Cabinet d'ostéopathie et ostéopathie aquatique Diane Le Berre - Osté-eau

Cabinet d'ostéopathie et ostéopathie aquatique Diane Le Berre - Osté-eau Diane Le Berre, ostéopathe D.O. exclusive diplômée du CEESO Paris et membre du SFDO, ostéopathe

Cabinet d'ostéopathie situé au coeur de la presqu'île guérandaise, en plein centre de La Baule

👩‍⚕️🖐 Autonomisation en santé accompagnée par l’ostéopathie : ressentir et agir 🖐👩‍⚕️L’autonomie en santé, ce n’est pas ...
12/05/2025

👩‍⚕️🖐 Autonomisation en santé accompagnée par l’ostéopathie : ressentir et agir 🖐👩‍⚕️

L’autonomie en santé, ce n’est pas simplement recevoir des conseils. C’est un voyage progressif, une exploration de soi. En ostéopathie, chaque consultation devient une rencontre avec votre propre corps, une invitation à écouter ses messages, à décoder ses signaux, et à ajuster vos gestes pour cultiver votre bien-être au quotidien.

Plutôt que de simplement « traiter » une douleur, l’ostéopathe vous accompagne dans une véritable découverte. Vous apprenez à ressentir, à comprendre, et à dialoguer avec votre corps.

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/05/12/autonomisation-en-sante-accompagnee-par-losteopathie-ressentir-et-agir/

👩‍⚕️🖐 Intelligence du corps : homéostasie, hormèse, homéorhésie… Trois clés pour comprendre la régulation vivante de not...
14/04/2025

👩‍⚕️🖐 Intelligence du corps : homéostasie, hormèse, homéorhésie… Trois clés pour comprendre la régulation vivante de notre santé 🖐👩‍⚕️

Dans cet article, je vous propose de découvrir trois notions fondamentales issues de la physiologie du vivant : l’homéostasie, l’hormèse et l’homéorhésie. Trois clés de compréhension qui permettent d’éclairer comment le corps régule ses fonctions, s’adapte aux sollicitations, et s’engage dans des transformations profondes. Trois portes d’entrée aussi pour mieux saisir le rôle de l’ostéopathie dans l’accompagnement de ces processus naturels, sans rien forcer, avec le respect du rythme propre à chacun.

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/04/12/homeostasie-hormese-homeorhesie-trois-cles-pour-comprendre-la-regulation-vivante-de-notre-sante/

👩‍⚕️🖐 Favoriser sa santé naturellement : activer ses capacités d’autoguérison et d’autorégulation 🖐👩‍⚕️Et si votre corps...
07/04/2025

👩‍⚕️🖐 Favoriser sa santé naturellement : activer ses capacités d’autoguérison et d’autorégulation 🖐👩‍⚕️

Et si votre corps possédait déjà, en lui, la majeure partie des réponses pour aller mieux ?
Et s’il n’attendait qu’un peu de soutien, d’attention et d’espace pour faire ce qu’il sait faire de mieux : tendre vers l’équilibre ?

Dans cet article, je vous propose d’explorer un thème fondamental mais souvent sous-estimé en santé : la capacité naturelle d’autorégulation et d’autoguérison de notre organisme.
Ce sont des forces que nous avons tou·te·s en nous, mais qui peuvent parfois être freinées, voire oubliées… Pourtant, les (ré)activer, les soutenir et les respecter change tout dans notre façon de prendre soin de nous, au quotidien.

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/04/07/favoriser-sa-sante-naturellement-activer-ses-capacites-dautoguerison-et-dautoregulation/

💚 Fatigue physique, mentale, émotionnelle : les reconnaître pour mieux récupérer (et dépenser son énergie à bon escient)...
04/04/2025

💚 Fatigue physique, mentale, émotionnelle : les reconnaître pour mieux récupérer (et dépenser son énergie à bon escient) 💚

Vous vous sentez fatigué·e… souvent, trop souvent ? Une fatigue qui ne passe pas, même après une nuit de sommeil ? Vous vous surprenez à fonctionner en mode automatique, à puiser dans vos réserves sans même savoir où vous en êtes ? Bienvenue dans le monde (pas si merveilleux) de la fatigue chronique, multi-formes et souvent incomprise.

Et si, au lieu de chercher à la combattre, nous commencions par l’écouter ? Et si cette fatigue était un message précieux, une invitation à réajuster notre manière d’être et de faire ?

Dans cet article, je vous propose d’explorer les différentes formes de fatigue (physique, mentale, émotionnelle), de mieux les comprendre pour enclencher un véritable processus de récupération. L’objectif ? Apprendre à gérer intelligemment notre énergie, pour mieux la dépenser ensuite, en conscience et en cohérence.

Suite de l'article à découvrir en cliquant sur le lien :
https://sante-essentielle.com/2025/04/04/fatigue-physique-mentale-emotionnelle-les-reconnaitre-pour-mieux-recuperer-et-depenser-son-energie-a-bon-escient/

💚 Votre rythme circadien : une horloge biologique essentielle pour votre santé globale 💚Votre rythme circadien, cette ho...
02/04/2025

💚 Votre rythme circadien : une horloge biologique essentielle pour votre santé globale 💚

Votre rythme circadien, cette horloge interne régulant vos fonctions biologiques sur un cycle d’environ 24 heures, joue un rôle crucial pour votre santé et votre bien-être global. En influençant directement votre sommeil, votre énergie, votre humeur, votre digestion et votre équilibre émotionnel, cette horloge naturelle mérite une attention particulière et une approche individualisée. Chaque personne possède une horloge biologique unique ; en comprendre les subtilités et apprendre à la respecter peut transformer votre quotidien en une aventure ludique et passionnante vers un bien-être profond et durable.

Suite de l'article à découvrir en cliquant sur le lien :
https://sante-essentielle.com/2025/04/02/votre-rythme-circadien-une-horloge-biologique-essentielle-pour-votre-sante-globale/

💚 Les bienfaits de la méditation pleine conscience pour une santé holistique 💚La méditation pleine conscience, aussi app...
28/03/2025

💚 Les bienfaits de la méditation pleine conscience pour une santé holistique 💚

La méditation pleine conscience, aussi appelée mindfulness, a gagné en popularité ces dernières années, devenant un véritable pilier dans l’approche holistique de la santé. Mais que recouvre exactement cette pratique et quels bénéfices peut-elle apporter dans votre quotidien ? Découvrons ensemble comment elle peut améliorer durablement votre bien-être physique et mental.

Suite de l'article à découvrir en cliquant sur le lien :
https://sante-essentielle.com/2025/03/28/les-bienfaits-de-la-meditation-pleine-conscience-pour-une-sante-holistique/

💚 5 techniques de respiration bien-être pour se sentir mieux 💚La respiration est une fonction vitale souvent sous-estimé...
28/03/2025

💚 5 techniques de respiration bien-être pour se sentir mieux 💚

La respiration est une fonction vitale souvent sous-estimée dans notre quête de bien-être. Pourtant, des techniques de respiration bien-être peuvent transformer votre vie, en réduisant le stress, en améliorant la concentration et en augmentant votre niveau d’énergie. Dans cet article, nous allons explorer cinq techniques de respiration bien-être qui vous aideront à vous sentir mieux au quotidien.

Suite de l'article à découvrir en cliquant sur le lien :
https://sante-essentielle.com/2024/07/24/5-techniques-de-respiration-bien-etre-pour-se-sentir-mieux/

👩‍⚕️🖐 Placebo et optimisation des résultats thérapeutiques en ostéopathie 🖐👩‍⚕️En ostéopathie, l’efficacité thérapeutiqu...
26/03/2025

👩‍⚕️🖐 Placebo et optimisation des résultats thérapeutiques en ostéopathie 🖐👩‍⚕️

En ostéopathie, l’efficacité thérapeutique est une préoccupation majeure pour les patients comme pour les praticiens. L’objectif central est toujours le soulagement durable et la résolution des douleurs ou troubles fonctionnels du patient. Pourtant, un concept souvent mal compris, l’effet placebo, joue un rôle non négligeable dans l’optimisation des résultats thérapeutiques. Mais comment précisément l’effet placebo intervient-il en ostéopathie, et comment peut-on l’utiliser de manière éthique pour améliorer la prise en charge ?

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/03/26/placebo-et-optimisation-des-resultats-therapeutiques-en-osteopathie/

👩‍⚕️🖐 Ostéopathie : du modèle anatomo-pathologique à l’approche énactive et salutogénique pour une prise en charge globa...
25/03/2025

👩‍⚕️🖐 Ostéopathie : du modèle anatomo-pathologique à l’approche énactive et salutogénique pour une prise en charge globale du patient 🖐👩‍⚕️

L’ostéopathie, discipline thérapeutique reconnue pour sa prise en charge globale et manuelle, est en constante évolution. Elle s’éloigne progressivement d’une vision strictement anatomique et symptomatique pour intégrer des modèles théoriques plus complexes tels que les approches bio-psycho-sociale, énactive et salutogénique. Cette transformation enrichit la pratique ostéopathique et permet une prise en charge plus complète, adaptée à la complexité humaine et aux nouvelles attentes des patients.

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/03/25/osteopathie-du-modele-anatomo-pathologique-a-l-approche-enactive-et-salutogenique-pour-une-prise-en-charge-globale-du-patient/

👩‍⚕️🖐 Bouger pour rester en équilibre : des exercices pratiques à intégrer au quotidien 🖐👩‍⚕️L’activité physique est une...
19/03/2025

👩‍⚕️🖐 Bouger pour rester en équilibre : des exercices pratiques à intégrer au quotidien 🖐👩‍⚕️

L’activité physique est une véritable clé pour limiter le risque de chute chez les séniors. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’est pas nécessaire de pratiquer un sport intensif pour en tirer les bénéfices. De petits exercices ciblés, réalisés régulièrement, peuvent faire une grande différence sur l’équilibre, la force musculaire et la confiance dans les mouvements.

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/03/19/bouger-pour-rester-en-equilibre-des-exercices-pratiques-a-integrer-au-quotidien/

👩‍⚕️🖐 Prévention des chutes chez les séniors : agir aujourd’hui pour rester en mouvement demain 🖐👩‍⚕️Avec l’avancée en â...
19/03/2025

👩‍⚕️🖐 Prévention des chutes chez les séniors : agir aujourd’hui pour rester en mouvement demain 🖐👩‍⚕️

Avec l’avancée en âge, le risque de chute augmente. Pourtant, il n’est pas une fatalité. Chaque année en France, près d’une personne de plus de 65 ans sur trois fait une chute, et après 80 ans, ce chiffre grimpe encore. Ces accidents peuvent avoir d'importantes conséquences sur la mobilité, la confiance en soi et l’autonomie. Heureusement, des solutions existent pour limiter ce risque et préserver une qualité de vie optimale.

Dans cet article, je vous propose une approche globale et bienveillante de la prévention des chutes, en vous apportant des conseils pratiques et des pistes de réflexion. L’objectif : vous permettre, à vous ou à vos proches, de rester actifs et confiants.

Suite de l'article par ici :
https://osteo-la-baule.fr/2025/03/19/prevention-des-chutes-chez-les-seniors-agir-aujourdhui-pour-rester-en-mouvement-demain/

Adresse

La Baule-Escoublac

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cabinet d'ostéopathie et ostéopathie aquatique Diane Le Berre - Osté-eau publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Cabinet d'ostéopathie et ostéopathie aquatique Diane Le Berre - Osté-eau:

Raccourcis

Partager

Type

Présentation d’”Osté-eau”

Le cabinet d’ostéopathie et ostéopathie aquatique Diane Le Berre a officiellement vu le jour le 15 septembre 2008, au coeur de La Baule, au sein de la presqu’île guérandaise.

Depuis, je suis ravie de vous y accueillir pour prendre soin de votre santé, lors de consultations adaptées à vos besoins.

Que vous soyez nourrisson, enfant, adolescent, adulte, sédentaire ou sportif, femme enceinte ou sénior, vous pouvez y bénéficier des soins les plus judicieux pour favoriser votre équilibre et votre bien-être.