expérience).

Hébergement au studio du Phare, tout équipé, linges fournis, ménage de départ compris.
Le week-end : 2 nuitées (du vendredi 17h au dimanche 17h)
La semaine : 7 nuitées (du vendredi 17h au dimanche 12h)

Tarif : 80 € la nuitée et les 3 heures de programme comprises pour 1 ou 2 pers. (couchage dans un canapé-lit de 140).

Lieu : La Bastide-de-Sérou, en Ariège.
(à une heure et quart de Toulouse, entre Foix et St Girons).
En avion : aéroport de Toulouse + train.
En train : gares de Pamiers ou Foix.
Possibilité de venir vous chercher à Foix, Saint-Girons ou Pamiers.

Contact et réservation : 06 63 84 23 68 ou 00 33 663 842 368
http://cap-meditation.com/2019/05/10/sejours-marches-medit-tarot-miroir

10/05/2019

À une heure et quart de Toulouse, entre Foix et St Girons et si vous venez de plus loin, l'aéroport de Toulouse, sa navette jusqu'à la gare, direction la gare de Foix là, je viens vous chercher. Ou Blablacar ou toutes autres façons de venir à La Bastide de Sérou, je viens vous chercher à Foix ou St Girons ou Pamiers. :-)

Séjours Marches-Médit & Tarot Miroir Publié le 10 mai 2019 par Marine À partir du 1er juin jusqu’au 31 août 2019 Le week-end : 2 nuitées du vendredi 17 h au dimanche 17 h OU La semaine : 7 nuitées du vendredi 17 h au dimanche 12 h Le programme : 1 h de marche nordique ou/et consciente 1 h d...

07/04/2019

LE BAROMETRE DU COUPLE

Faire l’amour, c’est être amour.
Être amour, c’est arriver à accepter les différences de l’autre.

Pour y arriver, la communication est « le » Chemin.

Depuis une vingtaine d’années j’expérimente un jeu que j’ai mis en place pour pouvoir dire à l’autre mes expériences et mes difficultés, je l’ai appelé le baromètre du couple.

Ce jeu consiste à dessiner chaque jour sur une feuille de papier une boule rouge ou/et une boule verte et un mot s’y rapportant.

Rouge : « cela » ne passe pas … Vert : « cela » passe.

Sur cette feuille, il y a quatre colonnes : deux colonnes pour moi et deux colonnes pour l’autre. Ces deux colonnes me permettent d’exprimer ma couleur du jour dans le couple et hors du couple. Ces deux colonnes permettent ainsi de voir ce que l’autre a vécu aujourd’hui dans la relation et hors relation. Ce baromètre se remplit tous les soirs une fois la journée terminée.
La fin de semaine passée, nous pouvons introduire un espace de partage verbal de ce baromètre. Cela va nous permettre de colorier nos émotions et vécus de la semaine.
Grâce à l’écoute silencieuse, nous allons apprendre comment l’autre a vécu sa semaine. Ceci permet de rester en contact avec l’autre, de réserver un moment de fête une fois par semaine pour se raconter les beaux moments et les difficultés rencontrées, mais avec la distance des jours passés.

C’est dire les choses après avoir commencé par les écrire.

Vous pouvez télécharger un feuillet du calendrier en allant sur mon site www.cap-meditation.com à la page " Baromètre du couple"

La semaine prochaine, je vous écrirai sur l'écoute silencieuse.

09/02/2019

Coucou les Bastidiennes et les Bastidiens 😊 j'ai envie de re-créer un groupe de lecture des Dialogues avec l'Ange. Ma proposition, une fois semaine lire les Dialogues, noter pour soi et partager si envie, ce que le Dialogue du jour m'apporte 😊
J'attends vos propositions de jour, d'heures ...
Avoir son Livre des Dialogues et cahier personnel ...
Je commence dès que nous serons minimum quatre et maximum six.
Superbe journée à vous toutes et tous 😘😘

05/12/2018

Bonjour les copines et les copains, un nouveau service présenté aujourd’hui : un séjour au Phare dans l’appartement « 1 » et une heure par jour à votre choix sur le moment, méditation ou marche ou tarot projectif ou Ta**ra pour couple.
50€ la nuitée minimum deux nuits une ou deux personnes.

13/05/2018

Nouvelle Méditation je vous envoie plein de ronrons 💝💝