Eva Charroud - Réflexo Zen

12/01/2026

Je te parle souvent de doTERRA.
Et hier encore, je t’ai partagé pourquoi je l’ai choisi.
Oui, pour la qualité des produits.
Mais pas seulement.
doTERRA, c’est aussi une aventure humaine,
un chemin que l’on ne fait pas seul.
Ce chemin, je le fais entourée
d’une équipe de femmes (et de quelques hommes)
inspirants, engagés, profondément humains.
Chacun avec sa sensibilité, son vécu, sa façon d’accompagner.
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de Nathalie,
l’une des femmes de notre équipe,
qui ouvre les portes de l’AROMA STUDIO.
🌿 L’AROMA STUDIO, c’est une immersion douce et accessible à tous.
Que tu sois simplement curieuse du naturel,
que tu aies envie de mieux prendre soin de toi,
ou que tu sois professionnelle du bien-être, en reconversion ou déjà en chemin.
Pendant 5 jours, tu vas pouvoir découvrir l’univers des huiles essentielles,
ce qu’elles peuvent t’apporter
pour toi, ta famille, tes enfants,
dans ton quotidien, sur le plan émotionnel et énergétique.
✨ Cette immersion est offerte.
Un temps de partage, d’échange et d’astuces concrètes.
👉 Pour participer :
– clique sur le lien en bio
– remplis le questionnaire
– indique que tu viens de ma part, Eva
Et si tu lis ceci et que ça résonne,
si le cœur t’en dit…
✨ partage 🤍

09/01/2026

Il y a des moments dans la vie

où continuer comme avant n’est plus possible.

Pas parce qu’on est faible.

Pas parce qu’on échoue.

Mais parce que le corps, lui, sait.

Pendant longtemps, on tient.

On s’adapte.

On écoute la tête…

en mettant le corps un peu de côté.

Jusqu’au jour où il parle plus fort.

Fatigue.

Tensions.

Trop-plein.

Et là, une question s’impose :

👉 est-ce que je m’écoute vraiment ?

Changer sa façon de prendre soin de soi,

ce n’est pas abandonner.

C’est revenir à l’essentiel.

Moins dans la performance.

Plus dans la conscience.

Plus dans le respect de ce que je ressens.

Je ne sais pas si c’est le chemin le plus simple.

Mais je sais que c’est le mieux pour moi.

C’est pour ça que j’ai choisi d’accompagner autrement.

Avec la réflexologie.

La méditation.

Les huiles essentielles.

Et un chemin pour revenir au corps.

Pas pour “faire plus”.

Mais pour écouter autrement.

Pour remettre le corps au centre.

Pour accompagner dans le respect, le rythme et la cohérence.

Et toi…

est-ce que ta façon de vivre aujourd’hui

est vraiment alignée avec qui tu es ?

Je te lis 🤍

08/01/2026

On me pose souvent la question.

Pourquoi doTERRA ?

Pas pour suivre une tendance.

Pas pour consommer plus.

Pas pour faire « comme tout le monde ».

J’ai choisi doTERRA à un moment de ma vie où j’avais besoin de revenir à l’essentiel.

À ce que je mets sur ma peau.

À ce que je laisse entrer dans mon corps.

À ce qui m’entoure au quotidien.

J’ai choisi des produits concentrés, transparents, puissants.

Des produits que je n’utilise pas par automatisme, mais avec conscience.

Parce que consommer autrement, pour moi,
c’est aussi une forme de respect de soi.

Et j’ai réalisé une chose importante :
quand la qualité est là, on utilise moins, on choisit mieux et au final… ce n’est pas plus cher.

Ce n’est pas une question de prix.

C’est une question de cohérence.

D’écoute.

De ressenti.

🌿 Et toi, aujourd’hui,
qu’est-ce qui guide tes choix ?
Je te lis en commentaire 🤍

07/01/2026

Quand l’Ylang-Ylang est entrée dans ma vie,
ce n’était pas pour “tester une huile de plus”.

C’était une rencontre.

Son odeur ne me rassure pas.

Elle me dérange.

Elle me bouscule intérieurement.

Et c’est justement là que ça devient intéressant.

L’Ylang-Ylang travaille le cœur.

Les émotions enfouies.

Ce qui n’a pas encore trouvé sa place pour s’exprimer.

Ces derniers mois, j’ai observé quelque chose d’important.

Une autre huile, la Blue Tansy, que je ne supportais pas du tout auparavant,
m’accompagne aujourd’hui dans le passage à l’action.

Je publie davantage.

Je crée.

J’avance.

Le corps évolue.

Ce qui résistait hier peut devenir soutien aujourd’hui.

Les huiles essentielles ne sont pas là pour plaire.

Elles sont là pour révéler.

✨ Et toi, est-ce qu’il y a une huile qui te dérange…
ou qui t’appelle en ce moment ?
Dis-moi 💛

06/01/2026

05/01/2026

Parfois, on s’habitue à porter.
À tenir.
À avancer, coûte que coûte.
Jusqu’au jour où le corps parle.
Pas pour nous lâcher.
Mais pour nous protéger.
Je crois profondément que le corps n’a pas besoin d’être réparé.
Il a besoin d’être écouté, respecté, accompagné autrement.
Il n’y a pas une seule manière d’entrer sur ce chemin.
Il y a celle qui est juste pour toi, ici et maintenant.
Si ces mots résonnent,
ma porte est ouverte 🌿
Tu peux m’écrire en message privé.

03/01/2026

2026 n’est pas une année de plus.

C’est une année différente.

Une année où le corps n’est plus un obstacle à dépasser,

mais un allié à écouter.

Quand on arrête de forcer,

quelque chose commence enfin à se remettre en place.

30/12/2025

On nous a appris à tenir.
À pousser.
À faire taire les signaux du corps.
Mais le corps ne lâche jamais “sans raison”.
Il parle quand quelque chose n’est plus soutenable.
Je ne travaille pas contre lui.
Je l’écoute.
Je l’accompagne.
Je lui redonne de l’espace pour se rééquilibrer.
Parce que le vrai changement ne vient pas de plus d’efforts,
mais de plus de respect.



des émotions

27/12/2025

On nous a appris à choisir une méthode.
Comme si le corps fonctionnait en morceaux.

Mais le corps n’est pas compartimenté.
Il est intelligent.
Il est adaptatif.
Il est sensible.

Quand on agit uniquement sur un symptôme,
le corps compense ailleurs.

C’est pour ça que mon approche relie :
– le corps
– le système nerveux
– l’émotionnel
– l’énergie

Pas pour faire plus.
👉 Pour faire juste.

Et souvent…
c’est là que le vrai soulagement commence.

26/12/2025

✨ Gommage lèvres maison ✨

Pas pour être parfaite.
Juste pour être douce avec toi.

Un geste simple.
Des ingrédients naturels.
Et des lèvres qui respirent à nouveau 💋

Sucre fin • huile de coco • miel d’acacia bio

1 goutte de vanille doTERRA
Parce que sur les lèvres, la qualité compte 🌿

1 fois par semaine.
Pas plus.
La douceur suffit.

Prendre soin de soi, ce n’est pas en faire trop.
C’est écouter ce dont le corps a vraiment besoin 💛

-être

22/12/2025

Tu n’es pas “trop”.
Tu es attentive.
Tu es sensible au vivant.
Tu es juste épuisée de tenir sans pause.
Quand le corps parle fort,
ce n’est jamais contre toi.
C’est souvent le dernier langage
quand on ne s’est pas écoutée plus tôt.
Ici, je ne t’apprends pas à faire plus.
Je t’aide à arrêter de survivre.