EMDR Hypnose Bourges

23/09/2025

Une rencontre pleine d'émotions et de sens ! Je vous présente Emy, une jeune pousse incroyable. 🌱
J'ai eu l'honneur de faire sa connaissance et d'échanger avec sa maman sur l'importance des histoires pour l'inclusion, le respect et la tolérance.
C'est le genre de rencontre qui donne tout son sens à ce que je fais !!!! 📚🤝👬👨🏻‍🦯👩🏼‍🦼🧑🏼‍🦽👫❤️
Je suis tellement heureuse de contribuer au mieux-être d'Emy et de ses camarades. Chaque livre que vous achetez permet de reverser 1 € à l'association pour améliorer leur confort ! Et j’ai déjà remis un chèque de 50 € qui vont être bien utilisés !!

"La voie d'Emy", c’est une association extraordinaire.
Fondée en 2017 par une équipe de bénévoles, l'association a été créée pour aider les enfants et adultes en situation de handicap. Elle leur donne accès aux loisirs, à la rééducation et finance du matériel médical essentiel mais souvent coûteux.
Le nom de l'association est un hommage à Emy, cette petite fille qui fait preuve d'une force incroyable face au défi de la vie. Son courage est la voie qui guide tous les membres de cette belle aventure.

08/09/2025

J’y serai pour vous expliquer lors d’une conférence le principe de l’Emdr ! Et vous pourrez si vous le souhaitez vous initier à une petite séance d’hypnose bien être ! Notez dans vos agendas ! 😉

02/09/2025

J’y serai ! Et je vous proposerai une mini conférence sur l’hypnose et l’Emdr ainsi qu’une initiation à l’hypnose. Venez nombreux !

🌿✨ JEU CONCOURS – SALON DU BIEN-ÊTRE & DE L’ARTISANAT ✨🌿

À l’occasion de la 1ère édition de notre Salon, tentez de remporter un magnifique panier garni d’une valeur de 300€ 🎁 rempli de trésors bien-être, naturels, artisanaux et locaux !

👉 Pour participer :
1️⃣ Likez la page L’Univers des soins d’EFFIH 👍
2️⃣ Identifiez 3 amis en commentaire 👥
3️⃣ Partager l'affiche du jeu concours dans votre story en m'identifiant

📅 Tirage au sort le jour du Salon : Samedi 13 septembre 2025 à 17h30
📍 Salle des fêtes d’Osmery (18130)
🎉 Entrée gratuite – 40 exposants, ateliers, conférences, animations et concert gratuit à 18h avec Little Circus

Bonne chance à tous 🍀
Et rendez-vous pour une journée unique placée sous le signe du bien-être et de l’artisanat ✨
Dorinne

02/09/2025

C’est la rentrée !! Bon courage à tous les élèves, étudiants et parents pour ce début d’année toujours un peu éprouvant !! 💼📝👩‍🏫

24/07/2025

Line SMEYERS – Thérapies brèves & transformation intérieure
📍 La Chapelle-Saint-Ursin & Saint-Florent-sur-Cher
🌐 EMDR • Hypnose Ericksonienne • Thérapie Mosaïc

Retrouver équilibre, sérénité et liberté intérieure.

Line Smeyers vous accompagne avec douceur et expertise vers un mieux-être profond grâce à des approches thérapeutiques modernes et reconnues. Elle accueille les adultes, adolescents et enfants dans un cadre bienveillant et confidentiel, pour travailler sur les blocages émotionnels, les traumatismes, le stress chronique ou les schémas répétitifs.

🌀 Ses outils :
🔹 EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires)
Une méthode thérapeutique validée scientifiquement, particulièrement efficace pour :
– les traumatismes, chocs émotionnels, deuils
– les phobies, angoisses, troubles anxieux
– les souvenirs perturbants qui continuent à nous affecter

Grâce à la stimulation bilatérale alternée (généralement par mouvements oculaires), le cerveau est aidé à retraiter les informations bloquées, comme si les émotions « figées » retrouvaient un chemin de libération. Ce processus permet d'apaiser les charges émotionnelles et de retrouver une paix intérieure durable.

🔹 Hypnose Ericksonienne
Une approche douce, respectueuse et créative. Loin de l’hypnose de spectacle, elle vous invite à explorer vos ressources inconscientes, dans un état modifié de conscience proche de la rêverie.
Elle est précieuse pour :
– la gestion du stress, des phobies, de la douleur
– le renforcement de la confiance et de l’estime de soi
– les troubles du sommeil ou alimentaires
– les blocages émotionnels ou comportementaux

🔹 Thérapie Mosaïc
Approche innovante, issue de l’EMDR, centrée sur les ressources plutôt que sur les problèmes.
Elle permet de :
– préparer en douceur le travail sur les traumatismes
– renforcer les capacités internes de changement
– débloquer des situations complexes ou ancrées
Flexible et puissante, elle fait partie des thérapies brèves stratégiques orientées solution.

🙋‍♀️ Line vous reçoit sur rendez-vous à :
📍 La Chapelle-Saint-Ursin
📍 Saint-Florent-sur-Cher

Venez la rencontrer au Salon du Bien-Être d’Osmery : un moment privilégié pour poser vos questions, découvrir ses approches, et pourquoi pas initier votre propre chemin de libération intérieure.

01/07/2025

Petit recap de ces derniers jours ! J’ai eu des nouvelles de N. qui a pu retrouver le chemin du lycée pour les trois dernières semaines d’école ; B. a réussi l’exploit de se rendre seule à la boulangerie sachant qu’elle souffre de névrites vestibulaires depuis 3 ans ; et A. peut désormais se promener dehors même sous 34 degrés alors qu’il faisait des crises d’angoisse et ne pouvait plus sortir en cas de températures supérieures à 25 degrés ! Voilà les retours de cette semaine ! Prenez soin de vous ! 😉

23/06/2025

https://youtu.be/n3nPiBai66M?si=MgJX5R_B0EM9aRDq

Le corps, une machine à remonter le temps émotionnelle ! 🎶
🎵 Je suis en train d'écouter The Cure, et boum ! Me voilà propulsé directement dans ma jeunesse ! C'est fou comme le corps a cette capacité incroyable de ressentir les souvenirs. Je retrouve les mêmes sensations, les mêmes émotions qu'avant, c'est d'une puissance incroyable !
Ce flash-back me rappelle à quel point il est essentiel de chérir nos souvenirs heureux. Ils sont une ancre, une source de force qui nous aide à traverser et à dépasser les moments douloureux.
Alors, la prochaine fois que vous écoutez une musique qui vous faisait vibrer, laissez votre corps vous guider. C'est une expérience souvent magique, et elle peut vous apporter un vrai coup de boost ! ✨
Et vous, quels sont ces petits déclencheurs qui vous ramènent à vos souvenirs les plus précieux ? Partagez-les en commentaires ! 👇

Songs Of A Lost World :: The new albumPre-order now: https://TheCure.lnk.to/SongsOfALostWorldYTArriving November 1stExplore more music from The Cure: https:/...

22/06/2025

Le dimanche c’est ma balade ! Et je vois cette pancarte d’un autre temps en traversant la voie de chemin de fer qui m’inspire cette réflexion !!
🚂 Le bien-être : attention à ce qui se cache derrière les apparences ! 🧐
"Un train peut en cacher un autre". Et si on l'appliquait à notre bien-être ? 🤔
Parfois, un sourire constant ou une énergie débordante peuvent masquer un stress intense ou une fatigue accumulée. Ce que l'on montre en surface n'est pas toujours le reflet complet de notre état.
Alors, prenons le temps de :
* Nous écouter vraiment : Au-delà des premiers signaux, cherchons à comprendre ce qui se passe en nous.
* Questionner les apparences : Ne nous fions pas qu'à ce que l'on voit chez les autres ou aux promesses trop belles.
* Adopter une approche globale : Notre physique, notre mental et nos émotions sont liés !
Comme pour les trains, la prudence est de mise. Soyons vigilants et bienveillants avec nous-mêmes pour un équilibre durable ! ✨
Et surtout, si vous en avez besoin, faites vous accompagner !!
Line Smeyers
Hypnose emdr

20/06/2025

🌞Quel début de semaine stimulant ! Chaque jour apporte son lot de défis uniques, et c'est une immense satisfaction de voir les progrès de chacun. 😉
Cette semaine, j'ai eu le plaisir d'accompagner B. pour sa névrite vestibulaire qui voit enfin le bout du tunnel, permis à M. et L. de retrouver le chemin de l'école après une lutte courageuse contre leur phobie scolaire. J'ai également eu un premier rendez-vous avec L. pour l'aider à surmonter sa phobie des vomissements, et K. a fait de grands pas dans la gestion de son hypersensibilité puis j’ai aidé P. à adoucir la tristesse du décès de son papa.
De plus, j'ai eu d'excellentes nouvelles d'A. qui a vaincu sa peur des piqûres, et j'ai continué d'accompagner A. dans sa préparation sereine à l'accouchement.
Tant de sujets différents, mais une constante : l'efficacité de l'hypnose et de l'EMDR pour apporter des solutions concrètes et durables 🌈
Je suis profondément reconnaissante de la confiance que vous me témoignez et de pouvoir vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être.
✨✨Belle fin de semaine à toutes et à tous !✨✨

19/06/2025

Le Pouvoir de l'Intention : C'est Vous qui Donnez l'Impulsion à Votre Vie !
Chaque jour, nous avons le choix de créer. Votre intention est la boussole qui guide cette création.
Trop souvent, nous nous laissons porter. Pourtant, vous avez le pouvoir de diriger votre vie. En EMDR, Hypnose ou Thérapie Mosaïc, j'accompagne à cela.
Décider de l'impulsion, c'est :
* Clarifier vos désirs.
* Orienter votre énergie.
* Attirer ce qui vous correspond.
* Reprendre le contrôle.
Tout part d'une intention claire et positive. Elle active vos ressources et vous aide à vous libérer des blocages.
Quelle impulsion donnez-vous à votre vie aujourd'hui ? Votre potentiel est immense !
Contact : line.smeyers@gmail.com / 06 74 57 80 83 / Resalib : Line Smeyers emdr hypnose Bourges

14/06/2025

Petit message d’une jeune fille qui avait très peur d’aller chez l’orthodontiste. Je suis très fière d’elle ! Bravo à elle ! 😉

25/05/2025

Gérer le deuil avec l'EMDR🕊️
"Trouver l'apaisement, c'est accepter que l'amour ne meurt jamais, il se déplace, il se transforme, il continue de nous éclairer."
Le deuil est une épreuve universelle, un chemin souvent semé de douleurs intenses, de souvenirs poignants et d'un sentiment d'absence parfois insupportable. Pourtant, au cœur de cette épreuve, réside une vérité profonde : l'amour que nous portons aux êtres disparus ne s'éteint jamais. Il se métamorphose, s'installe différemment en nous et continue d'illuminer nos vies.
Le deuil : un processus unique pour chacun
Chacun vit son deuil à sa manière, avec ses propres émotions et son propre rythme. Il n'y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" façon de traverser cette période. La tristesse, la colère, la culpabilité, le déni, la peur... toutes ces émotions sont légitimes et font partie intégrante du processus de deuil.
L'EMDR : un soutien pour apaiser la souffrance
Quand la douleur du deuil devient trop lourde à porter, ou que certains souvenirs traumatisants liés à la perte persistent et empêchent d'avancer, des outils thérapeutiques peuvent offrir un précieux soutien. Parmi eux, la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) se révèle particulièrement efficace pour aider à retraiter les souvenirs douloureux et à apaiser la souffrance.
L'EMDR permet de :
* Réduire l'intensité des émotions associées aux souvenirs traumatisants du deuil.
* Désensibiliser les images, sensations et pensées perturbantes liées à la perte.
* Transformer la perception des événements, permettant ainsi de se réapproprier l'histoire de la perte de manière plus apaisée.
* Retrouver un équilibre émotionnel et une capacité à se projeter dans l'avenir, tout en honorant la mémoire de l'être cher.
L'objectif de l'EMDR n'est pas d'effacer le souvenir de la personne aimée, mais de faire en sorte que ce souvenir ne soit plus une source de souffrance insurmontable. Il s'agit d'aider à intégrer la perte pour que l'amour puisse continuer d'éclairer votre chemin, sans le fardeau d'une douleur accablante.
Si vous traversez un deuil difficile et que vous sentez que la douleur vous submerge, n'hésitez pas à vous renseigner sur les thérapies qui peuvent vous accompagner. Vous n'êtes pas seul(e).
Avez-vous déjà entendu parler de l'EMDR pour la gestion du deuil ? Partagez vos pensées et expériences dans les commentaires.