Pharmacie de La Chambre

08/04/2026

✋ Mesdames, vous avez 45-50 ans l’Assurance Maladie vous invite à anticiper les éventuels effets de la ménopause !

👩‍🦰 L’objectif ? Vous inciter à aprévenir les effets de cette étape naturelle et à en parler avec un professionnel de santé afin d’adapter la prise en charge et de limiter ces désagréments.

🔥 Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, variations d’humeur… ces changements hormonaux peuvent impacter votre bien-être.

👉 L’Assurance Maladie vous rappelle aussi, les bons réflexes pour mieux traverser cette période :
• Activité physique régulière ;
• Alimentation équilibrée riche en calcium ;
• Hydratation suffisante
• Sommeil de qualité ;
• Réduction du tabac et de l’alcool ;
• Apports en vitamines ;
• Supplémentation en silicium.

👩‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien. Il vous écoutera et vous proposera des solutions (phytothérapies, compléments alimentaires, soins hydratants, etc.) selon vos symptômes.

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03/04/2026

😬 Connaissez-vous ces pathologies à mi-chemin entre la santé cardiovasculaire et l’équilibre métabolique ?

❗ Résistance à l’insuline, inflammation chronique, excès de graisse viscérale et perturbations hormonales : lorsque l’équilibre énergétique et endocrinien se dérègle, le système cardiovasculaire est directement impacté.

🤓 Découvrez dans notre article pourquoi les femmes sont davantage exposées et comment anticiper ces maladies cardiométaboliques dans notre article👇

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Souvent associées aux hommes, les maladies cardiovasculaires frappent aussi les femmes, surtout après la ménopause. Au croisement du cœur et du métabolisme, ces troubles restent encore trop sous-estimés.

28/03/2026

🌸 L’endométriose peut débuter dès l’adolescence !

👩‍⚕️ Douleurs menstruelles très intenses, fatigue ou gêne au quotidien constituent parfois les premiers signaux d’alerte.

👉 Quels sont les symptômes évocateurs ? Quand consulter ? Pour mieux comprendre et savoir comment agir, lisez notre article ci-dessous 👇

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Règles très douloureuses, fatigue inhabituelle, absences répétées à l’école pendant les menstruations… chez certaines jeunes filles, ces signes peuvent révéler une endométriose débutante. Les repérer est essentiel pour bénéficier d’une prise en charge de

16/03/2026

⚡ Fatigue persistante, baisse d’énergie ou difficultés de concentration ? Faites le plein de vitamine B12 !

🧠 Indispensable au bon fonctionnement de votre organisme, cette vitamine hydrosoluble intervient dans de nombreux processus biologiques essentiels.

✨ Découvrez 4 de ses principaux bienfaits :
1. Elle réduit la fatigue et contribue au métabolisme énergétique ;
2. Elle contribue à la formation des globules rouges et aide à prévenir l’anémie pernicieuse ;
3. Elle favorise le bon fonctionnement du système nerveux ainsi que des fonctions cognitives ;
4. Elle intervient dans la synthèse de l’ADN, participe au renouvellement cellulaire en soutenant également l’immunité.

🥩 Vous pouvez couvrir vos besoins naturellement en consommant des aliments d’origine animale qui en contiennent : viandes, abats, poissons, œufs et produits laitiers.

🌱 Si vous êtes végétarien ou végétalien, une supplémentation peut être recommandée afin de prévenir une éventuelle carence.

👉 Besoin d’un complément en vitamine B12 ? Demandez l’avis de pharmacien. Il vous conseillera sur la durée recommandée d’une cure et sur la posologie qui vous convient.

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14/03/2026

📲 La balance connectée ne se limite plus seulement à indiquer votre poids !

🔎 Analyse de la masse grasse et musculaire, niveau d’hydratation, évolution dans le temps… elle offre une lecture plus globale de votre corps !

👉 Envie d’en savoir plus ? Consultez vite notre article et équipez-vous ! 👇

Bien plus qu’un simple pèse-personne, la balance connectée offre une analyse précise de la composition corporelle et de son évolution dans le temps. Voici comment !

06/03/2026

🙋‍♂️ Messieurs vous avez 35 ans ? Mesdames 45 ans ou plus ?

💯 N’attendez pas une douleur à la poitrine, des palpitations… pour faire un test d’effort cardiaque !

💁‍♀️ Avec l’âge, les risques cardiovasculaires augmentent parfois sans symptôme. Le test à l’effort évalue la tolérance physique, dépiste d’éventuelles anomalies et sécurise la reprise sportive, surtout chez les seniors.

🧐 Découvrez pourquoi ce bilan est recommandé dans notre dernier article 👇

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Examen clé en cardiologie, le test à l’effort analyse la réponse du cœur à l’exercice. Il aide à dépister une anomalie, sécuriser la reprise sportive et optimiser l’entraînement.

25/02/2026

😬 Le saviez-vous ? En France, chaque année, le zona touche environ 5 à 10 personnes sur 1 000 chez les 60 ans et plus.

🤷‍♂️ Avec l’âge, les défenses immunitaires diminuent et le virus de la varicelle peut se réactiver plus facilement.

💉 C’est pourquoi la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande aux adultes immunocompétents de 65 ans et plus de se faire vacciner.

💯 Moyen de prévention le plus efficace, la vaccination :
• Réduit nettement le risque de zona ;
• Diminue l’intensité des douleurs, parfois très invalidantes ;
• Limite les complications, notamment les douleurs post-zostériennes, qui peuvent durer des mois, voire des années ;
• Préserve la qualité de vie, en évitant des douleurs chroniques, une fatigue importante et une perte d’autonomie.

🤗 Vous vous interrogez sur votre éligibilité, le type de vaccin ou le bon moment pour agir ? Parlez-en à votre pharmacien.

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20/02/2026

🤔 Vous grignotez davantage quand la pression monte et vous prenez du poids ? Ce n’est pas un hasard.

😬 Le stress chronique bouleverse les hormones, stimule l’appétit et favorise le stockage des graisses, surtout abdominales.

🍫 Sucre, plats gras, envies irrépressibles… ces choix rapides soulagent sur le moment, mais à long terme ils pèsent sur la balance.

🤓 Vous souhaitez comprendre ce lien pour reprendre le contrôle et adopter les bons réflexes ? Lisez notre dernier article 👇

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Grignotage compulsif, attirance pour le sucre, ventre qui s’arrondit… Le stress ne pèse pas que sur le moral. Il influence profondément nos choix alimentaires et notre silhouette.

14/02/2026

💙 Les cardiopathies congénitales touchent 1 bébé sur 100 en France, selon la Fondation pour la Recherche Médicale.

💡 Comprendre ces anomalies cardiaques aide à mieux appréhender le diagnostic et le suivi médical nécessaire.

👉 Découvrez les principaux types de malformations cardiaques chez les enfants en cliquant juste ici ! 👇

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Les cardiopathies congénitales figurent parmi les malformations du cœur les plus fréquentes à la naissance. Communication inter-auriculaire, tétralogie de Fallot, sténoses… zoom sur les principales anomalies cardiaques et leurs spécificités.

05/02/2026

🧠 La santé mentale des jeunes mérite toute notre attention.

📅 Mal-être, isolement, souffrance psychologique… La 30ᵉ Journée de prévention du su***de est l’occasion de faire le point sur les comportements suicidaires chez les adolescents et les jeunes adultes.

👉 Vous êtes concerné ou proche d’un jeune en difficulté ? Découvrez dans notre article comment repérer les signaux d’alerte et les pistes d’action pour l’aider 👇

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Les tentatives de su***de chez les adolescents et les jeunes adultes représentent un enjeu majeur de santé publique. Identifier les facteurs de risque et les signaux d’alerte aide à agir tôt et à orienter vers un accompagnement adapté.

29/01/2026

🤢 Une gastro ne se soigne pas toute seule. VRAI !

💥 Nausées, vomissements, diarrhées, crampes… Le norovirus met à mal l’organisme. Savez-vous comment réagir dès les premiers symptômes ?

💧 Hydratez-vous sans attendre
L’eau et les solutions de réhydratation orale compensent les pertes en sels minéraux et préviennent la déshydratation, surtout chez l’enfant et la personne âgée.

🍚 Adaptez l’alimentation
Riz, banane, compote, carottes… Les aliments faciles à digérer soulagent l’intestin et favorisent la récupération.

🦠 Protégez votre flore
Les probiotiques aident à rééquilibrer le microbiote et à raccourcir la durée des troubles digestifs.

🛑 Soulagez les symptômes
Les antidiarrhéiques, les antiémétiques ainsi que les pansements intestinaux calment rapidement et limitent la durée des symptômes.

🧼 Limitez la contagion
Lavez-vous les mains régulièrement, désinfectez les surfaces, utilisez des serviettes individuelles.

🤗 Besoin d’un conseil adapté à votre état ? Consultez votre pharmacien, il vous proposera les solutions les plus appropriées.

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28/01/2026

Afin de remplacer notre super pharmacienne durant son congés maternité 👶, la pharmacie recrute !🎉 Nous recherchons un(e) Pharmacien remplaçant (H/F).

Vous êtes motivé(e) pour rejoindre une équipe enthousiaste, dynamique, organisée ? Discutons-en. Envoyez-nous votre candidature à pharmacie73130@gmail.com ou appelez directement Kévin à la pharmacie.

📣 N'hésitez pas à passer le mot autour de vous !