Reflexologie Katy Duval Poidras

20/05/2025

❤️Un cadeau original pour la fête des mères ❤️

OFFREZ UN MOMENT DE RELAXATION A LA PLUS DOUCE DES MAMANS

Offrez lui un instant de pause, une douce attention, un moment unique de détente en réservant une carte cadeau🎁.

📍68 Le verger beaucé, 35520 MELESSE
📞 06.08.72.39.41
📩 https://katy-duval-poidras.fr/

👣

22/04/2025

À quelle fréquence faut-il faire du drainage lymphatique ?

Tu as testé une séance et tu as adoré la sensation de légèreté ? Alors tu te demandes sûrement :
"Et maintenant, je continue à quel rythme ?"

Voici la réponse :
✔️ En cure : 1 à 2 fois par semaine pendant 3 à 5 semaines pour des résultats visibles (surtout en cas de rétention d’eau ou de cellulite).
✔️ En entretien : 1 séance par mois suffit pour garder les bienfaits dans le temps.
✔️ Avant un événement : 1 séance 24 à 48h avant pour un effet "ventre plat" express !

Écoute toujours ton corps, tes objectifs et ton rythme de vie. Chaque femme est unique !

Tu veux qu’on définisse ensemble ton protocole idéal ?
contacte moi www.katy-duval-poidras.fr, je t’aide avec plaisir.

15/04/2025

✨ Le drainage lymphatique fait-il vraiment maigrir ?

C’est LA question que tout le monde se pose… et à laquelle je réponds dans ce carrousel 💧

👉 Pour info : Le drainage lymphatique ne fait pas fondre la graisse, mais il peut faire toute la différence sur ta silhouette.
Rétention d’eau, sensation de jambes lourdes, ventre gonflé… tout ça, c’est son terrain de jeu ✅
Et dis-moi en commentaire : tu as déjà testé ?

31/03/2025

🌿 Découvrez le massage Shirotchampi : une expérience de détente profonde! 🌿

Le massage Shirotchampi est une merveilleuse technique de relaxation issue de l'Ayurvéda, mettant l'accent sur le cuir chevelu, le visage et la partie supérieure du corps. En sanskrit, "shirot" signifie "tête" et "champi" signifie "massage". Ce soin doux et nourrissant utilise des huiles végétales pour apaiser l'esprit et revitaliser les cheveux.

🌟 Les bienfaits du Shirotchampi :
- Réduction du stress : Ce massage relaxant aide à diminuer le stress et l'anxiété, favorisant un état de bien-être général.
- Amélioration de la qualité du sommeil : En apaisant l'esprit et en relâchant les tensions, il contribue à un sommeil réparateur.
- Stimulation de la circulation sanguine : Il favorise la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui peut stimuler la croissance des cheveux et améliorer la santé capillaire.
- Soulagement des tensions musculaires : Les mouvements doux et fluides soulagent les tensions dans le cou, les épaules et le cuir chevelu.
- Équilibre énergétique : Selon l'Ayurvéda, le Shirotchampi aide à rétablir l'équilibre des énergies dans le corps.

🌟 Pour qui est destiné le Shirotchampi ?
Ce massage convient à tous, sans contre-indications particulières. Il est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de :
- Stress et anxiété
- Maux de tête et migraines
- Insomnies
- Tensions musculaires au niveau du cou et des épaules

🌿 En résumé, le massage Shirotchampi est une invitation à un moment de détente bienfaisant pour le corps et l’esprit. Offrez-vous cette expérience relaxante et revitalisante, et laissez-vous emporter par ses bienfaits! 🌿

✨ N'attendez plus pour vous faire du bien ! Réservez dès maintenant votre séance de massage Shirotchampi et offrez-vous un moment de sérénité : www.katy-duval-poidras.fr ✨

27/03/2025

✨ SOS JAMBES LOURDES ! ✨

Vous passez vos journées assis(e) ou debout sans trop bouger ? Résultat : jambes gonflées, sensation de lourdeur, inconfort… 😩

💆‍♀️ Le drainage lymphatique est votre allié !
Bien plus qu’un simple soin esthétique, ce massage stimule votre circulation, détoxifie votre corps et soulage durablement vos jambes, en toute saison !

🔥 Ne laissez plus la fatigue s’installer ! Offrez à votre corps un véritable coup de boost 💙

📅 Réservez dès maintenant sur www.katy-duval-poidras.fr
📩 Un doute, une question ? Ecrivez moi directement !

23/03/2025

Dites adieu aux allergies printanières grâce à la réflexologie plantaire ! 🌸👣

Les beaux jours reviennent, mais avec eux, les éternuements, les yeux qui grattent et le nez qui coule ? 😵‍💨 Pas de panique ! La réflexologie plantaire peut être une alliée précieuse pour apaiser naturellement les symptômes des allergies saisonnières.

✨ En plus de l'automassage en réflexologie, adopte ces gestes simples pour un soulagement optimal :
💧 Hydrate toi régulièrement pour éliminer les toxines et équilibrer ton corps.
🌿 Mise sur les plantes anti-allergiques comme l'ortie, la menthe poivrée ou la camomille en infusion.

Avec un peu de régularité, vous pourriez mieux vivre cette période et profiter pleinement du printemps ! 🌞

🌱 Prêt(e) à tester ? Dis-moi en commentaire si tu veux des conseils pour bien pratiquer l'automassage ! 👇💬

10/03/2025

10/03/2025

🌿 Le printemps, c'est la saison idéale pour réveiller ton énergie ! 🌿

Avec le changement de saison, ton corps a besoin d'éliminer les toxines accumulées cet hiver ❄️➡️🌸

👣 Et devine quoi ? La réflexologie peut t'y aider !

💆♀️ En stimulant certains points précis sur tes pieds, on booste :

✅ Ton énergie vitale
✅ L'élimination des toxines
✅ Ton bien-être physique et mental

✨ C'est le moment parfait pour prendre soin de toi et t'alléger autant dans ton corps que dans ta tête !
Et toi, comment tu prends soin de toi au printemps ? 🌸💚

08/03/2025

05/03/2025

🌿 Le mystère des glouglous de ventre : comprendre le système nerveux autonome🌱

Tu te demandes peut-être pourquoi ton ventre glougloute quand tu te détends ? C'est le moment de découvrir le rôle du système nerveux autonome, composé des systèmes sympathique et parasympathique !

🧠 1. Le système nerveux sympathique : "mode action et stress"
Il prépare le corps à réagir face à un danger ou à une situation stressante. C'est lui qui a déclenché la fameuse réaction de "combat ou fuite".
✅ Ses effets :
🔹 Augmente le rythme cardiaque et la pression artérielle
🔹 Dilate les pupilles pour mieux voir
🔹 Inhibe la digestion pour économiser l'énergie
🔹 Stimule la production d'adrénaline
Exemple : Si tu es stressé(e) ou en danger, ton corps s'active grâce au système sympathique.

🌿 2. Le système nerveux parasympathique : "mode repos et récupération"
Il agit comme un frein en calmant le corps après un stress et en favorisant la récupération et la régénération.
✅ Ses effets :
🔹 Diminue le rythme cardiaque et la pression artérielle
🔹 Favorise la digestion et l'absorption des nutriments
🔹 Détend les muscles et calme l'esprit
🔹 Renforce le système immunitaire
Exemple : Après un bon massage ou une séance de réflexologie, ton parasympathique prend le relais, et ton corps se détend profondément.

En comprenant mieux ces systèmes, tu pourras mieux gérer ton stress et favoriser une digestion harmonieuse.
✨ En résumé : Respire, masse, détends toi… Ton corps adore ça !

N'hésite pas à me poser d'autres questions pour améliorer ton bien-être ! 🌸

08/02/2025

Le St valentin 💝 approche à grand pas !

💖 Et si cette année, tu offrais du bien-être à la personne que tu aimes le plus ? 💖

✨ Un moment de détente, de lâcher-prise, un instant rien que pour soi... Parce que l'amour, ça commence aussi par prendre soin de soi. 💆‍♀️💆‍♂️

🌿 Offres (ou offre toi 😉) une séance de réflexologie ou massage Shirotchampi (crânien et facial) pour libérer les tensions, retrouver l'équilibre et repartir du bon pied !

🎁 Carte cadeau disponible – Le cadeau parfait pour une Saint Valentin sous le signe du bien-être 💝

📩 Envoie moi un message pour réserver ou en savoir plus !
www.katy-duval-poidras.fr

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07/02/2025

💖 Et si cette année, tu offrais du bien-être à la personne que tu aimes le plus ? 💖

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