Eft Laurent Guiraud

23/04/2026

02/04/2026

Combien de temps dure le manque de ni****ne ? Découvrez pourquoi les symptômes physiques durent généralement 3 à 7 jours et comment mieux les traverser. Si vous envisagez d’arrêter de fumer ou êtes en plein sevrage, cet article vous apportera des réponses rassurantes et des conseils pratiques. Lire l'article : https://wix.to/O7c1lke

Arrêter de fumer est une décision importante, mais très vite, une question revient :Combien de temps va durer le manque de ni****ne ?Si vous êtes en train d’arrêter, ou que vous y pensez cette question est prsque essentielle, car derrière elle, il y a souvent une inquiétude :Est-ce que je v...

28/03/2026

Les fumeurs pensent souvent que fumer est un choix.

Depuis 20, 30 ou 40 ans, ils allument leurs ci******es par envie, par habitude… avec l’impression de décider.

Alors forcément, quand ils arrêtent, ils ont le sentiment de renoncer.
Comme si on leur retirait quelque chose.

Et c’est là que tout se joue !

Parce qu’en réalité, ce qu’on appelle “envie” est bien souvent… du manque.
Un manque devenu normal au fil du temps.

La cigarette n’est pas un plaisir libre, elle est l’antidote du problème qu’elle crée elle-même.

Elle soulage le manque… qu’elle a installé.

C’est pour ça qu’on finit par défendre son addiction,
la justifier,
se l’approprier comme un choix.

Mais au fond, ce n’est plus vraiment un choix.

C’est un fonctionnement.

Se libérer du tabac, ce n’est pas “perdre” quelque chose.
C’est comprendre ce mécanisme…
et accepter une chose essentielle : à un moment, le contrôle a été perdu.

Et c’est justement cette prise de conscience qui permet de le reprendre.

Arrêter de fumer commence par une décision… et un rendez-vous, ce n’est pas une question de volonté, mais de méthode.

Parlons-en ensemble.

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Votre rendez-vous, facile en Hypnose Ericksonienne, EFT Libération des Emotions, Réflexologie Palmaire & Crânienne, Ostéothérapie Réflexe, Massage Amma assis et Fleurs de Bach

19/02/2026

Vous êtes fatigué... mais pas seulement physiquement.

Quand tout devient lourd, que l'énergie disparaît et que la motivation s'effondre, ce n'est pas un hasard.
Un accompagnement adapté permet de sortir de l'épuisement et de se reconstruire progressivement.

Ne restez pas seul avec ça : prenez rendez-vous.

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03/02/2026

Quand l’anxiété décide à votre place.

Peur de mal faire. Peur d’échouer. Peur de perdre le contrôle.

L’anxiété finit par prendre trop de place…

En cabinet, je vous accompagne à reprendre le pouvoir, à apaiser le mental et retrouver de la sécurité intérieure.

Un premier rendez-vous peut déjà changer beaucoup.

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09/01/2026

Vous tenez… mais à l’intérieur, tout est tendu ?

Vous faites face. Vous gérez. Vous avancez.

Mais le stress s’accumule, le corps se crispe, les émotions débordent.

En cabinet, j’accompagne des personnes comme vous à relâcher rapidement la pression et retrouver un apaisement durable, sans passer des mois en thérapie.

Prenez rendez-vous et soufflez enfin.
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20/12/2025

Et si vos peurs ne vous empêchaient plus de vivre ?

Les phobies ou les peurs excessives vous limitent dans vos projets, vos relations et vos réalisations !

Avec l’hypnose et les thérapies émotionnelles, je vous accompagne au mieux pour dépasser vos blocages et reprendre confiance.

Imaginez pouvoir affronter vos peurs avec calme et assurance.

Libérez-vous dès maintenant : prenez rendez-vous

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19/11/2025

https://www.laurentguiraud.com/post/crush-bail-décodage

Nouveau Post de blog

Avant, les choses étaient peut-être plus simples : on flirtait, puis on sortait ensemble ; Aujourd’hui, les jeunes ont inventé un nouveau lexique pour parler de leurs relations amoureuses : ils ont un crush, ils flirtent, ils sont en bail, puis, parfois, ils sont vraiment ensemble.Ce découpage...

18/11/2025

Et si vos tensions disparaissaient… presque facilement ?

Vous vous sentez souvent submergé par le stress, l’anxiété ou des émotions qui vous empêchent d’avancer ?

En quelques séances, mes méthodes douces (hypnose, EFT, DTMA, Réflexologie) vous aident à relâcher ce poids invisible et à retrouver sérénité et clarté.

Imaginez vos journées plus légères, vos nuits plus calmes et votre esprit enfin apaisé.

Découvrez comment transformer votre quotidien dès maintenant www.laurentguiraud.com

15/11/2025

Séparation, maladie, deuil… Ces épreuves laissent des traces.

Avec mes outils thérapeutiques, je vous aide à dépasser ces blocages émotionnels pour avancer plus léger.

La résilience n’est pas un don, c’est un chemin que nous pouvons emprunter ensemble. 🌱

Vous n’êtes pas seul, le chemin existe.

03/11/2025

49.3K j'aime, 1447 commentaires. « Michel Amas »