Lesmamsdamour

25/01/2024

Il y a 1 an, j'ai osé quitter mon CDI pour créer mon entreprise. Une année riche en joie, doutes, questionnements, jolies rencontres, formations et accompagnements.

Alors MERCI la vie de m'offrir cette magnifique opportunité d'aider :
- Les adultes qui ne se sent plus épanoui professionnellement,
- Les enfants qui ont des difficultés émotionnelles, du stress, un manque de confiance, des difficultés scolaires.

🚀 +100 RDV réalisés !

Mon mantra 2024 : "Le courage, la persévérance et la foi sont la clé de la réussite"

👶 Je me SPÉCIALISE en 2024 (en présentiel et en visio) dans l'accompagnement en parentalité :

- Pour futures et jeunes mamans : un soutien psychologique, émotionnel et transmission d’outils d’aide à la parentalité pour vivre un post-partum serein, éclairé et décomplexé. Pour celles qui ressentent un épuisement parental, un bouleversement émotionnel, du stress, des doutes, une dépression post-partum, un sentiment d’impuissance, de la solitude.

- Pour bébés et enfants : pleurs, troubles du sommeil, difficultés à se séparer, alimentation difficile, RGO, coliques, énurésie, encoprésie, difficultés à gérer ses émotions, manque de confiance en soi, troubles des apprentissages, hyperactivité... Je t’aide à mieux comprendre l’origine des maux de ton enfant, libérer ses émotions et retrouver un quotidien apaisé.

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🚨 Tu connais un professionnel spécialisé en périnatalité (sage-femme, gynéco, pédiatre, ostéo, infirmier, kiné, photographe maternité et bébé...) ? Alors tag-le ici ou envoie-moi un message privé pour que j'échange avec lui sur nos métiers complémentaires et cet accompagnement que leurs clientes ont tant besoin !

🎤 Rien de mieux que les paroles d'une chanson pour terminer ce post :
"Les gens qu'on ne regarde pas,
Sont des livres jamais lus,
Moi j'ai vu au fond de toi,
Un vieux roman qui m'a plu.

Les gens qu'on ne regarde pas,
Sont des trésors oubliés.

Et demain,
Je referai le chemin,
Mes pas juste à côté des tiens".
(Vianney)

21/12/2023

Je suis ravie de te partager ma nouvelle identité visuelle 😍

Pour moi, la maternité c’est comme une délicieuse pomme d’amour à déguster.

🍎 C’est d’abord un fruit : celui de l’amour, de la naissance d’un bébé.

🍎 Son enrobage et sa teinte chaleureuse symbolisent l’amour et le réconfort que la mère porte à son enfant.

🍎 Les différentes couches de sucre qui entourent la pomme représentent la transition de la femme qui devient mère. Chaque bouchée croquante contient des saveurs sucrées mais aussi acidulées : le chamboulement émotionnel de la maternité.

🍎 Sa tige solide correspond au lien mère-enfant : soutenir son enfant, porter le poids des responsabilités et les défis de la parentalité.

Je veux que ta maternité ressemble à cette délicieuse pomme d’amour. Redonne du croquant à ta maternité ! 🍎

01/06/2023

Le 1er juin 2023 c'est la journée mondiale des parents ! 👨‍👩‍👧‍👦

Le thème 2023 est « le pouvoir de la parentalité : élever des enfants heureux, en bonne santé et pleins d’espoir ».

Il n’y a pas de mode d'emploi et de recette magique lorsqu'on est parent. Créez votre propre vérité. Celle qui fonctionne pour vous et votre enfant et qui ne fonctionnera peut-être pas pour les autres.

Créez une parentalité juste, où l'on évite de se comparer et de vouloir être un parent parfait.

Se faire confiance, essayer, réussir, se tromper, apprendre. Soyez bienveillant envers vous-même. Prenez du recul sur les moments compliqués et intenses sur le moment. Le temps passe, vos petits loups grandissent. Profitez de chaque moment, toutes les périodes difficiles sont une étape à passer.

Pour être heureux, les enfants ont besoin de parents heureux et pas de parents parfaits. Prenez soin de vous pour prendre soin de vos enfants ❤️

26/05/2023

Implantée en plein cœur de la plateforme aéroportuaire, la Cité des Métiers Charles de Gaulle – Alliance s'adresse à tous : jeunes et adultes, étudiants ou déjà engagés dans la vie professionnelle. Elle informe, conseille et oriente notamment sur les sujets de la formation, de l'emploi et de l'orientation.

L’action de Paris CDG Alliance s’étend sur 3 départements du bassin économique d’emploi Grand Roissy-Le Bourget : la Seine-et-Marne, la Seine-Saint-Denis et le Val d’Oise.

C'est avec plaisir que je vous partage ce partenariat entre la Cité des Métiers et Le cabinet d'Audrey 🥰

Retrouvez-moi chaque mois à la cité des métiers CDG-Alliance pour assister à des ateliers, conférences et pleins d'autres projets à venir pour vous ou vos enfants.

Inscriptions chaque mois à l'évènement de votre choix, directement sur le site : https://lnkd.in/epVRgNuN

22/05/2023

Devenir maman est une expérience magique et inoubliable mais qui peut aussi être déstabilisante pour certaines. Il y a la naissance d'un bébé mais aussi la naissance d'une mère. C'est un apprentissage sur le long terme, ce n'est pas inné d'être maman : « on ne naît pas parent, on le devient ». 🤰

Le savais-tu ? La « matrescence » est née de la contraction des mots « maternité » et « adolescence ». C’est cette période dans la vie d’une femme qui vient de devenir maman, un véritable changement d'identité. 💡

La « matrescence » est comparée à l’adolescence, car elle constitue pour la femme un véritable bouleversement hormonal, psychologique et émotionnel : acceptation de son corps, sensibilité exacerbée, inquiétudes incontrôlées, sautes d’humeurs, perte de confiance en soi...

La jeune maman peut ressentir un sentiment d'abandon entre l'attention qu'on lui portait pendant 9 mois lorsqu'elle était enceinte VS l'attention qui est désormais portée vers le bébé, une fois qu'elle a accouché.

Elle peut aussi ressentir de la solitude, de l'injustice et se sentir tiraillée entre :
- Attraction (l'ocytocine, une hormone sécrétée par le cerveau, permet de recentrer naturellement son attention vers son bébé qui est dépendant et incapable de survivre sans attention et soin),
- Rejet (lorsque la jeune maman se rappelle que son identité est composée d'autres éléments et qu'elle est en train de s'oublier : loisirs, couple, ami(e)s, travail, famille...).

Les (futures) mamans, il est important de déculpabiliser et de ne pas se comparer aux autres, chacune vit cette expérience à son rythme et de manière différente. La « matrescence » est une étape normale (qui est différente du baby blues ou de la dépression post-partum) 🥰

Conseil podcast : La Matrescence

17/04/2023

Mantra du moment ✨

16/04/2023

Sur ce joli partage, je vous souhaite une belle et douce soirée avant de commencer une nouvelle semaine ✨

NOTRE VIE EST CE QUE NOUS EN FAISONS - Orient'Action® TVNous contacter : https://www.orientaction.com/nous-contacter-en-1-clic/PRESENTATION DU GROUPE ORIENT'...

30/03/2023

C’était un plaisir de participer à l’atelier « découvre ta voie » de la cité des métiers de Roissy pour faire émerger le potentiel et les choix d’orientation de 16 jeunes 🦸🏼‍♀️

28/03/2023

Je suis ravie de vous annoncer que je suis désormais membre de A5P - Association des Praticiens/nes en PsychoPédagogie et Psychologie Positives afin de contribuer à faire rayonner l'existence de l'activité de Praticien en Psychopédagogie positive auprès de tous les publics (parents, professionnels, institutionnels) 🥰

Psychopéda.... quoi ? 🤨

Mon activité en Psychopédagogie positive repose sur un accompagnement individuel en cabinet ou en visio sur 2/3 mois, afin de semer des graines de bonheur ...

🌱 Aux enfants, adolescents et jeunes adultes :
- Découvrir des méthodes d'apprentissages différentes et ludiques,
- Utiliser des outils concrets pour s'organiser,
- Mettre en place les trucs et astuces pour se préparer aux examens et gérer son stress,
- Découvrir des outils pour développer sa confiance en soi,
- Découvrir le super pouvoir de ses émotions et en faire des alliées,
- Mieux comprendre son propre fonctionnement et sa personnalité afin de choisir plus facilement son orientation scolaire et professionnelle,
- Mettre en place des activités "vitamines" pour retrouver du bonheur à l'école et à la maison,
- Se préparer à la recherche d'un emploi/stage/alternance et réussir son (premier) entretien de recrutement.

🌱 Aux (futurs) parents :
- Identifier ses forces, ses ressources et les clés pour développer sa confiance en soi face à son nouveau rôle de parent et construire une parentalité à son image,
- Comprendre les émotions et les besoins de son enfant,
- Mettre en place des activités pour retrouver une relation apaisée en famille,
- Aider son enfant à mieux vivre le temps des devoirs et/ou le stress de l'école,
- Découvrir des outils pour mieux vivre ses émotions et celles de son enfant,
- Mettre en place des activités "vitamines" pour prendre soin de soi en tant que parent.

🌱 Aux professionnels/institutionnels :
- Ateliers collectifs et conférences personnalisées selon les besoins

22/03/2023

Le printemps est symbole de renouveau, de joie et d'épanouissement 🌞

Après une période de calme en hiver, la vie fait de nouveau surface : la nature se réveille doucement, les arbres fleurissent, les oiseaux chantent.

🧹 Un ménage de printemps s'impose !
Ou plutôt, une réflexion...🧘

C'est le moment idéal pour faire le point sur soi.

J’aide les jeunes, les adultes et les (futures) mamans à :
- Apprendre autrement et retrouver du plaisir à l'école,
- Construire un projet d'orientation adapté à sa personnalité,
- Se préparer à la parentalité.

💻 Site internet : https://lnkd.in/e3i-4tG8
📲 Tél : 06.36.62.71.92
📩 Mail : lecabinetdaudrey@outlook.com
📍 Lieu : cabinet de Louvres (95) ou 100% visio. RDV découverte gratuit.

15/03/2023

Nous sommes tous différents ! 💡

Cette citation illustre parfaitement bien mes accompagnements : « Tout le monde est un génie, mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu'il est stupide ».

Un singe sera excellent pour grimper à un arbre, un éléphant sera excellent pour soulever des charges lourdes, un poisson sera excellent pour nager, un oiseau sera excellent pour voler.

Aviez-vous conscience qu'un individu n'est pas forcément stupide à l'école ou au travail, mais simplement que l'environnement n'est pas adapté à son mode de fonctionnement ?

🎯 En psychopédagogie, l'objectif est de retrouver du plaisir à l'école et dans ses apprentissages en apprenant à :
- Apprendre autrement en fonction de son profil d'apprentissage,
- Comprendre le fonctionnement de sa personnalité,
- Valoriser sa différence (troubles DYS),
- Réguler son stress et ses émotions,
- Prendre soin de soi (hygiène de vie, relaxation et activités bonheur)

🎯 Pour un bien-être au travail, l'objectif est d'apprendre à se connaître pour identifier les secteurs d'activités, métiers, types d'études et environnements adaptés à ses besoins, valeurs et personnalité.

Une mission qui me remplie de bonheur au quotidien pour vous faire découvrir votre petit génie en vous accompagnant de façon ludique et créative à :
✅ Retracer d'où vous venez,
✅ Découvrir qui vous êtes,
✅ Identifier où vous allez.

07/03/2023

As-tu ta petite voix intérieure qui t'a déjà dit😩:
« Je veux changer de métier, mais quoi faire ? »,
« Je ne trouve plus de sens de mon métier »,
« Je ne suis plus motivé(e) et j'ai perdu l'envie d'aller travailler »,
« J'ai besoin de faire le point sur ma vie professionnelle »,
« Je viens d'avoir un enfant et mes envies professionnelles sont bousculées ».

🚀Le bilan de compétences est la solution pour t'accompagner de façon ludique à apprendre à te connaître pour ajouter de la couleur dans ta vie professionnelle.

💡Le savais-tu ?

✅Le bilan de compétences est éligible au Compte Personnel de Formation (CPF).

✅Le CPF permet à toute personne, salariée ou demandeur d’emploi, de suivre, à son initiative, une action de formation. Il t'accompagne dès ton entrée dans la vie professionnelle, tout au long de ta carrière et jusqu’au départ en retraite !

✅Si le bilan de compétences est financé par toi-même (fonds propres ou CPF), l'employeur n'est pas au courant de ta démarche.

✅Le CPF est crédité de 500€ par an. Le plafond est limité à 5000€. Découvre le montant de tes droits à la formation ici 👉 https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/ #/

🎁1er entretien gratuit pour échanger sur ton besoin et en savoir plus sur la méthode d'accompagnement. RDV ici "Bilan de compétences - 1ère consultation" 👉 linktr.ee/lecabinetdaudrey