Sophrologue 77 Séverine Demarle

17/04/2026

Aujourd'hui ateliers découverte de la sophrologie et du massage dans l'entreprise Multivac à Bailly Romainvilliers, avec mon associée L. Bien-être ⭐

Mise en place des ateliers à la rentrée 2026 ✨💫

#77

27/03/2026

🌺 Le printemps s'installe, vous souhaitez en profiter dans un bel endroit aménagé:

Réservez une des sophro balades dans les jardins japonais de Favières les samedis 18 avril (11h-12h) ou 9 mai (14h-15h).

Vous découvrirez les nouveautés du lieu qui a reçu le label « Petit Patrimoine Naturel »🌿 de la Région Île de France.

Lors de la balade, vous bénéficierez d'outils de relaxation tout au long du parcours pour repartir plein de vitalité et de joie.

Tarif : 20€

📆 Scrollez jusqu'à Réservation Sophro Balade sur la page : https//jardinsfavieres.fr/billetterie

⭐ Au plaisir de vous y accueillir⭐

22/03/2026

L'association Cohésion Parachutiste organise le Samedi 11 avril à La Celle sur Morin :

- une randonnée, départ 9h,🥾

- une séance de sophrologie dans la salle des brosses à 12h30,🧘🏽‍♂️

- repas "casse-croûte".🥪

Inscriptions ouvertes à tous😊

06/02/2026

Depuis 2004, je suis maman😍 et professeure des écoles, je connais bien les enfants et les ados.

En tant que sophrologue, je reçois donc beaucoup de ces petites créatures🐣. Je suis à l'écoute de leurs mots/maux, et j'adapte mes exercices de sophrologie à leur objectif et leur personnalité.

Il est important de créer un triangle de confiance parents/enfants/thérapeute, c'est la clé de la réussite⭐.

Retrouvez une communication agréable avec votre enfant, réinstaller la confiance et l'estime pour qu'il déploie toutes ses compétences.💯💯💯

N'hésitez plus à prendre contact avec moi !🔔

12/12/2025

Besoin d'une idée pour parfaire Noël ?🎅

Prenez soin de vos proches en leur offrant une carte cadeau pour une séance de sophrologie.

Cette séance est composée de :

🎀 4 exercices de relaxation dynamique pour évacuer le négatif
🎀 d'une relaxation profonde pour apprendre à lâcher prise au besoin

Envoyez-moi un message pour finaliser votre cadeau 📩

🎄Joyeux Noël🎄

05/12/2025

Merci encore à la Mairie de Combs la Ville 77 d'avoir fait appel à mes services pour animer des ateliers de sophrologie en faveur des assistantes maternelles:
* Temps d'échanges sur le métier
* Exercices dynamiques pour évacuer le stress et se remplir de calme
* Détente profonde avec une visualisation pour lâcher prise

#77

07/11/2025

🍁Vous souffrez d'acouphènes?
Grâce à la sophrologie:
🎃 vous retrouverez un sommeil réparateur
🎃 Vous ne serez plus dérangé dans votre vie quotidienne
🎃 Vous aurez le plaisir de retrouver une vie sociale
🎃 Vous ferez de vos acouphènes un allié comme baromètre de votre stress

#77

25/08/2025

25/06/2025

⭐Je remercie IKEA et ses équipes de m'avoir fait confiance pour animer 2 séances de sophrologie destinées aux salariés, durant la semaine de la qualité de vie et des conditions de travail.

Le thème travaillé était la prise de recul dans le travail.🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

Les salariés d'IKEA ont pratiqué 2 exercices de relaxation dynamique pour évacuer les contrariétés et le stress, puis 2 exercices pour installer le calme et la détente.
Pour finir, ils ont découvert la relaxation profonde de tout le corps et un exercice de visualisation positive qui permet d'apprendre à lâcher prise.

Bravo 👏🏼 à l'équipe pour son investissement et à très bientôt pour de nouvelles aventures ! 🌟

09/05/2025

Merci de m'avoir fait confiance pour cet atelier sophrologie auprès de ses clientes en cet après-midi Bulle de Bonheurs !

Le Candy Bar a eu raison de ma raison...

18/04/2025

Mercredi, je suis intervenue auprès d'un groupe d'enfants ayant des troubles du langage.
Ils ont rappelé les exercices de la séance précédente pour évacuer la colère.
Les enfants étaient très à l'écoute. Ils ont pris du plaisir à exécuter les nouveaux exercices pour installer le calme et à en faire le récapitulatif en fin de séance. 😀

13/04/2025

Inscrivez-vous à la prochaine sophro balade dans les jardins japonais de Favières : le samedi 14 juin.

1h de visite guidée par la propriétaire et conceptrice des lieux et 1h de balade avec des exercices dynamiques et de la relaxation profonde.
2 forfaits au choix (avec ou sans la balade guidée).

Sur la page billetterie du site jardinsfavieres.fr