L’Être 2.0 Médecine Chinoise - Coaching

10/04/2026

"Vous dormez mal parce que vous êtes trop intelligent."

08/04/2026

Bonjour, je suis la poire, j’apporte douceur et hydratation, et je suis idéale en collation ou en fin de repas léger pour soutenir ton confort digestif.

04/04/2026

18. "Le sang ne circule plus à cause de… votre posture émotionnelle."

02/04/2026

25/01/2026

✨ Belle année 2026 à vous… ✨

Je vous souhaite une année douce.
Une année qui vous fait du bien.
Une année où vous vous sentez plus léger(ère), plus vivant(e), plus aligné(e)… et surtout plus en paix.

🌿 En médecine chinoise, 2026 marque une énergie particulière : l’Année 1.
Et une Année 1, c’est symboliquement un nouveau départ.
Un cycle qui recommence.
Une impulsion nouvelle… même si tout n’est pas parfait, même si tout n’est pas réglé, même si vous ne savez pas encore “comment”.

C’est l’année où l’on peut :
✨ relancer ce qui s’était figé
✨ remettre du mouvement dans le corps
✨ alléger ce qui pèse
✨ retrouver de l’élan
✨ repartir sur de meilleures bases, sans pression

Et j’avais envie de profiter de ce moment pour vous dire une chose, simplement…

💛 Merci.
Merci pour votre confiance.
Merci pour votre fidélité depuis toutes ces années.
Merci pour tout ce que vous me confiez, pour votre présence, pour votre authenticité.
Je suis profondément touchée de vous accompagner… et je mesure la chance que j’ai de faire ce métier, avec vous.

Alors pour vous remercier, et parce que j’ai vraiment envie de vous faire plaisir en ce début d’Année 1, je vous offre une attention spéciale pendant 1 mois :

✨ -50% sur les forfaits 10 séances drainages lymphatiques, massages & soins anti-cellulite
(soit 600€ de réduction, exceptionnellement)
💳 payable en 3 ou 4 fois sur mon site avec le code : merci50

Et pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement plus complet :
🌙 10 séances de coaching à 600€ au lieu de 800€
Avec le code merci150

Je vous souhaite une année belle, vraie, et profondément régénérante.
Et je suis honorée de continuer ce chemin à vos côtés.

Avec tout mon cœur,
Stéphanie ✨

31/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l’influence du Feu 🔥 !
Aujourd’hui, l'énergie du Feu embrase la passion et la détermination. C'est le moment de brûler de mille feux pour atteindre vos objectifs.
👉 Comment allez-vous canaliser cette énergie aujourd'hui ?

🐭 Rat : Votre charisme rayonne, profitez-en pour convaincre.
Santé : Accordez-vous un moment de méditation pour apaiser votre esprit.

🐂 Buffle : La persévérance est votre meilleure alliée en ce jour.
Santé : Faites une pause pour vous étirer et détendre vos muscles.

🐅 Tigre : Laissez votre créativité s'exprimer sans retenue.
Santé : Optez pour une activité physique qui vous dynamisera.

🐇 Lapin : Les échanges chaleureux vous apporteront inspiration et soutien.
Santé : Offrez-vous une infusion relaxante pour apaiser vos sens.

🐉 Dragon : Votre aura magnétique attire les regards, exploitez-la !
Santé : Privilégiez une alimentation équilibrée pour nourrir votre énergie.

🐍 Serpent : Restez à l'affût des opportunités qui se présentent à vous.
Santé : Accordez-vous quelques minutes de méditation pour recentrer vos pensées.

🐎 Cheval : Votre enthousiasme est contagieux, partagez-le avec les autres.
Santé : Hydratez-vous régulièrement pour maintenir votre vitalité.

🐐 Chèvre : La bienveillance et l'empathie seront vos meilleurs atouts.
Santé : Prenez le temps de respirer profondément pour vous détendre.

🐒 Singe : Votre esprit agile trouve des solutions innovantes.
Santé : Testez une nouvelle activité physique pour stimuler votre corps.

🐓 Coq : Votre sens de l'organisation vous mènera vers le succès.
Santé : Accordez-vous une nuit de sommeil réparateur pour recharger vos batteries.

🐕 Chien : Fiez-vous à votre instinct, il vous guidera vers la bonne direction.
Santé : Intégrez des aliments riches en antioxydants à votre alimentation.

🐖 Cochon : Savourez chaque instant avec gratitude et pleine conscience.
Santé : Pratiquez la gratitude avant de vous coucher pour trouver la paix intérieure.
👉 Quelle action allez-vous entreprendre aujourd’hui pour vous aligner avec cette énergie ? Partagez vos idées !

30/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l’influence de l’Eau 🌊 !
Aujourd’hui, laissez-vous porter par les émotions et la créativité. Plongez au cœur de vos ressentis pour une journée pleine de sens. 👉 Quelle vague émotionnelle allez-vous surfer aujourd'hui ?

🐭 Rat : Votre intuition est votre meilleure alliée. Suivez-la sans hésiter.
Santé : Accordez-vous une pause relaxante pour apaiser votre esprit.

🐂 Buffle : Restez fidèle à vos valeurs, même face à l'adversité.
Santé : Pratiquez une activité physique en plein air pour vous ressourcer.

🐅 Tigre : Exprimez vos émotions avec sincérité, sans retenue.
Santé : Méditez quelques minutes pour calmer votre esprit agité.

🐇 Lapin : Cultivez l'harmonie dans vos relations, elle vous portera chance.
Santé : Offrez-vous une séance de relaxation pour libérer les tensions.

🐉 Dragon : Votre créativité est sans limite, osez explorer de nouveaux horizons.
Santé : Privilégiez une alimentation équilibrée pour nourrir votre énergie.

🐍 Serpent : Soyez à l'écoute des signes subtils qui jalonnent votre chemin.
Santé : Pratiquez le yoga pour renforcer votre souplesse et votre concentration.

🐎 Cheval : Votre détermination est votre force, foncez vers vos objectifs.
Santé : Prenez le temps de vous étirer pour évacuer le stress.

🐐 Chèvre : Apprenez à lâcher prise et à faire confiance à l'univers.
Santé : Accordez-vous une pause gourmande avec des fruits frais.

🐒 Singe : Votre esprit vif vous ouvre de nouvelles perspectives, explorez-les.
Santé : Pratiquez la respiration profonde pour apaiser votre esprit.

🐓 Coq : Votre sens de l'organisation vous mène vers le succès, planifiez avec soin.
Santé : Accordez-vous une nuit de sommeil réparatrice pour recharger vos batteries.

🐕 Chien : Écoutez votre cœur et suivez votre intuition, elle vous guidera.
Santé : Faites une longue promenade en pleine nature pour vous ressourcer.

🐖 Cochon : Profitez pleinement de chaque instant, la vie est un cadeau précieux.
Santé : Pratiquez la gratitude envers votre corps et votre esprit.

👉 Quelle émotion allez-vous explorer en profondeur aujourd'hui ? Partagez votre ressenti avec nous !

29/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l’influence du Métal 🗡️ !
Aujourd’hui, l'énergie du Métal favorise la clarté mentale et la précision. C'est le moment idéal pour organiser vos idées et prendre des décisions réfléchies.
👉 Comment allez-vous canaliser cette énergie aujourd'hui ?

🐭 Rat : Votre perspicacité vous mènera loin. Restez concentré sur vos objectifs.
Santé : Accordez-vous une pause relaxante.

🐂 Buffle : La patience sera votre meilleur allié. Avancez pas à pas.
Santé : Optez pour une activité physique régulière.

🐅 Tigre : Faites preuve de courage pour surmonter les obstacles.
Santé : Prenez le temps de méditer pour apaiser votre esprit.

🐇 Lapin : Votre charme naturel vous ouvrira des portes. Faites preuve de diplomatie.
Santé : Offrez-vous un moment de détente avec un bon livre.

🐉 Dragon : Libérez votre créativité sans limites. Osez penser grand.
Santé : Privilégiez une alimentation équilibrée et variée.

🐍 Serpent : Votre intuition vous guidera vers le succès. Faites confiance à vos ressentis.
Santé : Pratiquez des exercices de relaxation pour soulager le stress.

🐎 Cheval : Mettez votre énergie au service de vos projets. Avancez avec détermination.
Santé : Accordez-vous une nuit de sommeil réparatrice.

🐐 Chèvre : La bienveillance ouvre toutes les portes. Soyez à l'écoute des autres.
Santé : Prenez le temps de respirer profondément pour vous détendre.

🐒 Singe : Votre esprit vif sera votre meilleur atout. Trouvez des solutions originales.
Santé : Pratiquez des étirements pour assouplir votre corps.

🐓 Coq : Votre sens de l'organisation impressionnera votre entourage. Planifiez avec soin.
Santé : Équilibrez votre alimentation en incluant des aliments riches en antioxydants.

🐕 Chien : Faites confiance à votre loyalité et à votre instinct. Suivez-les sans hésitation.
Santé : Essayez une activité physique qui vous procure du plaisir.

🐖 Cochon : Profitez de chaque instant avec gratitude. Vivez pleinement l'instant présent.
Santé : Accordez-vous des moments de détente pour recharger vos batteries.
👉 Quelle action allez-vous entreprendre aujourd’hui pour vous aligner avec cette énergie ? Partagez vos idées !

28/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l'influence du Métal 🗡️ !

Aujourd'hui, l'énergie du Métal inspire la précision et la détermination. C'est le moment idéal pour mettre de l'ordre dans vos projets et vos pensées.

👉 Comment allez-vous canaliser cette énergie aujourd'hui ?

🐭 Rat : Faites preuve de rigueur dans vos tâches. Organisez votre espace de travail pour une meilleure concentration.
Santé : Accordez-vous une pause relaxante pour apaiser votre esprit.

🐂 Buffle : Avancez étape par étape vers vos objectifs. La patience est votre meilleure alliée.
Santé : Prenez le temps de respirer profondément pour vous recentrer.

🐅 Tigre : Soyez stratégique dans vos actions. Réfléchissez avant d'agir pour éviter les obstacles.
Santé : Pratiquez une activité physique qui vous motive et vous dynamise.

🐇 Lapin : Votre sens de l'observation sera précieux. Restez attentif aux détails pour saisir les opportunités.
Santé : Accordez-vous une pause thérapeutique en écoutant de la musique relaxante.

🐉 Dragon : Exprimez votre créativité sans retenue. Laissez libre cours à votre imagination pour innover.
Santé : Privilégiez les aliments riches en antioxydants pour booster votre énergie.

🐍 Serpent : Cultivez la patience et la perspicacité. Attendez le bon moment pour agir avec finesse.
Santé : Pratiquez la méditation pour apaiser votre esprit et renforcer votre concentration.

🐎 Cheval : Votre détermination est votre force. Fixez des objectifs clairs et foncez sans hésiter.
Santé : Accordez-vous une séance de stretching pour détendre vos muscles.

🐐 Chèvre : Faites preuve de diplomatie dans vos relations. Trouvez des compromis pour avancer harmonieusement.
Santé : Prenez le temps de cuisiner un repas équilibré pour nourrir votre corps et votre esprit.

🐒 Singe : Votre vivacité d'esprit vous démarque. Utilisez votre intelligence pour résoudre les défis qui se présentent.
Santé : Essayez une nouvelle activité physique pour stimuler votre énergie.

🐓 Coq : Organisez votre journée avec minutie. Planifiez vos tâches pour être plus efficace.
Santé : Accordez-vous un sommeil de qualité pour recharger vos batteries.

🐕 Chien : Faites confiance à votre intuition. Écoutez votre voix intérieure pour prendre les bonnes décisions.
Santé : Pratiquez la gratitude en notant trois choses positives de votre journée.

🐖 Cochon : Profitez de chaque instant avec pleine conscience. Savourez les petits bonheurs du quotidien.
Santé : Optez pour une activité relaxante comme le yoga pour apaiser votre esprit.

👉 Quelle action allez-vous entreprendre aujourd'hui pour vous aligner avec cette énergie ? Partagez vos idées !

27/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l’influence du Métal 🗡️ !
Aujourd’hui, l'énergie Métal renforce la détermination et la clarté d'esprit. C'est le moment idéal pour mettre de l'ordre dans vos projets et vos pensées.
👉 Comment allez-vous canaliser cette énergie aujourd'hui ?

🐭 Rat : Les idées innovantes affluent, saisissez-les ! Pourquoi ne pas noter vos inspirations dans un carnet dédié ?
Santé : Accordez-vous une pause pour bien vous hydrater.

🐂 Buffle : Patience et persévérance seront vos alliées pour atteindre vos objectifs. Gardez le cap !
Santé : Privilégiez une alimentation riche en protéines aujourd'hui.

🐅 Tigre : L'action est essentielle, mais prenez le temps de réfléchir avant d'agir. La prudence est de mise.
Santé : Offrez-vous une séance de méditation pour apaiser votre esprit.

🐇 Lapin : Les relations harmonieuses favorisent votre avancement. N'hésitez pas à collaborer pour progresser ensemble.
Santé : Une tisane relaxante pourrait vous aider à vous détendre.

🐉 Dragon : Votre créativité est à son apogée, exploitez-la au maximum pour concrétiser vos projets artistiques ou professionnels.
Santé : Intégrez des aliments riches en antioxydants dans votre alimentation.

🐍 Serpent : Restez attentif aux opportunités qui se présentent subtilement. Une écoute active vous mènera loin.
Santé : Pratiquez des exercices de yoga pour renforcer votre souplesse.

🐎 Cheval : Votre motivation est contagieuse, inspirez les autres autour de vous. Votre énergie positive est précieuse.
Santé : Pensez à vous étirer régulièrement pour éviter les tensions musculaires.

🐐 Chèvre : Déléguer intelligemment vous permettra d'accomplir davantage. Faites confiance à votre équipe.
Santé : Accordez-vous une pause en pleine nature pour vous ressourcer.

🐒 Singe : Votre esprit vif est un atout majeur, utilisez-le avec sagesse pour résoudre les défis qui se présentent.
Santé : Essayez une séance de relaxation profonde pour libérer les tensions.

🐓 Coq : L'organisation est la clé de votre efficacité. Planifiez votre journée avec méthode pour maximiser votre productivité.
Santé : Veillez à avoir une bonne hygiène de sommeil pour être au top de votre forme.

🐕 Chien : Faites confiance à votre intuition, elle vous guidera vers les bonnes décisions. Écoutez votre voix intérieure.
Santé : Optez pour une alimentation équilibrée pour booster votre système immunitaire.

🐖 Cochon : Chaque instant est précieux, savourez-le pleinement. Vivez l'instant présent avec intensité.
Santé : Privilégiez les aliments riches en fibres pour une digestion optimale.

👉 Quelle action allez-vous entreprendre aujourd’hui pour vous aligner avec cette énergie ? Partagez vos idées !

26/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l’influence du Bois 🌱 !

Aujourd’hui, l’énergie du Bois favorise la créativité et la croissance personnelle. C’est le moment idéal pour planter des graines pour vos projets futurs.

👉 Que ferez-vous pour cultiver votre énergie aujourd’hui ?

🐭 Rat : Les nouvelles idées affluent ! Notez-les pour ne rien perdre.
Santé : Prenez une pause pour étirer vos épaules.

🐂 Buffle : Patience et persévérance porteront leurs fruits.
Santé : Priorisez un repas riche en fibres.

🐅 Tigre : Agissez, mais évitez les décisions impulsives.
Santé : Essayez un exercice de respiration.

🐇 Lapin : Profitez des échanges harmonieux pour avancer.
Santé : Une infusion apaisante vous fera du bien.

🐉 Dragon : Votre énergie créative est à son comble : exploitez-la !
Santé : Privilégiez les aliments riches en magnésium.

🐍 Serpent : Restez à l’écoute des opportunités discrètes.
Santé : Quelques étirements matinaux vous recentreront.

🐎 Cheval : Vous êtes une source de motivation pour les autres.
Santé : Buvez beaucoup d’eau pour maintenir votre énergie.

🐐 Chèvre : L’art de déléguer est votre allié aujourd’hui.
Santé : Prenez 10 minutes pour marcher dehors.

🐒 Singe : Votre esprit vif impressionne ! Utilisez-le à bon escient.
Santé : Testez une routine de yoga.

🐓 Coq : Organisation rime avec efficacité ! Planifiez judicieusement.
Santé : Un bon sommeil reste votre meilleur atout.

🐕 Chien : Faites confiance à votre intuition aujourd’hui.
Santé : Essayez un plat riche en oméga-3.

🐖 Cochon : Chaque moment est précieux : vivez-le pleinement.
Santé : Limitez le sucre pour plus de vitalité.

👉 Quel est votre secret pour rester aligné avec votre énergie ? Dites-le-nous !

25/12/2025

✨ Horoscope chinois sous l’influence du Métal 🔗 !

Aujourd’hui, l'énergie Métal favorise la discipline et la clarté mentale. C'est le moment idéal pour structurer vos projets et mettre de l'ordre dans vos idées.

👉 Comment allez-vous canaliser cette énergie aujourd'hui ?

🐭 Rat : Concentrez-vous sur l'organisation, cela vous mènera loin.
Santé : Accordez-vous une pause pour méditer.

🐂 Buffle : La patience sera votre meilleure alliée pour avancer.
Santé : Optez pour une activité physique régulière.

🐅 Tigre : La rigueur et la méthode vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Santé : Prenez le temps de respirer profondément.

🐇 Lapin : Votre sens de l'analyse vous aidera à résoudre les problèmes.
Santé : Offrez-vous une pause relaxante avec une tisane apaisante.

🐉 Dragon : Exprimez votre créativité sans retenue, le moment est propice.
Santé : Privilégiez une alimentation équilibrée et variée.

🐍 Serpent : Cultivez votre perspicacité pour saisir les opportunités.
Santé : Accordez-vous une séance de stretching pour détendre vos muscles.

🐎 Cheval : Votre détermination sera votre force motrice aujourd'hui.
Santé : Hydratez-vous abondamment pour rester en forme.

🐐 Chèvre : Faites preuve de flexibilité et d'adaptabilité dans vos actions.
Santé : Offrez-vous une promenade en pleine nature.

🐒 Singe : Votre esprit vif vous permettra de trouver des solutions innovantes.
Santé : Essayez une pratique de méditation pour calmer votre esprit.

🐓 Coq : L'organisation est la clé de votre réussite, planifiez intelligemment.
Santé : Accordez-vous une nuit de sommeil réparateur.

🐕 Chien : Écoutez votre intuition pour prendre les bonnes décisions.
Santé : Intégrez des aliments riches en antioxydants dans votre alimentation.

🐖 Cochon : Profitez pleinement de chaque instant, la vie est précieuse.
Santé : Réduisez votre consommation de sucre pour plus de vitalité.

👉 Quelle action allez-vous entreprendre aujourd’hui pour vous aligner avec cette énergie ? Partagez vos idées !