Sophrologue 77 Séverine Demarle

29/12/2025

Merci de votre confiance chez DPD Montevrain.

Tuong Vi Lieu et moi-même sommes intervenues auprès des salariés pour un après-midi orienté Bien-être 🎁

Des ateliers de sophrologie et un massage ont permis de se détendre, de créer une belle cohésion au sein des équipes, et d'aborder les fêtes en famille en pleine sérénité. 🎄🎀🧘🏽‍♂️

Belles fêtes à tous🎉

12/12/2025

Besoin d'une idée pour parfaire Noël ?🎅

Prenez soin de vos proches en leur offrant une carte cadeau pour une séance de sophrologie.

Cette séance est composée de :

🎀 4 exercices de relaxation dynamique pour évacuer le négatif
🎀 d'une relaxation profonde pour apprendre à lâcher prise au besoin

Envoyez-moi un message pour finaliser votre cadeau 📩

🎄Joyeux Noël🎄

05/12/2025

Merci encore à la Mairie de Combs la Ville 77 d'avoir fait appel à mes services pour animer des ateliers de sophrologie en faveur des assistantes maternelles:
* Temps d'échanges sur le métier
* Exercices dynamiques pour évacuer le stress et se remplir de calme
* Détente profonde avec une visualisation pour lâcher prise

#77

07/11/2025

🍁Vous souffrez d'acouphènes?
Grâce à la sophrologie:
🎃 vous retrouverez un sommeil réparateur
🎃 Vous ne serez plus dérangé dans votre vie quotidienne
🎃 Vous aurez le plaisir de retrouver une vie sociale
🎃 Vous ferez de vos acouphènes un allié comme baromètre de votre stress

#77

25/08/2025

25/06/2025

⭐Je remercie IKEA et ses équipes de m'avoir fait confiance pour animer 2 séances de sophrologie destinées aux salariés, durant la semaine de la qualité de vie et des conditions de travail.

Le thème travaillé était la prise de recul dans le travail.🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

Les salariés d'IKEA ont pratiqué 2 exercices de relaxation dynamique pour évacuer les contrariétés et le stress, puis 2 exercices pour installer le calme et la détente.
Pour finir, ils ont découvert la relaxation profonde de tout le corps et un exercice de visualisation positive qui permet d'apprendre à lâcher prise.

Bravo 👏🏼 à l'équipe pour son investissement et à très bientôt pour de nouvelles aventures ! 🌟

09/05/2025

Merci de m'avoir fait confiance pour cet atelier sophrologie auprès de ses clientes en cet après-midi Bulle de Bonheurs !

Le Candy Bar a eu raison de ma raison...

18/04/2025

Mercredi, je suis intervenue auprès d'un groupe d'enfants ayant des troubles du langage.
Ils ont rappelé les exercices de la séance précédente pour évacuer la colère.
Les enfants étaient très à l'écoute. Ils ont pris du plaisir à exécuter les nouveaux exercices pour installer le calme et à en faire le récapitulatif en fin de séance. 😀

13/04/2025

Inscrivez-vous à la prochaine sophro balade dans les jardins japonais de Favières : le samedi 14 juin.

1h de visite guidée par la propriétaire et conceptrice des lieux et 1h de balade avec des exercices dynamiques et de la relaxation profonde.
2 forfaits au choix (avec ou sans la balade guidée).

Sur la page billetterie du site jardinsfavieres.fr

13/04/2025

Samedi 10 mai, vous pourrez profiter d'une heure de bien-être au cabinet à La Celle sur Morin.
30 minutes de massage par .bien_etre,
30 minutes de sophrologie pour se détendre,
Et un thé ou un café offert pour terminer ce joli moment.
Voici le lien weezevent pour la billetterie et choisir votre créneau:
https://my.weezevent.com/samedi-10-mai-bien-etre-30min-massage-30min-sophrologie-thecafe?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAac8fvwgTExQ8ns85U0aBEfG9YSLBJl12XpI2s22pJNx7BIXrMXgUYTlJGdbAw_aem_Af2XAA9UnjqF7FkKVrNRTg

05/04/2025

2 jours de salon bien-être à Montry, proche de Disney
#77

04/04/2025

Peut-être viendrez-vous jeter un œil au salon du bien-être à Montry qui aura lieu sur tout le week-end !
Venez discuter d'un objectif personnel avec moi: le quotidien, le travail, le sport...