Nutrition Fine By Delphine

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Nutrition Fine By Delphine

Bilan nutritionnel, accompagnement au quotidien, suivi régulier, du sur-mesure et à votre rythme pour améliorer votre santé et votre qualité de vie .

Coach en Nutrition-Santé🍊 et pharmacienne, je vous aide à retrouver un équilibre alimentaire sain☀️et je vous aide à vous (re)mettre au sport🏃🏻‍♀️, pour une meilleure santé🌿 DELPHINE WILLIAMS, fondatrice de NUTRITION FINE BY DELPHINE, vous propose un accompagnement sur-mesure dans votre démarche et objectif d'améliorer votre bien-être physique et mental grâce à une alimentation plus saine, un mode de vie plus sain . Mieux se nourrir, c'est s'épanouir ! Comme dit Hyppocrate, votre alimentation est votre première médecine . Alors, osez un nouveau mode de vie plus sain !

03/04/2026

🍊🌿🍊En consultation nutrition, certaines phrases reviennent très souvent.

Et derrière ces phrases, il y a parfois des habitudes alimentaires dont on n’a pas toujours conscience.

Dans ce réel, je partage 3 phrases que j’entends très souvent en consultation.

▶️ Regardez la vidéo pour voir si ça vous parle !

✨ Et si vous souhaitez être accompagné(e) pour mieux comprendre votre alimentation et retrouver un équilibre, vous pouvez me contacter pour un accompagnement personnalisé
✨ 1er rdv offert 👉 lien en bio !

30/03/2026

💪🌿✨ Zéro motivation, mais envie de vous sentir mieux ?

Parfois, il ne faut pas plus que 10 minutes pour commencer.

Regardez ce réel jusqu’au bout 🧡

👉 ET vous ? Quel serait votre premier petit pas pour vous mettre au sport ?

27/03/2026

✨ 🙏✨Un immense merci pour ce témoignage qui me touche beaucoup ! ✨

Accompagner mes clients, c’est bien plus que parler d’alimentation ou de sport. C’est être présent dans les moments d’énergie… mais aussi dans les périodes plus difficiles.

Mon objectif est toujours le même : vous aider à avancer avec motivation, bienveillance et des conseils vraiment adaptés à votre quotidien. 💪🌿

Lire des retours comme celui-ci me rappelle pourquoi j’aime autant mon métier : voir mes clients reprendre confiance, retrouver de l’énergie et atteindre leurs objectifs.

🙏 Merci pour ta confiance !

👉 Vous aussi, vous voulez :

💪retrouver de l’énergie
🍊adopter une alimentation plus équilibrée
🌿être accompagné(e) avec bienveillance
et garder la motivation dans la durée ?

📩 Envoyez-moi un message en privé ou prenez rendez-vous pour en discuter.
Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche. ✨

25/03/2026

❌😩 Vous en avez marre des régimes qui font reprendre du poids ?

👉 Dans ce réel, je vous explique pourquoi… et surtout comment faire autrement pour que ça tienne dans le temps 💪

Écrivez-moi “DURABLE” en message privé si vous voulez un vrai accompagnement ✨

23/03/2026

🌿☀️🧘🏻‍♀️ Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.

C’est une base.

Et si en ce début de semaine, vous vous donniez la même attention que vous donnez aux autres ?

💚 Cette semaine, je choisis de prendre soin de moi !

👉 Dites-moi en commentaire : quel est votre petit geste bien-être cette semaine ?

20/03/2026

🍊🥦🥕 Vous voulez mieux manger, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Je peux vous aider 🧡

👉 Écrivez-moi en message privé ou prenez votre premier rendez-vous offert : lien en bio !

18/03/2026

Perdre du poids durablement, ça ressemble à quoi en vrai ?

👉 tout est dit dans ce réel ❗️

👉 Si ça vous parle, contactez-moi en message privé ou cliquez sur le lien dans ma bio pour réserver un premier échange.

16/03/2026

🏃🏻‍♀️🌿🔥 Le sport, ce n’est pas que pour le corps.

Pour moi, c’est surtout pour la tête.
Bouger m’aide à respirer, à relâcher la pression, à me recentrer, à me déconnecter du quotidien, à gérer mon stress et à avoir plus d’énergie ! Tout simplement à me sentir bien dans ma vie 🧡

Et je suis convaincue que ça peut faire pareil pour vous.
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13/03/2026

✨✨✨ Deux femmes. Deux parcours. Une même transformation. ✨

Caroline et Élise ont un point commun :
elles ne voulaient pas “juste” perdre du poids.

Elles voulaient surtout se sentir mieux, comprendre leur alimentation et retrouver un équilibre durable.

💬 “Au-delà de quelques chiffres sur la balance, c’est un véritable équilibre que j’ai trouvé…” – Caroline

💬 “De nouvelles habitudes alimentaires saines et ancrées dans le temps…” – Élise

Ces accompagnements, ce ne sont pas des régimes.
Ce sont des prises de conscience, des déclics, des changements profonds qui vont bien au-delà de l’assiette.

👉 Apprendre à manger sans culpabilité
👉 Sortir des fausses croyances
👉 Replacer le sport à sa juste place
👉 Retrouver confiance dans son corps et dans ses choix

Et surtout : s’approprier une alimentation qui nous ressemble. 🌿

🧡 Merci Caroline et Élise pour votre confiance et vos témoignages touchants 🧡

Vous êtes la preuve que le changement est possible quand on se fait accompagner avec bienveillance.

📩 Envie, vous aussi, de retrouver votre équilibre ?

✨ Si vous vous reconnaissez dans leur histoire, écrivez-moi en message privé ou cliquez sur le lien en bio.
Je serai ravie de vous accompagner ✨
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11/03/2026

🥬 🥬 Le chou, star de l’hiver, bon pour le corps et la santé !

3 bienfaits essentiels : immunité renforcée 💪 (vitamine C), prévention de certains cancers 🛡️ (composés soufrés), digestion facilitée 🌿 (fibres).

👉 Pour tout comprendre, regardez le réel !

👉 Pour plus de conseils, abonnez vous !

07/03/2026

👩‍💻🍤🏃🏻‍♀️☀️ Ma routine à Cannes que j’adore !

Une routine à 4 temps !

Le matin, je travaille face à la mer : coachings, suivis, visios… dans un cadre qui fait tellement de bien.

Je savoure ensuite les saveurs du Sud, les poissons, les petits restos que j’aime tant.

Je chausse mes baskets pour courir le long de la mer, respirer, me recentrer, me connecter avec moi-même…Liberté et apaisement !

Et surtout… je prends le temps : me balader, découvrir, m’émerveiller encore.

✨ Travailler, bouger, savourer, explorer…
Ma façon à moi de recharger les batteries ✨
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06/03/2026

🍊🏃🏻‍♀️🌿 La semaine dernière, j’ai animé une formation “Alimentation & Activité Physique” pour de futur(e)s chargé(e)s de prévention santé de la Ligue contre le cancer 92.
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✨ On l’oublie parfois, mais ce que nous mangeons et la façon dont nous bougeons chaque jour sont de véritables outils de prévention.
Ils jouent un rôle majeur dans la réduction du risque de nombreuses maladies chroniques, dont certains cancers, mais aussi dans notre énergie, notre moral et notre qualité de vie.

✨ Lors de cette formation, nous avons parlé de repères simples pour mieux manger, limiter le sucre, comprendre l’impact du stress et du sommeil sur nos choix alimentaires, et surtout remettre le mouvement au cœur du quotidien, sans objectif de performance, juste pour se sentir mieux.
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✅ Chez l’adulte comme chez l’enfant, le message est le même :
👉 mieux manger + bouger plus = mieux vivre et mieux vieillir.

Une matinée riche, participative et pleine de sens ✨

Merci à la pour sa confiance et aux participants pour leurs échanges.
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📩 Envie d’un atelier ou d’une conférence sur l’alimentation ou la prévention santé dans votre structure ? Écrivez-moi !
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Adresse

La Celle-Saint-Cloud
78170

Téléphone

+33660077234

Site Web

https://www.nutritionfine.fr/

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