Pause yoga

01/04/2026

Après la pause hivernale, les paniers de Clara reviennent dès mardi prochain, 7 avril.

De bons légumes bio et locaux (de Missillac) 🥕🧅🥦🍅

- De 18h à19h sur l'Esplanade Legrand (Au pied de l'Eglise de la Chapelle)

- Ou peu après vers 19h directement chez Pause Yoga 🙂

Pour recevoir les composition des paniers par SMS et pour toute information, contactez directement Clara au 07 87 24 89 01 🙏

06/03/2026

Si vous résidez dans le Val d'Oise (95), je vous conseille les cours de yoga et les massages de Caroline 🙏😊

✨ Cours de YOGA à PRESLES ✨

Réservez vos séances au 06 62 73 78 44 ou via le QRCode ou la plateforme de réservation💻 : https://pushpanjali.fr/planning-yoga-presles-reservation/

Je vous propose des cours de Yoga variés 🧘‍♂️ :

-Hatha Yoga
-Yin Yoga
-Yoga Nidra
-Étirements/Respiration/Méditation

📍 Lieu : La Fleur de Vie - 68 Rue Danièle Casanova - 95590 PRESLES

Dans une salle agréable, lumineuse, entourée d'un jardin.
En petits groupes jusqu'à 9 personnes ou en individuel.

Cours à la séance / Forfaits 10 cours / Forfaits annuels

✨Tous les détails sur les séances ici : https://pushpanjali.fr/yoga-relaxation-meditation/

📍 Caroline BARBIER - Yoga/Massage Bien-être/Diététicienne - La Fleur de Vie - 68 Rue Danièle Casanova - 95590 PRESLES

☎️ A votre écoute pour répondre à vos questions au 06 62 73 78 44

A très bientôt 🧘‍♀️

Caroline 🙏

01/03/2026

Suite au cycle "yoga & mandala", voici le mandala terminé de Florence 😍

🌜🌞Une véritable plongée dans son essence créative!

25/02/2026

"Assumer l'espace", vers l'expansion, d'abord avec le corps tout entier dans la pratique posturale et respiratoire, puis retrouver ces forces en oeuvre sur le papier, dans la progression du mandala.

Beau moment de partage, de simplicité et d'apaisement 🙏💜

19/02/2026

19/02/2026

Pendant que certains brillent au combiné nordique aux JO⛷️,
nous explorons le combiné yoga & mandala en Brière 😉

Une première séance placée sous le signe du calme, de la créativité et du partage 🧘🧘‍♂️☕️

Merci Béatrice pour tes précieux conseils 🌿

02/01/2026

Bonjour à toutes et tous,

Renouveler chaque année ses vœux pour les jours à venir n’est pas toujours évident, je trouve.

On peut être en panne d’inspiration, ne pas être d’humeur, se lasser de cette tradition, voire y percevoir une forme d’injonction.

On peut aussi choisir d’y voir un temps de recul, de clarification mentale, d’interrogation et de questionnement.

Cette année, c’est le premier lever de soleil de 2026 qui est venu à ma rescousse 😉

Un ciel magnifique, traversé de lignes : les croisements des traces laissées par les avions, rosies par la lumière du soleil naissant.

Un paysage ouvert à de multiples interprétations, dans lequel chacun·e pourra voir ce qu’il ou elle souhaite.

Pour ma part, j’y ai vu des croisements heureux : des rencontres, des idées, des chemins qui se rejoignent — avec joie, avec sens, avec conscience.

Belle année 2026 !

Stéphanie

22/12/2025

🎁✨ Et si on offrait du bien-être pour les fêtes ? ✨🎁

Cette année, si vous avez envie de partager un peu de douceur autour de vous, je vous propose des cartes cadeau Yoga 🧘‍♀️💗
Une belle façon d’offrir à vos proches un moment pour souffler, se détendre et prendre soin d’eux.

Les cartes sont valables pour :

• les cours privés (solo, duo ou petits groupes jusqu’à 6 personnes)
• les ateliers collectifs

Et comme toujours, tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux plus réguliers.

Si vous souhaitez en offrir une, je suis là pour vous renseigner 🌿

👉 Stéphanie Trévarin : 06 28 36 19 26

🎁✨ Et si on offrait du bien-être pour les fêtes ? ✨🎁

Cette année, si vous avez envie de partager un peu de douceur autour de vous, je vous propose des cartes cadeau Yoga 🧘‍♀️💗
Une belle façon d’offrir à vos proches un moment pour souffler, se détendre et prendre soin d’eux.

Les cartes sont valables pour :
• les cours privés (solo, duo ou petits groupes jusqu’à 6 personnes)
• les ateliers collectifs
Et comme toujours, tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux plus réguliers.

Si vous souhaitez en offrir une, je suis là pour vous renseigner 🌿
👉 Stéphanie Trévarin : 06 28 36 19 26

06/12/2025

🎁✨ Et si on offrait du bien-être pour les fêtes ? ✨🎁

Cette année, si vous avez envie de partager un peu de douceur autour de vous, je vous propose des cartes cadeau Yoga 🧘‍♀️💗
Une belle façon d’offrir à vos proches un moment pour souffler, se détendre et prendre soin d’eux.

Les cartes sont valables pour :
• les cours privés (solo, duo ou petits groupes jusqu’à 6 personnes)
• les ateliers collectifs
Et comme toujours, tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux plus réguliers.

Si vous souhaitez en offrir une, je suis là pour vous renseigner 🌿
👉 Stéphanie Trévarin : 06 28 36 19 26

24/11/2025

ATELIER “PRENDRE SOIN DE SON DOS” – Réservez votre place !

Votre dos vous tire, vous fatigue ou vous limite dans votre quotidien ?
Il est temps de lui offrir une vraie pause ✨

Samedi, je vous propose un atelier dédié :

✔️ mouvements doux
✔️ postures qui soulagent
✔️ respiration & détente
✔️ conscience posturale pour un mieux-être durable

Les dernières places sont disponibles 👉 Réservez maintenant !
Ne laissez pas passer ce moment rien que pour vous 🙌

https://fb.me/e/5zH42GM1Y

📅 Date : SAMEDI 29 NOVEMBRE 10H/13H
📍 Lieu : Campbon 44 Escale Prana
💰 40 €
➡️ Inscriptions :
📞 06 28 36 19 26
📧 pauseyoga@live.fr
💬 ou en MP

18/11/2025

🍁 ATELIER “PRENDRE SOIN DE SON DOS” – J-10 🍁

L’atelier approche… et il reste encore quelques places !
Envie de relâcher les tensions, de gagner en confort et de retrouver un dos plus souple et léger ? 🙌

Au programme :
✨ mouvements doux
✨ postures bienfaisantes
✨ respiration et détente
✨ conscience posturale

📅 Date : SAMEDI 29 NOVEMBRE 10H/13H
📍 Lieu : Campbon 44 Escale Prana
💰 40 €

➡️ Inscriptions :
📞 06 28 36 19 26
📧 pauseyoga@live.fr

💬 ou en MP

Un moment pour vous, tout simplement.
Avec joie de vous accueillir 🌸

Stéphanie

28/10/2025

🙏😊

📚 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀𝐓𝐇𝐄𝐐𝐔𝐄 𝐆𝐀𝐒𝐓𝐎𝐍 𝐋𝐄𝐑𝐎𝐔𝐗 📚

Le 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲 ouvre un vaste champ de mouvements et de postures à explorer.

Accessible à un large public, il convient parfaitement aux personnes dont l’état de santé ne permet pas de rester debout, que ce soit temporairement ou plus longuement.

Venez découvrir toute la richesse du yoga adapté et profiter de ses nombreux bienfaits, simplement, quel que soit votre niveau d’expérience.

Atelier proposé par Stéphanie Trévarin, professeure de yoga à La Chapelle-des-Marais.

📌 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 à 𝟭𝟱𝗵𝟯𝟬. Médiathèque Gaston LEROUX.

Durée : 50 minutes / Gratuit.

𝑅é𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑢𝑝𝑟è𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑚é𝑑𝑖𝑎𝑡ℎè𝑞𝑢𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑜𝑛 𝐿𝑒𝑟𝑜𝑢𝑥 :
- 𝑆𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑠𝑖𝑡𝑒 👉 ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑢𝑟𝑙𝑠.𝑓𝑟/𝑄6𝑊𝑒𝑣𝑦
- 𝑃𝑎𝑟 𝑡é𝑙é𝑝ℎ𝑜𝑛𝑒 𝑎𝑢 02 40 42 42 00
- 𝑃𝑎𝑟 𝑚𝑎𝑖𝑙 à 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡ℎ𝑒𝑞𝑢𝑒𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡@𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎𝑝𝑒𝑙𝑙𝑒𝑑𝑒𝑠𝑚𝑎𝑟𝑎𝑖𝑠.𝑓𝑟