20/06/2025
✨ Témoignages croisés : deux parcours, un même objectif ✨
Aujourd’hui, je voulais mettre à l’honneur deux jeunes femmes que j’ai eu la chance d’accompagner : Albane et Eva.
Deux histoires différentes, deux besoins opposés, mais une même volonté de prendre soin d’elles.
👉 Albane, étudiante avec une vie à 100 à l’heure, avait pris l’habitude de ne manger que sur le pouce, souvent dehors, souvent trop gras, trop sucré.
Ensemble, on a repris les bases : se réconcilier avec la cuisine maison, retrouver une alimentation plus saine, plus équilibrée, et un objectif de perte de poids qu’elle a su atteindre avec beaucoup de motivation 💪
👉 Eva, lycéenne en pleine préparation du bac, stressée, avait perdu l’appétit et du poids.
Je l’ai aidé à réintégrer des repas plaisir, simples, nourrissants, à diminuer le sucre et surtout à reprendre confiance. Elle a retrouvé un rythme et une énergie qui font plaisir à voir 👏
🧡Je suis très fière de leur parcours à toutes les deux, de leur engagement, de leur évolution.
Bravo les filles ! Vous êtes inspirantes 💫
Merci pour votre confiance 🧡
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🍊Je suis Delphine, coach en Nutrition-Santé. Je vous accompagne dans votre objectif de transformer votre mode de vie : alimentation, sport, bien-être, pour un changement réel et une meilleure santé 🌿
