Nadja Bordaçahar Sophrologue

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Nadja Bordaçahar Sophrologue

Je propose des séances de Sophrologie et d'Hypnose sur rendez-vous. Mon accompagnement peut conc... N'hésitez pas à me contacter.

Mon accompagnement peut concerner la gestion du stress, le sommeil, les phobies, le manque de confiance en soi, les douleurs, l'arrêt du tabac, la perte de poids, la préparation à l'accouchement . . . Lors du premier rendez-vous nous prendrons le temps d'élucider votre problématique et de fixer vos objectifs. J'interviens également en entreprise, dans des établissements scolaires, des associations et des Centres sociaux: ateliers collectifs, ateliers aidants, formation des enseignants . . .

13/04/2025

✨ Si le théâtre vous tente et que vous avez envie de partager un bon moment avec votre enfant, n'hésitez pas à découvrir cet atelier gratuit à Pougues-les-Eaux 🤗

06/04/2025

Reprise des ateliers bien-être parents-enfants hier avec l'association 3 Petites Graines. Cette fois, c'était sur la gestion des émotions et c'était une chouette matinée ! 🙂

16/05/2024

Céline Gâté Piaut ArtSweeT pratique le métier de Art-Thérapeute à Saint-Martin-d'Heuille en région Bourgogne-Franche-Comté : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

21/04/2024

Bonjour tout le monde,
Un petit message pour vous rassurer et éclairer votre lanterne, car vous êtes nombreux à vous avoir posé la question où j'étais passée. Je vous remercie pour vos nombreux messages ! 😘
Tout va bien, je m'accorde juste un petit break tout court mais aussi des réseaux sociaux. Et ca fait du bien!
Je vous espère en forme et en harmonie avec vous mêmes et vous dis à très bientôt.
Bisous magiques sophrologiques,
Nadja

08/01/2024

Les enfants sont à l'honneur en ce début d'année ! Voici notre programmation Ciné Relax Bourges de la Maisondelaculture Bourges, Mercredi 17 à 14h.
Meilleurs Voeux à toutes et tous !

06/01/2024

Votre sommeil n'est plus comme il était? Vous dormez mal ou vous avez l'impression que votre sommeil n'est pas récupérateur?
Vous pouvez encore venir nous rejoindre, si vous voulez trouver des astuces dans un cadre bienveillant et convivial.

06/01/2024

24/12/2023

Je vous souhaite que ces jours de fêtes soient une petite parenthèse paisible et joyeuse avec vos proches !
Peut-être l'avez-vous remarqué!? J'ai réduit ma présence sur les réseaux sociaux, ayant besoin de vraies rencontres et de vraies échanges. Je préfère être pleinement et réellement dans l'instant présent et avait besoin d'une sorte de pause numérique. Le constat est qu'elle était vraiment bienfaisante !
Bien sûr, je ne manquerai pas de vous informer de nouveaux groupes, Sophro-balades et ateliers.
En attendant, tous les groupes ( Guérigny, St Saulge, St Benin d'Azy, Nevers ...) continuent et vous pouvez les intégrer en me contactant auparavant.
Belles fêtes à tous!
Sophrologiquement,
Nadja

28/09/2023

C’est avec grand plaisir que je vous annonce la 4ème édition des Sophro-randos, cette fois-ci sur le thème des plantes sauvages comestibles et sous un format un peu différent ...
Merci de penser à vous inscrire jusqu'au 09 octobre.

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