Nature & Naissance

Nature & Naissance Accompagnement et bien être périnatal Instagram : https://www.instagram.com/natureetnaissance/

Lettre ouverte à toutes les futures mamans qui attendent leur premier enfant (ou grossesse suivante si malheureusement i...
14/05/2026

Lettre ouverte à toutes les futures mamans qui attendent leur premier enfant (ou grossesse suivante si malheureusement il y a eu des arrêts de grossesse avant 💫 ) et qui sont sur la fin, dernière ligne droite avant l'accouchement.
Profitez, savourez de ce temps pour soi, seule avec soi-même et en connexion avec bébé.
À quelques jours de la rencontre avec mon fils, je sais que plus rien ne sera comme là, ici et maintenant.
Les grossesses suivantes (je me le souhaite) seront différentes car prises dans le tourbillon d'une vie de mère déjà installée et à laquelle on ne peut se soustraire (nous devenons responsable pour la vie d'un petit être dépendant à 100% de nous ❤️).
Ces derniers jours sont des temps de grande pause, de grand calme, de connexion avec l'instant présent, de relaxation, de lecture, d'écriture, de repos puisqu'il n'y a rien d'autre à faire que de vivre ce temps d'attente.
Un temps qui pourrait pour certaines être synonyme d'ennui ? D'impatience ? Mais nous regretterons toutes ce temps plus t**d une fois plongée dans le joyeux tourbillon énergivore de la parentalité.
Toutes les mamans le disent : "Si j'avais su, je me serais davantage posée ET reposée". J'ai entendu des témoignages aussi d'autres futures mamans qui attendent leur 2ème, 3ème et pour elles ces mots : "Cette nouvelle grossesse je la vis différemment, je n'ai pas l'impression d'en profiter, prise par le quotidien, la charge mentale d'une vie de famille".
Voilà pourquoi attendre son 1er enfant restera une période unique à vivre et j'ai déjà une pointe de nostalgie en l'écrivant.
Alors, toi qui me lis, si tu vis la même étape que moi, fais arrêt sur image, vis l'instant présent, conscientise cette étape unique de ta vie car ta vie est sur le point de changer pour toujours ❤️.
Et vous les mamans, comment aviez-vous vécu cette première maternité ? Avec le recul, auriez-vous fait différemment ?

🍀 Je suis Cléa, puéricultrice et accompagnante périnatale et j'écris ce que je ressens et je vis.
L'écriture, la meilleure des thérapies 🍀

J'englobe dans l'intitulé "bain bien-être du nouveau-né" tous les bains naissance qui ont émergé dans le domaine périnat...
26/04/2026

J'englobe dans l'intitulé "bain bien-être du nouveau-né" tous les bains naissance qui ont émergé dans le domaine périnatal ces dernières années.
Avec en contrepartie une sorte de "guerre" sur les réseaux sur qui aura le monopole du meilleur soin.
Je généralise, ce n'est pas le cas de toutes et heureusement !
Pour moi et avec le recul, il n'y en a pas un meilleur qu'un autre car pratiquer tel bain ne garantit pas être une meilleure praticienne.
J'ai eu la chance d'être formée au thalasso bain bébé (renommé bain thérapeutique) en 2021 et je ne me considère pas meilleure qu'une praticienne du rituel bain sensoriel ou autre alternative du bain enveloppé. Car toutes ces pratiques sont nées du bain enveloppé.
Aux familles d'être vigilantes plutôt sur l'expérience, le savoir-faire et savoir-être de la praticienne, à savoir :
- avoir été formée à tel ou tel bain naissance mais avec de VRAIS bébés (les formations en visio sont à oublier)
- avoir un diplôme paramédical, de la petite enfance ou périnatal avec de l'expérience sur le terrain auprès des nouveaux-nés (je suis désolée être maman ne suffit pas à improviser une méthode de bain, c'est comme adorer manger du pain, ce n'est pas pour autant que je vais ouvrir ma boulangerie 😉)
- Et le plus important : travailler dans la bienveillance, dans le respect et la sécurité du bébé. On ne choisit pas ce soin par effet de mode : nous avons la VIE entre nos mains.
En respectant ces trois points nous avons toutes notre place pour exercer ce merveilleux soin, alors soyons unies ❤️.

A vous les familles : de quel bain votre bébé a bénéficié et quel est votre retour ?
A vous mes consœurs, quel bain pratiquez-vous et comment le décririez-vous ?

Je suis sûre que dans les réponses il y aura un ensemble universel qui nous ramène tous à l'essentiel : le bien-être du nouveau-né ❤️

Je suis très heureuse de vous annoncer que nous attendons un garçon !! 😍La majorité du sondage votait pour fille et non ...
31/01/2026

Je suis très heureuse de vous annoncer que nous attendons un garçon !! 😍
La majorité du sondage votait pour fille et non c'est un babyboy ! 😁
Mais j'ai une anecdote cocasse à vous partager.
Dès le début j'avais plutôt l'intuition d'un garçon, mon conjoint avait une petite préférence pour un garçon, on se projetait donc avec un garçon ☺️.
Échographie du premier trimestre (3ème mois) : tout va bien, bébé grandit bien, trop tôt pour annoncer le sexe du bébé.
On se revoit au 4ème mois pour une petite échographie spécialement pour cela et là on nous annonce : une fille !! 😀
Belle surprise pour moi, on est contents tous les deux avec mon conjoint, "elle" va bien c'est le principal ^^. On commence à faire des annonces à nos proches et les sonder sur des prénoms de filles etc, pendant plus d'un mois.
Deux jours avant l'échographie du 2ème trimestres (5ème mois) on craque pour ces deux peluches trop mimis pour notre poupette 😂.
Échographie du 2ème trimestre : "elle" grandit toujours bien, tout est ok au niveau organes, la miss est un peu haute dans les courbes, je dis même en rigolant : "Vous allez vérifier si c'est toujours une fille ?" 😅
Je vous le donne en mille, avant que l'échographiste nous le dise, on voit un truc en plus, là je faisais moins la maligne ^^, "Euh on est d'accord que ça fait plus penser à un garçon là ?" 🤣
Et bien oui mes braves gens, c'est un garçon finalement que vous attendez ! 😄
Mon conjoint est refait, moi je vais être honnête avec vous, je suis un peu sonnée, car se projeter un mois et demi avec fille pour au final revenir sur garçon, à parler à mon ventre à une fille, j'ai mis quelques jours à assimiler l'information.
Même en ayant vécu un parcours PMA, je reste humaine et je l'ai ressenti comme ça ☺️.
J'ai eu droit en compensation à une autre échographie quelques jours plus t**d pour revivre cette rencontre avec mon babyboy et aujourd'hui j'en rigole et je suis très heureuse de ce petit gars dont je sens désormais les coups 🥰.
Il est déjà facétieux in utero et nous a fait une sacrée blague 😁🥰.
Je ne rends pas les peluches, peu importe les couleurs, ça sera les témoins de cette drôle d'anecdote 😀.

Tic tac, tic tac..Le concours (Instagram uniquement) approche !2026 est une année spéciale pour moi pour deux raisons :-...
14/01/2026

Tic tac, tic tac..
Le concours (Instagram uniquement) approche !
2026 est une année spéciale pour moi pour deux raisons :
- En février cela fera 5 ans que Nature & Naissance existe officiellement
- C'est l'année où j'accomplis mon rêve de devenir maman 🥰
Donc gros concours pour vous remercier pour votre soutien depuis toutes ces années sur le plan professionnel et personnel 🤗.
C'est pourquoi je veux vous gâter avec plein de partenaires qui m'ont elles aussi accompagnées ces dernières années dans mon entreprise mais aussi dans mon cheminement personnel.
Plus d'une vingtaine de partenaires prêtes à vous gâter ! 🤩
Et parce que je veux aussi les mettre en lumière voici les conditions de ce concours :
🍀 6 lots à gagner réparties sur 6 semaines donc 6 gagnantes 🤩
🍀 3 lots avec des soins/prestations exclusivement en ligne et 3 lots avec soins/prestations plus en présentiel : 2 sur le Mans et alentour et 1 groupe dans le Perche Sarthois et alentour 🤩
🍀Des soins/prestations pour les mamans mais aussi pour toutes les femmes de tout âge 🤩
🍀Pour valider votre participation il faudra être abonnée à tous les comptes du lot (incluant le mien dans chaque lot) pour lequel vous souhaitez gagner
🍀Likez, partagez en story et commenter autant de fois que vous voulez en invitant vos amis ! (un commentaire = une chance donc multipliez vos chances ! 🤩)
🍀Début du concours dimanche 1er février, résultat chaque vendredi soir et ainsi de suite 🤩

Tu veux être informée en avant-première de chaque concours ?
Commente ici "Go !" et je t'enverrai en MP chaque post pour ne rien louper du plus gros concours de l'année (oui je m'emballe, si je pouvais, je participerai à mon propre concours 🤩🤣)

Et au bout de ce parcours, la lumière, le plus beau des trésors à venir ❤️. C'est dans le secret de tous que ce deuxième...
30/11/2025

Et au bout de ce parcours, la lumière, le plus beau des trésors à venir ❤️.
C'est dans le secret de tous que ce deuxième embryon a décidé de s'accrocher et de grandir au creux de moi.
Je n'avais pas plus d'espoir, je n'avais pas moins d'angoisse. Nous étions conditionnés à un éventuel nouvel échec.
Mais non, cette fois-ci la roue a tourné du bon côté, à notre tour de vivre ce bonheur tant rêvé.
Même après 3 mois je n'arrive toujours pas y croire que je créé la vie, que je vis pour deux, mon rêve le plus cher se réalise, je vais devenir maman ❤️.

Un nouveau cap de passer ! 🎉Il me faut désormais plus de temps pour faire les thalasso bain bébé, travaillant à temps pl...
30/10/2025

Un nouveau cap de passer ! 🎉
Il me faut désormais plus de temps pour faire les thalasso bain bébé, travaillant à temps plein à côté je manque de temps et j'essaye aussi de me ménager donc il m'arrive de renoncer à certains bains mais quel plaisir d'arriver à ce nouveau cap !
Quand je revois toute la liste des prénoms des premiers jusqu'au 150ème, ma mémoire me fait défaut, je m'en excuse, je ne me rappelle plus de tous nos beaux rdvs et belles rencontres.
Si vous voulez évoquer un souvenir de TBB avec moi, n'hésitez pas à mettre en commentaire, cela fait toujours plaisir d'avoir de vos nouvelles 🤗🥰.
Et pour la petite tradition, je vous mets juste après les prénoms des bébés rencontrés entre le 101ème et 150ème :

Suzane, Arthur, Liam, Basile, Louna, Léon, Lyna, Léonie, Romy, Solal, Louis, Adélaïde, Loubna, Maxine, Paul x2, Marceau, Mathis, Louise, Léandre, Gatien, Hina, Alix, Emy, Henri, Maloh, Juliette, Suzanne, Léna, Apolline, Ambre, Marceline, Alice x2, Jeanne, Owen, Céleste, Anna, Eden, Marius, Isalie, Loïs, Cléo, Axel, Charlize, Adda, Zélie, Emerick, Léo et Alban 🥰

Encore une belle diversité de prénoms 🤗💕

🍀 La carte de soins de Nature & Naissance 🍀Mon site étant en veille, vous pouvez retrouver ici tous les soins que je pro...
30/07/2025

🍀 La carte de soins de Nature & Naissance 🍀
Mon site étant en veille, vous pouvez retrouver ici tous les soins que je propose 🤗.
💕 Le thalasso thérapeutique bain bébé est à réaliser dans les 21 premiers jours de vie, au plus près de la naissance.
Le reportage photo + TBB est réalisé au studio de à la Ferté Bernard
💕 L'initiation massage bébé à réaliser jusqu'au 9 mois de bébé, en une séance, vous aurez toutes les bases pour masser votre bébé de la tête au pied 🤗
💕 Le massage visage Kobido en prénatal mais aussi postnatal puis pour tous y compris les papas 🤗 effet repulpant et anti-âge
💕 Le massage bien-être maman, bienfaits en postpartum, mais aussi valable pour toute femme qui veut s'offrir un moment de détente

🍀 Tous les soins proposés sont faits à domicile

🌸Sororité🌸On dit qu'il faut tout un village pour élever un enfant.Je dis qu'il faut tout un gang de femmes pour accompag...
14/04/2025

🌸Sororité🌸
On dit qu'il faut tout un village pour élever un enfant.
Je dis qu'il faut tout un gang de femmes pour accompagner une future mère, et encore plus une femme en situation d'infertilité, parcours PMA ou non. Mais ce n'est que mon avis 🥰.
Ce sont des situations vécues trop souvent dans l'ombre parce que taboues, intimes, secrètes, projet secret qu'on espère voir se réaliser le plus rapidement possible. Et la situation convient ainsi pour bien des femmes de le vivre intimement et c'est tout à fait ok.
Pour ma part, le fait d'en avoir parlé publiquement et aussi dans mon entourage m'a aidé à accepter le parcours, cela a permis qu'on me lâche la grappe avec le "Alors c'est pour quand le bébé, faudrait vous y mettre !" (🤬). Mais cela a aussi libéré la parole d'autres femmes dans mon entourage plus ou moins proche ou à travers les réseaux et merci à vous pour me confier tout ça, je me sens chanceuse et riche de tous ces échanges comme un lien invisible qui nous relie toutes ❤️.
Alors merci maman, les mamies, les tatas, les cousines, les amies, copines, collègues, clientes, et toutes les femmes de près ou de loin avec qui je partage tout cela.
Merci de me laisser être l'oreille attentive, la confidente un temps, d'un souvenir précieux, enfoui, douloureux qui fait la femme forte que vous êtes aujourd'hui.
Et pour celles qui n'ont pas encore eu cette écoute, qui se sentent seules, je suis là, venez, on se serre les coudes, on se tient la main et on avance ensemble sur ce parcours semé d'embûches mais avec la lumière, le bonheur, au bout du chemin 💪❤️🤞

Dernière de cette série de 3 suite à ce beau thalasso bain bébé photographié par .Avec ce que je vis personnellement, je...
27/11/2024

Dernière de cette série de 3 suite à ce beau thalasso bain bébé photographié par .
Avec ce que je vis personnellement, je suis parfois tiraillée entre tout abandonner, tout couper et m'isoler de tout cet univers périnatal que j'affectionne pourtant. Alors oui, des fois je me confie à vous mais d'autres fois j'ai besoin de prendre de la distance, de me préserver pour plus t**d mieux prendre soin de vous.
De même que pour le thalasso bain bébé, il m'arrive d'hésiter à y aller, suis-je toujours légitime à le faire, vu que j'en prodigue beaucoup moins ? Est ce que j'aurai l'énergie pour faire profiter à ce bébé et sa famille de tous les bienfaits de ce soin ?
Et pourtant je me fais moi même surprendre à chaque bain par la magie de l'instant, je me sens connectée à ce bébé à travers l'eau, j'oublie tout ce qui gravite autour, dans ma tête, dans mon cœur, il n'y a que ce bébé qui compte à cet instant, et sa famille. Oui, ce soin a des vertus aussi pour la praticienne car il m'apaise autant qu'il vous apaise ❤️.

Les bienfaits de l'eau 💦Nous sommes tous issus d'un milieu aquatique, que nous avons dû abandonner en venant au monde.Je...
14/11/2024

Les bienfaits de l'eau 💦
Nous sommes tous issus d'un milieu aquatique, que nous avons dû abandonner en venant au monde.
Je trouve pour ma part, toujours un bien-être immense à sentir l'eau couler sur ma peau, je déconnecte quand mon corps flotte dans l'eau calme d'une piscine ou au rythme des ondulations de la mer, comme si je revenais à des sensations très anciennes, les toutes premières vécues in utero.
Pour un nouveau-né qui vient tout juste de quitter ce milieu aquatique, le Thérapeutique bain bébé lui permet de retrouver quelques instants cet univers familier pour clore ce chapitre et démarrer l'histoire de sa vie ❤️
J'en comprends d'autant plus le pouvoir apaisant et déconnectant de l'eau sur bébé.
Et pour vous, quel pouvoir a l'eau sur vous ? 💦
📷

Le Thérapeutique Bain Bébé ou Thalasso Bain Bébé, les deux noms continueront de coexister pour moi, tant chaque bain est...
11/11/2024

Le Thérapeutique Bain Bébé ou Thalasso Bain Bébé, les deux noms continueront de coexister pour moi, tant chaque bain est vécu différemment par les bébés, j'assiste à de grands moments de détente comme j'assiste à de grandes libérations, décharges émotionnelles, l'eau venant réparer certains traumatismes de naissance.
Véritable soin pour les nouveaux nés mais aussi pour les parents qui ressentent eux mêmes les bénéfices de voir leur bébé apaisé.
Ce soin est beau, nécessaire, véritable parenthèse de bien-être, moment suspendu.
Bref, que voulez-vous que je vous dise, j'aime ce soin ❤️
📷

Adresse

La Chapelle-Guillaume
28330

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