Luce Barrault

16/01/2026

Laissez-vous tenter par le bain de forêt proposé ce dimanche par l’association Shakti LCM et moi-même !
Il est encore temps de vous inscrire : https://shakti-lcm-86.s2.yapla.com/fr/nos-ateliers

15/01/2026

Savez-vous que les voyages chamaniques peuvent être profondément thérapeutiques ?
Si cela vous intrigue, voyez donc cet article de blog écrit en octobre dernier.
https://www.lucebarrault.com/post/gu%C3%A9rison-et-croissance-personnelle-l-apport-th%C3%A9rapeutique-du-voyage-chamanique

14/01/2026

Bientôt un nouveau bain de forêt, en croisant les doigts pour que la météo soit avec nous !!
Avec Shakti LCM, nous vous proposons un bain de forêt par saison, pour que vous puissiez bien ressentir comme la forêt est différente selon celles-ci… Les énergies sont différentes, les odeurs sont différentes, les bruits sont différents. Mais ce qui reste immuable, c’est le sentiment de grande détente que l’on ressent quand on passe plusieurs heures en elle en ouvrant tous nos sens.

Inscriptions sur https://shakti-lcm-86.s2.yapla.com/fr/nos-ateliers

13/01/2026

12/01/2026

Ce tableau vous dit peut-être quelque chose ?

Si vous reconnaissez chez vous quelques-uns de ces signes, stoppez immédiatement les auto-injonctions de type « secoue-toi », « faut pas se laisser aller », etc. : vous souffrez d’une véritable maladie.
Le mieux, c’est de commencer par aller voir votre médecin.
Et d’entamer un travail sur vous auprès d’un psy.

11/01/2026

La médecine du cormoran, je suppose que ça ne vous dit rien…
Le cormoran est un animal qui est à l’aise aussi bien en plongée dans l’eau qu’en vol dans les cieux.
Je vous propose de nous inspirer de cet animal pour cheminer sur ces deux jours : plonger vers votre Soi profond, vous envoler vers votre Soi supérieur.

Ce sera un moment pour faire le point, pour tenter de dénouer les nœuds plus ou moins serrés qui empêchent la fluidité du flux de vie, pour essayer de trouver des issues à des situations qui semblent dans l’impasse, le tout en s’appuyant sur l’énergie bienveillante du groupe et sur votre sagesse intérieure avec des voyages chamaniques adaptés.

Tel un explorateur de l’arbre représentant votre existence, vous pourrez aller examiner vos racines, la façon dont vous vous êtes construits, dont vous prenez appui sur votre passé, et permettre à votre tronc d’être solide, à vos branches et à votre feuillage (l’houppier de l’arbre) de se déployer et d’à la fois profiter de la vie et offrir au monde le meilleur de vous-même.

Venez avec vos problématiques, personnelles, plus globales (sociétales, écologiques, etc.), vos questions qui peuvent aller du « Que puis-je faire pour moi ? » à « Que puis-je faire pour le monde ? ». Les voyages seront proposés en fonction des questions.

Il est possible de ne participer qu’à une seule journée, ou aux deux, comme vous le souhaitez.

Le nombre de participants est limité.
Inscriptions au 07.64.82.96.78 ou lucebarrault@gmail.com

08/01/2026

Je vous ai déjà parlé du bain de forêt, un méthode importé du Japon où il est connu sous le nom de Shinrin Yoku.
Ses bienfaits sont nombreux : apaisement, réduction du stress, amélioration du système immunitaire, sommeil, meilleure humeur, énergie, etc.
(cf https://www.lucebarrault.com/bain-de-foret)
Avec l’association Shakti LCM, on vous en propose régulièrement, avec une fréquence d’un par saison.
Celui programmé en hiver arrive bientôt (ce devrait être le 18 Janvier).

Inscriptions sur https://shakti-lcm-86.s2.yapla.com/fr/nos-ateliers

07/01/2026

Dans vos bonnes résolutions de début d’année, vous avez décidé de vous mettre à la méditation ?
Je vais vous confier un secret : toute motivation de ce type est portée par la pratique en groupe.
Aussi, je vous propose de venir vous exercer à la salle des fêtes de La Chapelle Moulière le jeudi soir, en sein d’un groupe sympathique et bienveillant. Chaque pratique est différente, afin que chacun puisse tester celle qui lui convient le mieux pour méditer en autonomie.
Venez essayer, la première séance est gratuite !

06/01/2026

Il est des personnes qui se sacrifient pour les autres -ils s’oublient, donnant tout à leur entourage.
A l’inverse, il est des personnes très égoïstes, uniquement occupés à satisfaire leurs besoins, sans se préoccuper de ceux des autres.
L’un n’est pas mieux que l’autre.
J’ai trouvé ce modèle de la croix dans un livre d’Arnaud Riou, « Osez révéler votre âme », et je le trouve très juste. Il convient d’équilibrer notre attention à nos propres besoins et à ceux des autres. Avec une proportion un peu plus forte pour les nôtres, parce qu’on sait bien qu’il faut avoir les batteries pleines pour pouvoir donner de l’énergie. Pour qu’un arbre ait de belles branches et donne de beaux fruits qui profitent à tous, il convient qu’il ait de profondes racines.
N’hésitez pas à partager vos expériences et vos réflexions en la matière.

05/01/2026

Parmi les méthodes que je propose, pour sortir de la dépression et du vague à l’âme, il y a les voyages thérapeutiques chamaniques.
Il s’agit d’un état modifié de conscience, comme peut procurer d’autres techniques de typehypnose par exemple, grâce auquel on peut contacter votre vérité profonde, faire émerger des souvenirs oubliés parfois traumatiques, ou d’autres évènements qui vous bloquent inconsciemment. Ici, cet état est obtenu grâce au battement du tambour chamanique, qui est un puissant bloqueur de mental.
Ces voyages ne sont pas uniquement des révélateurs d’évènements anciens délétères, ils sont aussi l’occasion de rencontrer vos ressources intérieures, vos forces, et de conscientiser les éléments de votre environnements qui sont vos alliés.

Plus de renseignements sur
https://www.lucebarrault.com/voyages-th%C3%A9rapeutiques