Yoga Connexion

21/03/2026

Gaïa Charline et moi sommes vraiment touchées de vous annoncer ce Cercle en Direct (et gratuit!) le 13 avril prochain!

Cela fait un moment que cette conversation nous habite… Nous sentons que c’est maintenant le bon moment pour l’ouvrir.

Le 13 avril, nous serons réunies pour un Cercle de Médecine.

Nous allons parler des contes. Pas comme de jolies histoires que l’on raconte aux enfants. Mais comme des transmissions.

Nous allons parler de la manière dont les anciens utilisaient les contes pour transmettre une vision du monde. Pourquoi ils passaient par les histoires pour garder les êtres humains reliés, éveillés, ancrés dans quelque chose de plus grand qu’eux.

Parce qu’aujourd’hui… nous le sentons. Tout va vite. Trop vite.

L’intelligence artificielle prend de plus en plus de place. Les réseaux sociaux dispersent l’attention. Les automatismes remplacent peu à peu la présence.

Et, en parallèle… une forme de fatigue s’installe.

Une perte de vision. Une difficulté à voir clair. À savoir où se situer dans tout cela.

Et ce que nous ressentons profondément, c’est que ce n’est pas le moment de se déconnecter.

C’est le moment de se rappeler.

Se rappeler que nous pouvons encore être des Gardiens, des Gardiennes.

Rester lucides. Rester humains. Rester reliés.

C’est cette conversation que nous avons à cœur d’ouvrir.

Et elle va aussi orienter les mois à venir pour nous. C’est une direction que nous choisissons d’emprunter.

Si cela vient vous toucher, peut-être même vous remuer… alors venez.

Le 13 avril, nous ouvrons le cercle.

Et nous avons profondément hâte de vous y retrouver.

https://www.gaiatotal.ca/cercledevenirgardiennedelhumanite

07/03/2026

🧘‍♀️🕉️Offrez-vous une parenthèse hors du temps dans le sud du Morbihan, à seulement une heure de Nantes.
Du 15 au 17 mai, venez vous reconnecter à votre corps, apaiser votre esprit et nourrir votre énergie dans un cadre naturel ressourçant, entre mer et campagne.

Pendant ce weekend, je vous invite à ralentir, respirer et explorer différentes pratiques de yoga et de bien-être dans une atmosphère douce et bienveillante.

🌿 Au programme :
• Séances de Yin Yoga pour relâcher profondément
• Hatha Yoga pour retrouver l’équilibre
• Vinyasa Flow pour faire circuler l’énergie
• Sonothérapie / bain sonore pour une relaxation vibratoire profonde
• Ateliers inspirants pour le corps et l’esprit
• Temps de partage, de nature et de ressourcement

Une cuisine saine, colorée et gourmande accompagnera ce séjour : des repas végétariens préparés avec soin, à base de produits biologiques, locaux et frais sans excitants pour nourrir le corps tout en légèreté.
Entre pratiques, vous pourrez profiter du calme des lieux, de balades dans la nature et de moments de détente pour simplement être.

💫 Tarif Early Bird : 315 € jusqu’au 30 mars
(puis tarif plein ensuite)
Chambres partagées

Ce week-end est une invitation à ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.⭐

Morbihan – à 1h de Nantes,
Du 15 au 17 mai

Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’expérience.

02/03/2026

Aqua Yoga & Renforcement doux – Événement spécial

Plongez dans une expérience unique à l’Aquacentre de Pornic le jeudi 26 mars 🤍
Une séance d’aqua yoga alliant douceur, respiration et renforcement musculaire… dans la magie de l’eau.

Les bienfaits :
• Renforcement musculaire en douceur
• Soulagement des douleurs et des lombaires
• Amélioration de la souplesse et de l’équilibre
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Développement de la conscience corporelle

Dans l’eau, les tensions se relâchent, le corps se libère, l’esprit s’apaise…

Se reconnecter à l’élément Eau
Notre corps est composé à près de 80 % d’eau. Lors de cette séance, nous irons à la rencontre de cet élément essentiel : porter, soutenir, envelopper… L’eau nous invite à lâcher prise, à retrouver fluidité et harmonie intérieure.

- Événement en collaboration
- 26 mars

- Places limitées

Offrez-vous une parenthèse de bien-être… et laissez l’eau vous guider au son des bols tibétains...

23/02/2026

Et si je vous disais qu'hier matin, j'ai donné un cours entièrement en anglais dans un endroit si grandiose qu'il est impossible à décrire.... Un lieu dédié à la relaxation et au lâcher prise. Un lieu où le corps et l'esprit deviennent de jour en jour, plus flexible, plus ouvert ne faisant plus qu'un avec l'univers ...ma voix se mêlait aux chants des oiseaux, au vent dans les arbres. Tout était fluide, aligné.
Je me vois grandir et évoluer. C'est magique comme sensation.

22/02/2026

12/02/2026

A nouveau sur la route de l'Inde!
Rejoignez-moi en 2027 pour une nouvelle édition...😀

04/02/2026

Prenez soin de vous toute l’année 🌿

- 🧘 Lundi 19h15 au cabinet de kinésithérapeutes Moovthérapie à Pornic avec une séance Hatha dynamique

- 🧘‍♀️ Mercredi Yoga Doux à la résidence Résidence Séniors à Pornic 9h15 &

- 🧘‍♀️ Mercredi 19h30 Yoga Hatha Dynamique

* 🤸Retrouvez-moi également les mardis. Trois séances" Hatha- Yin & Astanga" sont dispensés par le biais de l'association de Yoga de La Bernerie ABECE.

💫 Pour les cours, il y a la possibilité de réservation en ligne ou directement via whatsApp.
Mais si un ou plusieurs créneaux t'intéressent, envoie-moi un petit message 💌 en privé et
➡️ Je te mets sur ma liste VIP pour recevoir le lien en avant-première 🔗

📍 Toutes les infos pratiques et les tarifs sont dans les visuels
📩 Et si tu as des questions : 07 82 95 64 74

Différents lieux, différents cours mais toujours la même énergie positive avec des stages réguliers, des évènements particuliers et des voyages autour du globe... Gwladys❤️

07/01/2026

✨ Je vous souhaite à tous une très Belle année !!!
Que cette nouvelle année soit remplie de santé, de sérénité et d’énergie positive.
Et si 2026 était l’année où vous preniez vraiment du temps pour vous?
Le yoga, c’est respirer, bouger, se recentrer… et se faire du bien, tout simplement
Nouvelles inscriptions ouvertes : rejoins-nous pour cultiver le bien-être et rayonner.

😊

16/12/2025

Tous les lundis à 19h15, dès janvier
A Pornic, 2 rue Marin-Marie – salle lumineuse
Tous niveaux – aucun prérequis

Ce créneau a été pensé pour :
•⁠ ⁠améliorer la mobilité et les alignements,
•⁠ ⁠restaurer l’équilibre musculaire et la tonicité en douceur,
•⁠ ⁠favoriser la récupération physique,
•⁠ ⁠apaiser le stress du début de semaine,
•⁠ ⁠et vous offrir un temps pour vous, dans une atmosphère bienveillante.

La salle est particulièrement adaptée à un travail précis et confortable : L’idéal pour plonger dans un Yoga profond, accessible et respectueux du corps de chacun.

C’est un nouveau groupe, une nouvelle énergie, un nouvel espace pour pratiquer ensemble, progresser, respirer, et cultiver un bien-être durable.

Si vous souhaitez rejoindre ce créneau ou avoir plus d’informations, n’hésitez pas à me répondre.
Hâte de partager ce nouveau chapitre avec vous.
À très bientôt sur le tapis 🙏 Gwladys A diffuser autour de vous…

08/12/2025

Janvier n’est pas qu’un début… c’est une invitation.
Une invitation à ralentir, à respirer, à revenir à soi.

Que tu n’aies jamais posé un pied sur un tapis
ou que tu aies simplement envie de retrouver le chemin du mouvement,
souviens-toi : il n’est jamais trop t**d pour commencer à se faire du bien.

Dans mes cours, pas de performance, pas de niveau requis.
Juste un espace pour bouger, relâcher, assouplir,
et sentir ton énergie revenir, doucement mais sûrement.

En janvier, offre-toi ce cadeau :
un corps qui respire, un mental qui se pose,
et une pratique rien que pour toi.

Les inscriptions sont ouvertes — et ta place t’attend déjà sur le tapis. Gwladys.

02/12/2025

Besoin d'une idée cadeau ?

Bénéficiez de notre promo de Noël et faites un cadeau aussi utile qu'original !!

Plus d'infos dans les offres des cours collectifs sur notre site : https://yoga-connexion.com/

14/10/2025

Parce qu’ici, le yoga se vit avec profondeur, humanité et authenticité.
Les cours se déroulent en petits groupes, pour que chacun progresse à son rythme, dans une atmosphère bienveillante et attentive. Bien plus qu'un cours, c'est un rendez-vous avec vous-même.

Professeure certifiée avec plus de 1000 heures de formation en Hatha, Yin, Ashtanga, sonothérapie et soins énergétiques, je continue à me former sans cesse. Chaque discipline nourrit l’autre — tout se relie, tout s’enrichit.
Le yoga, pour moi, est un chemin vivant : chaque jour une découverte, chaque cours un nouveau chapitre.

Chaque séance est préparée avec soin, toujours différente, pour vous permettre de relâcher, étirer, respirer et reconnecter corps et esprit.
Avec plusieurs années d’expérience, des voyages yoga en France et à l’étranger, des cours particuliers et une pratique personnelle quotidienne, j’enseigne ce que je vis profondément : un yoga sincère, ancré et évolutif.

Mon parcours a été transformé par un accident, qui m’a offert la chance de changer de voie et de découvrir la richesse infinie du yoga.
Depuis, j’avance avec gratitude, guidée par le désir de transmettre et d’honorer cette pratique qui relie, apaise et élève.

Ici, vous trouverez plus qu’un cours : une expérience humaine, un espace de présence et de croissance intérieure.
Séance d'essai offerte
1H30 de cours
Un suivi personnalisé via un compte whatsapp pour progresser à la maison et à son rythme.
Cours à la séance, au trimestre ou à l'année. Tout est mis en pratique pour que chacun trouve la solution qui lui correspond.

Encore quelques places de disponibles...il n'est jamais trop t**d!