Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 08:00 - 19:00

Lamy Coaching & Conseil

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France
La Chapelle-Saint-Aubin
Lamy Coaching & Conseil

Facilitatrice dans le passage d'une étape de vie sur le plan personnel ou professionnel

01/12/2024

Un moment convivial autour d'une tisane ?🍮
C'est le Dimanche 8 décembre de 14H à 18H30 (entrée libre)😊

Retrouvons nous pour échanger, se détendre et découvrir des pratiques qui nourrissent le corps et l'esprit.

Apportez votre bonne humeur et votre curiosité !✨

👉Au programme

✔ La Respiration Transformatrice💨
Une méthode incroyable qui utilise le souffle pour libérer des émotions et retrouver une énergie positive.

✔La Nutrition🥣
De meilleures habitudes alimentaires pour prendre soin de notre santé et booster notre vitalité. Une nutrition équilibrée contribue à notre bien-être mental et physique !

✔La Pédagogie Neuro-Visuelle👀
Connaître le fonctionnement de son système nerveux et mieux comprendre ses réactions : stress, anxiété, hyper émotivité...
✔L’ Aloe Vera Forever🌱

Testez et apprenez tout sur les bienfaits de l’Aloe Vera pour votre bien-être quotidien.

Où ? 25 rue des frères Lumières à La Chapelle Saint Aubin (Zone Nord près du Lidl)

Franck Pichot : 07 51 62 65 76
https://www.coachpleinesante.fr/
Marie Therese Lamy : 06 09 68 31 79
https://www.lamy-coachingconseil.fr/
Delphine Racaud : 06 14 01 82 44
https://www.foreverliving.fr/ref/330001174717/

07/10/2024

🌍🚀 Une nouvelle aventure commence !
Du coaching en Guinée

Je suis super enthousiaste de débuter un coaching avec Delphine RacaudDelphine RACAUD, qui se lance dans un projet incroyable :
Développer son réseau marketing en Guinée ! 🌿✨

Et, bien sûr, nous avons choisi un lieu propice et inspirant pour démarrer ce coaching.
Rien de tel pour lancer cette belle aventure que de travailler au bord de la mer.

Le coaching, c’est vraiment l’occasion d’aider à éclaircir les idées, à définir des stratégies solides et à booster la confiance en soi pour passer à l’action.

Et quoi de plus motivant que d’accompagner une personne déterminée à conquérir un marché aussi dynamique ? 🙌💼

💡 Coacher Delphine dans ce projet, c’est bien plus qu’un accompagnement professionnel, c’est une vraie aventure humaine où chaque étape devient une victoire !

Et toi, tu as un projet en tête ? un challenge à relever ? ou tout simplement besoin d’un coup de pouce pour avancer ?

Je serai ravie de t’accompagner.

Ensemble, on va plus loin ! 🌟

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue
✔ Consultante RH et Bien-être au travail
DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

07/08/2024

Week-end massage en conscience à La Maison qui voyage 🌿
Un moment formidable de partage et de découverte autour du massage ! 💆‍♀️✨

Des moments de théorie enrichissants, entrecoupés de sessions pratiques.

Chacun a pu explorer et expérimenter sa propre capacité à masser.

Chacun a pris conscience de la puissance du toucher.

Une expérience inoubliable qui nous a permis de nous reconnecter avec nous-mêmes et les autres. 🙏💖

F***y et Jean-François, nos sympathiques hôtes, ont adoré l'expérience et en redemandent.
Ils envisagent de lancer des sessions à thèmes, avec des activités variées, et notamment de proposer à nouveau ce week-massage en conscience.

Il suffit de caler un nouveau week-end « Pratiquer le massage en conscience » dans l’agenda📅👍

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue
✔ Consultante RH et Bien-être au travail
DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

23/07/2024

Merci à tous pour vos bons vœux d’anniversaire ! 🌟

Notre naissance, cet événement qui façonne toute notre vie !

Eh oui, un premier cri et nous voilà lancés dans une aventure pleine de surprises et de découvertes !

C'est peut-être pour ça que je suis devenue thérapeute, pour aider chacun à comprendre et à aimer ce merveilleux voyage. 😉

Il faut bien quelqu'un pour dénouer les nœuds que la vie s'amuse à créer ! 😄

Encore merci à tous !

¡Gracias a todos por sus amables deseos de cumpleaños! 🌟

¡Nuestro nacimiento, este acontecimiento que configura toda nuestra vida!

¡Sí, un primer grito y nos lanzamos a una aventura llena de sorpresas y descubrimientos!

Quizás por eso me convertí en terapeuta, para ayudar a todos a comprender y amar este maravilloso viaje. 😉

¡Gracias de nuevo a todos!

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue
✔ Consultante RH et Bien-être au travail
DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

08/07/2024

🌿 Pratiquer le massage en conscience 🌿
Je vous propose une session de deux jours autour du massage, c’est par ici 👇

✨ Découvrez les bienfaits du massage conscient :
✔ Relaxation profonde et apaisement du stress
✔ Renforcement du lien corps-esprit
✔ Éveil des sens et de la pleine conscience

📅 Les 3 et 4 août 2024 entre Angers et Nantes - Le Marillais

🏡 Nous serons accueillis chez F***y et Jean-François à La Maison Qui Voyage, nichée au cœur de la nature et à deux pas de la Loire.
La Maison Qui Voyage offre un cadre paisible et ressourçant. Imaginez-vous pratiquer le massage dans une atmosphère calme, entouré de verdure et de sérénité. Ce lieu unique est conçu pour favoriser le bien-être et la reconnexion à soi.

👩‍🏫 Ce que vous apprendrez :
🗝 Des techniques de massage en conscience
🗝 Une approche holistique pour le bien-être
🗝 Des méthodes pour intégrer la pleine conscience dans votre pratique

Ça vous dit ?
🎟️ Inscrivez-vous dès maintenant ! Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité.

Pour plus d'informations et pour réserver votre place, contactez F***y et Jean-François au 06 62 88 03 70

Au plaisir de vous retrouver à cette occasion 😊

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue
✔ Consultante RH et Bien-être au travail
DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

02/07/2024

L’été : un moment privilégié pour se recentrer sur soi 🌞

Le processus de la présence de Mickael BROWN, tu connais ? 👇

C’est un programme de développement personnel conçu pour aider les individus à atteindre une conscience plus profonde de soi et une compréhension des interactions humaines.

Il se déroule sur 10 semaines, chacune étant dédiée à une thématique spécifique.

Le programme inclut des exercices de respiration consciente, des réflexions et des pratiques visant à renforcer la présence dans le moment présent.

Les principaux objectifs du processus sont :

✔ Développer la conscience de soi-même : Comprendre ses émotions et réactions.

✔ Apprendre des interactions avec les autres : Voir les autres comme des enseignants qui révèlent nos propres perceptions et émotions.

✔ Reconnaître les autres comme des messagers : Prendre conscience que les réactions des autres sont souvent des miroirs de notre propre état intérieur.

J’ai suivi le Processus de la Présence à plusieurs reprises. J'ai appris à percevoir l'autre comme un véritable messager. Lorsque quelqu'un déclenche une émotion ou une réaction en moi, je comprends que cela révèle quelque chose sur moi-même, et non sur l'autre. Chaque interaction devient ainsi une opportunité précieuse de mieux me connaître et de grandir intérieurement.

Cette approche m’invite véritablement à abandonner l'accusation et le jugement, en partant du principe que tout est le reflet de ma propre perception. C'est une expérience incroyablement libératrice !

Ce programme nous guide vers une transformation intérieure, nous aidant à mieux gérer nos émotions et à améliorer nos relations avec les autres.

En d’autres termes, le Processus de la Présence est un processus pour davantage d’authenticité envers soi-même et donc aussi envers les autres.

Alors, ça te dit de prendre du temps pour toi ? ☀

Et si c’était avec le processus de la présence…

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue

✔ Consultante RH et Bien-être au travail

DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

24/06/2024

Journée de jury au CNAM du Mans avec les étudiantes en Master GRH & TN ! Des Étudiants animés par leurs sujets ! 🚀

Et c’est quoi ces acronymes ? 👇

CNAM : Conservatoire National des Arts et Métiers

GRH : Gestion des Ressources Humaines

TN : Transformations Numériques

J’ai eu l’opportunité d’être membre du jury pour l’unité d’enseignement "Genre et Travail".

Les étudiantes se sont creusées les méninges sur des thèmes cruciaux :

✔ L’accès aux postes à responsabilité, le plafond de verre

✔ Le sexisme ordinaire en entreprise

✔ La prévention et la lutte contre les violences sexistes et sexuelles au travail

Et d’autres thématiques toutes aussi passionnantes.

Ces futurs experts ont abordé des sujets qui importent pour nos entreprises.

Être dans ce jury, était très motivant et enrichissant !

Je suis ravie d’avoir été aux côtés de Christophe Pecqueur, intervenant au CNAM pour cette unité d’enseignement.

Et bonne continuation aux étudiantes en Master GRH & TN

Et vous, cette expérience vous aurait tentée ?

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue
✔ Consultante RH et Bien-être au travail
DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

10/06/2024

Etre mentor , une belle opportunité de transmettre la Transformational Breath ! 💨
Mais concrètement de quoi parle-t-on ? 🙄

J'accompagne Franck dans son parcours de formation en Transformational Breath.

Plus qu'une simple technique de respiration, c'est une véritable transformation intérieure.

La façon dont nous respirons révèle notre état physique, mental et émotionnel.

Ses bienfaits permettent de :

💥 Libérer les tensions, le stress, les angoisses

😄 Renforcer la conscience de soi, l’estime de soi

🙆‍♀️ Améliorer le bien-être physique et mental

😇 Gérer les émotions

C'est une aventure incroyable de découverte de soi, et voir Franck progresser est une source de satisfaction.

Il va d’ailleurs pratiquer cette semaine, lors d’un stage près de Montpellier, animé par Catharina von Bargen et Paul Barrett, responsables de la Transformational Breath en France.

Bonne semaine Franck Pichot. 🙂

Aller à la rencontre de votre souffle, ça vous inspire ?

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💡 Coach en développement personnel et Sophrologue
✔ Consultante RH et Bien-être au travail
DEVIENS ACTEUR DE TA VIE

25/04/2024

Plusieurs d'entre vous m'avez sollicité sur l'ancrage

S'ancrer est fondamental. Cela permet de retrouver un équilibre intérieur, de se reconnecter à soi-même et de calmer l'esprit face aux tumultes de la vie quotidienne.

En s'enracinant, on puise dans la force de la terre pour se sentir plus stable, centré et en harmonie avec notre environnement, favorisant ainsi le bien-être mental et émotionnel.

C'est également un moyen efficace de réduire le stress, d'améliorer la concentration et de favoriser un sentiment de sécurité et de confiance en soi.

05/04/2024

CONSTRUIRE UNE CULTURE DE LA PAIX DANS L’AMOUR ET LA CONSCIENCE

Chaque personne a quelque chose à apprendre, quelque chose à donner et quelque chose à partager.

La paix n’est pas seulement l’absence de différences et de conflit.
Il s’agit d’un processus positif, dynamique et participatif, par lequel les différences sont respectées, le dialogue encouragé et les conflits gérés par des moyens non violents et par la coopération.

NOTRE CONSCIENCE DE L’HUMANITE

La conscience de l'humanité est un phare éclairant le chemin vers un monde plus juste, durable et compatissant, rappelant à chacun de nous notre responsabilité envers nous-même, envers les autres, envers notre planète et envers les générations futures.

02/04/2024

Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour booster votre carrière, renforcer votre confiance en vous et surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

Découvrez le pouvoir de la transformation personnelle:

🔹 Coaching professionnel : Développez vos compétences en leadership et optimisez votre performance au travail.

🔹 Coaching de vie : Trouvez l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et atteignez le bonheur et la satisfaction.

🔹 Coaching en développement personnel : Développez votre confiance en vous, surmontez les obstacles et réalisez votre plein potentiel.

🔑 Prenez le contrôle de votre vie et de votre carrière dès aujourd'hui

Aujourd'hui, découvrez la Transformational Breath (respiration transformatrice)

Certains accompagnements sont possibles à distance, en visio

Visitez notre site dès maintenant pour en savoir plus et réservez votre première séance

22/03/2024

Pourquoi tout le monde dit que c’est bien de méditer ?

Les recherches en neurosciences révèlent que la méditation a un impact profond sur notre bien-être mental et physique.

Des études montrent que la pratique régulière de la méditation réduit le stress, améliore la concentration, renforce les émotions positives et même remodèle la structure du cerveau pour favoriser le bien-être.

La méditation peut vraiment transformer nos vies de l'intérieur !

Alors, prenons un moment chaque jour pour méditer et expérimentons les bienfaits soutenus par la science.

Notre esprit et notre corps nous remercieront !

Adresse

25 Rue Des Frères Lumière
La Chapelle-Saint-Aubin
72650

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 19:00

Téléphone

+33609683179

Site Web

http://www.lamy-coachingconseil.fr/

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