SophrA Zen

15/05/2026

VOUS êtes votre priorité absolue ; prenez-soin de vous.

🧘‍♀️

20/04/2026

Faire la paix avec son enfant intérieur ; une étape essentielle à l’âge adulte pour se libérer des traumas de l’enfance !

En cours de sophrologie on nous apprend que c’est une des sophronisation la plus impressionnante car elle fait remonter beaucoup d’émotions.

C’est pourquoi au cabinet je la propose à mes clients quand ils sont prêt à faire face à tout ce qui va se présenter à eux.

Dans la plupart des cas, ce passage éprouvant laisse place à l’arc en ciel 🌈 de paix qui les attends.

Vous aussi vous avez vécu des choses difficiles à digéré, nous pouvons en parler au cabinet et je vous accompagne vers une version apaisée de vous-même, libéré des chaînes invisibles qui vous poussent à agir toujours selon les mêmes schémas.

Crédit image : Tu vas prendre soin de toi

17/04/2026

Pour gérer la toxicité une seule solution : se préserver.

Plusieurs solutions sont possible afin de sortir du cercle vicieux, cela nécessite du courage pour briser les schémas néfastes.

N’hésitez pas à vous faire aider et ne supportez plus l’inacceptable ; c’est déjà un premier pas vers vous même, celui du respect 🙏🏻

15/04/2026

14/04/2026

Quand le poids est trop difficile à porter, il est temps de s’en débarrasser !

La sophrologie peut vous aider à laisser derrière vous ce qui ne fait plus écho dans votre vie pour avancer sereinement vers une version apaisée de vous-même 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

12/04/2026

La sophrologie ou l’hypnose peuvent vous aider à instaurer un rituel du coucher pour retrouver les bienfaits d’une nuit de sommeil.

N’hésitez pas à consulter ;

04/04/2026

S’aimer et se respecter c’est la base de la paix et du bien-être ; alors avant d’avoir l’amour des autres cultivez celui envers vous même 🤍

Le cabinet réouvre ses portes samedi prochain ; n’hésitez pas à positionner votre RDV.

Sophrologie : apprendre a être plus zen, à relativiser, a lâcher prise et vider les trop plein d’émotions.

Hypnose : toutes sortes d’addiction ou de schéma destructeur, perte de poids, sommeil…

27/03/2026

Le cabinet sera fermé samedi prochain puisque vous me retrouverez sur le vide-dressing de la Chapelle d’Armentieres !

Venez nombreuses ! Et je serais disponible le week-end suivant pour vos rendez-vous ; n’hésitez pas à fixer votre horaire de consultation à l’avance.

Bien cordialement - Aurélie

09/03/2026

Vivez le moment présent & restez confiant🌱✨

24/02/2026

Le cabinet sera fermé du samedi 14 mars au samedi 21 mars inclus pour les vacances d’hiver.

Pensez à réserver votre séance avant ou après ces dates, l’agenda 🗓️ se remplit rapidement - merci pour votre confiance.

En attendant prenez soin de vous ; votre dévouée thérapeute.

Diplômée RNCP de Sophrologie et Praticienne en hypnose Ericksonienne depuis 2023.